Artrit için elma sirkesi kullanmanın yolları

Yaşlandıkça pek çok şey ters gider – yorulursunuz, hastalanırsınız ve artık genç değilsinizdir. Ancak size en çok acı veren durumlardan biri, korkunç eklem ağrılarına neden olan artrittir. Başka hiçbir şey yapmıyorsa, bu kesinlikle yaşınızı hissettirir.

Peki, bunun çözümü nedir? Kesinlikle daha fazla gençleşemezsiniz ve reçetesiz satılan ilaçlar o kadar sık hap alma isteği uyandırır ki bu bir bağımlılığa dönüşür. En azından işleri daha da kötüleştirmeyeceği için doğal bir çare bulmak iyi bir çözümdür. Ve en iyi seçeneklerinizden biri elma sirkesi olabilir.

Bu ev ilacı hakkında araştırma eksikliği olsa da, birçok kişi ağrıyı hafifletmek için elma sirkesi kullanımını savunmaktadır. İşte ağrınızı hafifletmek ve aktif kalmanıza yardımcı olmak için her gün elma sirkesini nasıl kullanabileceğiniz.

Artrit İçin Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır?

Su ile İçilir

Elma sirkesinin tadı olduğu gibi içilecek kadar güzel değildir. Bu nedenle, sirkeyi yeterince suyla karıştırın ve günde en az bir kez için. Su onu seyreltse de, karışımın tadı hala biraz iğrenç olabilir. Ancak bu onu daha az sağlıklı yapmaz.

İçinde Islatın

Elma sirkesi cildinize doğrudan uygulandığında oldukça sert olabilir. Bu nedenle, sirke ve suyu büyük bir kapta 1:6 oranında karıştırın. Etkilenen vücut kısmını bu karışımda bekletin. Eğer ağrıyan yer boynunuz ya da omzunuzsa, bir havluyu karışıma batırın ve etkilenen bölgeye yerleştirin.

Yağlarla Uygulayın

Sirke ve zeytin veya hindistancevizi yağını 2:1 oranında karıştırın. Bunu etkilenen bölgeye uygulayın ve nazikçe masaj yapın. Cildin karışımı emmesi için birkaç dakika bekletin. Gerektiğinde kullanımı tekrarlayın.

Vişne Suyuna Ekleyin

Kiraz ile karıştırıldığında, karışım harika bir anti-enflamatuar olarak çalışır. Bir bardak vişne suyu hazırlayın ve 1 çay kaşığı elma sirkesi ekleyin. Bu kombinasyonu günde en az bir kez, en fazla 3 kez için. Bunu yemek saatlerinden önce yapın.

Banyo Yapın

Ağrı dayanılamayacak kadar fazla olduğunda, uzun ve sıcak bir banyoya girmek size ilahi bir rahatlama sağlayacaktır. Sıcak suyun içine yaklaşık 2-3 bardak elma sirkesi ekleyin ve yarım saat bekletin. Banyodayken vücudunuza ayaklarınızdan gövdenize doğru yavaşça ve nazikçe masaj yapın. Daha sonra vücudunuza kuru bir masaj yapın.

Lapa Yapın

Suya 3 bardak su ve yarım bardak elma sirkesi ekleyin ve bir tencerede ısıtın. Dokunulacak kadar ısındığında, bir bezi içine batırın, sıkın ve acıyan yere yerleştirin. Isıyı en az 15 dakika boyunca korumak için ıslak bezin üzerine kuru bir havlu yerleştirebilirsiniz. Kuruduktan sonra işlemi tekrarlayın ve gerektiğinde yeniden uygulayın.

Bal ile Kullanın

Elma sirkesi ve bal karışımı vücudunuzdaki toksinleri atmanın mükemmel bir yoludur. Bir bardak suya elma sirkesi ve bal ekleyin ve günde üç kez için. Alternatif olarak, iki malzemeyi ılık suya ekleyin ve uyanır uyanmaz aç karnına için.

Tonik Yapın

Elma sirkesini nane çayı ile karıştırarak bir tonik yapabilirsiniz. Bunun harika bir antibakteriyel ve antifungal ajan olarak çalıştığına inanılmaktadır. Şekersiz bir bardak nane çayı hazırlayın. Her birine 1 çay kaşığı elma sirkesi, bal ve tarçın ekleyin. Ağrıyı azaltmak için bunu günde bir kez için.

İyi kalitede organik, çiğ elma sirkesi kullandığınızdan emin olun. Ayrıca, bu yöntemleri denemeden önce sirkeye alerjiniz olmadığından veya kullandığınız herhangi bir ilaçla reaksiyona girmeyeceğinden emin olun. Elma sirkesi çok güçlü olabilir ve dişlerinizi çürütebilir, bu nedenle karışımları içmek için bir pipet kullanın.