Aşırı öksürüğün farkında olmanız gereken etkileri

Öksürük, akciğerleri tahriş edici veya zarar verici maddelerden korumak için tasarlanmış otomatik bir tepkidir. Refleks eylem, hızlı soluma, boğazın kapanması, göğüste artan iç basınç ve güçlü bir nefes vermeyi içerir. Öksürürken normal solunum kaslarımızın yanı sıra aksesuar solunum kaslarımızı da kullanırız. Normal solunum kasları karın kasları, bitişik kaburgalar arasında çalışan kaslar (interkostal kaslar) ve diyaframdır. Öksürdüğümüzde, karın ve interkostal kaslar gerilir ve diyafram gevşer, bu da göğüste basınç oluşturur ve göğüs boşluğunun hacmini azaltır. Uzun süreli öksürük ağrıya neden olabilir ve hatta bazen karın ve kaburgadaki kasları zorlayabilir. Aksesuar solunum kasları da öksürükte rol oynar çünkü bu güçlü bir eylemdir ve bu kasların ağrımasına, hipertonik olmasına ve hatta gerilmesine neden olabilir ve çok fazla ağrıyla birlikte gelebilir. Bu kaslara ek olarak, öksürdüğümüzde boğaz da kapanır, çünkü akciğerlere giren havanın kontrol edilmesi gerekir. Aşırı öksürdüğümüzde bu kaslar da etkilenebilir. Aşağıda aşırı öksürüğün diğer bazı etkileri yer almaktadır.

Baş dönmesi

Aşırı öksürük baş dönmesine neden olabilir. Belirtiler arasında sersemlik, denge kaybı, baş dönmesi ve bayılma yer alır. Rahatsız edici bir his olabilir. Tedaviler arasında sıvı içmek, duruşu değiştirmek ve antihistaminikler, yatıştırıcılar ve bulantı hapları gibi ilaçlar almak yer alır. Baş dönmesi aşırı öksürüğün bir belirtisi olduğundan, öksürük azaldığında kaybolabilir.

Baş ağrısı

Zaman zaman aşırı öksürük baş ağrısının gelişmesine yol açabilir. Medline plus’a göre baş ağrısı, başın tüm bölgesini etkileyebilen bir basınç ya da donuk zonklayıcı bir ağrıdır. Ağrı kafa derisi, şakaklar veya boynun arka kısmı gibi belirli bölgeleri de etkileyebilir. Baş ağrısının süresi 30 dakikadan birkaç güne kadar sürebilir. Baş ağrısının tedavisi nedenin şiddetine bağlıdır, ancak aşırı öksürük söz konusu olduğunda, baş ağrısı öksürüğe bağlı olarak aralıklı olabilir. Genellikle biraz dinlenme, yeterli sıvı alımı ve bazı egzersiz türleri baş ağrısının verdiği rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir. Baş ağrısıyla başa çıkmak için tasarlanmış özel ilaçlar da vardır ve bunlar reçetesiz olarak temin edilebilir ve reçete gerektirmez. Bunlar arasında ibuprofen, asetaminofen ve aspirin bulunur ve hafif ila orta dereceli semptomları bastırmaya veya yönetmeye yardımcı olabilir. Baş ağrısı çok şiddetli hale gelirse, metaksolon, amitriptilin, reçeteli aspirin ve butalbital gibi reçeteli ilaçlara ihtiyaç duyulacaktır.

Üriner İnkontinans

Kronik öksürük, bireyin artık idrara çıkmayı kontrol edemediği tıbbi bir durum olan idrar kaçırmaya yol açabilir. Aşırı öksürükte, özellikle vücut üzerindeki stres nedeniyle idrar kaçırmaya yol açabilir. Stres inkontinansı, mesaneye baskı uygulandığında ortaya çıkar ve buna yol açan en yaygın durumlardan bazıları gülmek, öksürmek, egzersiz yapmak ve hatta ağır bir nesneyi kaldırmaktır. Aşırı öksürme durumunda, sık sık banyo molaları vermek yardımcı olabilir. Ayrıca, idrar yapma ihtiyacı ortaya çıktığında idrarı en az on dakika tutarak mesaneyi tutmak da yardımcı olabilir. Dışarıdan sıvı alımının sınırlandırılması, iyi bir diyet uygulanması ve pelvik egzersizlerin (alt kalça kaslarının aralıklı olarak sıkılması gibi) de duruma yardımcı olduğu görülmüştür. İmipramin, topikal östrojen ve oksibutinin gibi ilaçlar da mevcuttur. Mesaneyi tutmak için vajinaya peser adı verilen bir cihaz yerleştirmek gibi invaziv tedaviler de yardımcı olabilir. Doktorunuzla tedavi seçenekleri hakkında konuşmak, doğru olanı seçmenize yardımcı olabilir.

Kaburga Kırığı

Özellikle osteoporoz gibi rahatsızlıklar nedeniyle kırılgan kemiklere sahip kişilerde, öksürüğün kuvveti vücudun kaldırabileceğinden fazla ise kaburga kırığı meydana gelebilir. Belirtiler arasında öksürdüğünüzde kaburgalarda ağrı, kırık bölgesinde morarma veya şişme ve nefes alırken ağrı yer alır. Bir göğüs bağı, iyileşene kadar kırık kaburgayı yerinde tutabilir. Kırıktan kaynaklanan ağrı naproksen, ibuprofen, aspirin ve asetaminofen gibi reçetesiz satılan ilaçlarla yönetilebilir. Kırık kaburganın önemli bir organı delmesi durumunda hastaneye yatış gerekebilir.