Ateş hakkında mutlak efsane olan inançlar
İnsanların %80’inden fazlasında febrifobi ya da ateş fobisi olduğu tahmin edilmektedir. İnsanlar vücut ısıları yükseldiğinde bir ağrı kesici almak için acele ederler. Özellikle ebeveynler arasında, küçük çocuklarıyla ilgili ateş korkusu daha yaygındır.
Vücudumuzun termostatı hipotalamustur. Fiziksel aktivite ve hava durumuna göre vücut ısısını düzenler. Akciğerler ve deri yoluyla kaybedilen ısıyı metabolik aktivite yoluyla üretilen ısıyla dengeleyerek normal bir sıcaklığı korur.
Enfeksiyon veya iltihaplanma olduğunda vücut ısımız, ortamı bulaşıcı organizmaların çoğalması için uygunsuz hale getirmek üzere yükselir. Daha yüksek sıcaklık aynı zamanda iyileşme ve toparlanma için gerekli olan daha fazla savunma hücresinin harekete geçmesine de yardımcı olur.
Ateş Efsaneleri Yıkıldı
Ateşle ilgili çok fazla paranoya var ve bu da ateşle ilgili mitlerin yayılmasında artışa neden oldu. Bu mitler çoğunlukla mantıktan ziyade korkuya dayanmaktadır. İşte ateş hakkında bilmeniz gereken 6 efsane.
Yüksek Vücut Isısı Her Zaman Tehlikelidir
Vücut ısısı yükseldiğinde çoğumuz kendimizi kaybederiz. Yüksek sıcaklık, vücuda giren bulaşıcı patojenlerle mücadele etmek için doğal bir savunma mekanizmasıdır.
Yapılacak en iyi şey dinlenmek ve bol sıvı almaktır. Çocuklarda 38 santigrat dereceyi, yetişkinlerde ise 39 santigrat dereceyi geçmediği sürece tıbbi müdahale gerekmez.
Ateş Sırasında Battaniye ile Örtünmek Şarttır
Genellikle endişeli ebeveynler, sıcaklığı düşürmek için çocuklarını kalın battaniyelere sararlar. Bu gereksizdir çünkü ağır battaniyelerle örtünmek vücut ısısını artırabilir ve çocuğunuzu rahatsız edebilir.
En iyisi pijamalarını giydirmek ve hafif bir battaniyeyle örtmektir.
Soğuk Banyo Ateşi Düşürmenin Harika Bir Yoludur
Bu doğru değildir, çünkü çok zararlı olabilir. Soğuk suyla temas etmek, cildi aniden soğutarak çekirdek sıcaklığınızı artırabilir. Bu da üşüme ve titremeye yol açar. Ateş sırasında biraz rahatlamak için ılık suda banyo yapmak veya tüm vücudu ılık bir kompresle silmek en iyisidir.
Ateş Nöbetleri Beyne Zarar Verebilir
Çocukların hastalandıklarında ateşli kasılmalar veya ateş nöbetleri geçirmeleri doğaldır. Genellikle 3-18 aylık yaş grubundaki çocuklar ateş nöbeti geçirebilir. Genellikle 38 santigrat derecelik bir vücut ısısı ile birlikte görülür ve birkaç dakika sürer.
Ateşli nöbetler epilepsi veya beyin hasarına yol açmaz ve dünya çapında çocukların sadece %4’ünü etkiler. Boğulmayı önlemek için çocuğunuzun başını yana eğik tuttuğunuzdan emin olun. Ayrıca, nöbetler sırasında ağızlarında hiçbir şey olmadığından emin olun.
Her Türlü Ateş Antibiyotik Gerektirir
Antibiyotikler sadece bakteriyel enfeksiyonlarda vücudun bağışıklık sistemine yardımcı olmak için verilir. Ateş viral enfeksiyonlar, alerjiler ve hormonal dengesizlikler nedeniyle de ortaya çıkabilir.
İnsanların çoğunda ateşten kurtulmak için reçetesiz satılan bir antibiyotik alma alışkanlığı vardır. Bu ilaçların yan etkileri faydalarıyla kıyaslandığında daha da kötü olduğu için bu zararlı olabilir.
Yüksek Ateş Bir Sorun Olduğu Anlamına Gelir
Vücut ısısının yüksek olması her zaman altta yatan ciddi bir nedene işaret etmez. Ateş, vücudun mikrobik enfeksiyonun üstesinden gelmeye çalışmasıdır ve genellikle 3 gün içinde düşer.
Ateşin yanı sıra vücut ağrıları, döküntüler, gözlerde sulanma, yorgunluk, kusma, ishal ve solgun görünüm gibi diğer önemli belirtileri de arayın. Bunlardan herhangi biri mevcutsa, derhal tıbbi yardım almak en iyisidir.
Farkındalık, sağlıklı bir yaşam sürmenin anahtarıdır. Ateş, vücudun sizi sağlıklı halinize geri döndürme çabasıdır. Sağlıklı beslenerek, bol su içerek ve dinlenerek vücudunuzun çabalarını destekleyin.
