Alın sivilcesi: Akne için olası nedenler ve ev ilaçları

Alnınızda sık sık sivilce, beyaz nokta veya siyah noktalarla mı uğraşmak zorundasınız? Büyük olasılıkla alnınızda sivilce var. Akne, yağ bezleri olarak bilinen bezler tarafından üretilen doğal yağ olan sebumun aşırı salgılanmasından kaynaklanan yaygın bir cilt bozukluğudur. Vücudunuzun herhangi bir bölümünü etkileyebilir ancak genellikle yüzünüzün burun, şakaklar ve alın gibi bölümlerinde daha yaygındır. Bununla birlikte, alın aknesi bunlar arasında en sık görülen türlerden biridir.

Alnınızdaki bu can sıkıcı sivilcelere neyin yol açtığını merak mı ediyorsunuz? İşte bunlardan sorumlu olabilecek 5 faktör ve bunları evde tedavi etmek için 5 etkili çözüm.

Alın Aknesinin 5 Başlıca Nedeni

Zararlı Saç Bakım Ürünleri

Saçınıza bakım yapmak için kullandığınız ürünler bazen alnınızdaki cildi tahriş edebilir. Şampuanlar, saç kremleri ve şekillendirici ürünlerin tümü, alnınızdaki gözenekleri tıkayarak çatlaklara yol açabilecek kimyasallar ve yağlar içerir. Bu tür akneler akne kozmetika olarak bilinir. Genellikle saç çizgisi boyunca küçük şişliklerle başlar ancak zararlı saç bakım ürünlerini dikkatli kullanmadan kullanmaya devam ederseniz yayılabilir. Ayrıca bu ürünlerin yastık kılıfları veya başlıklardaki kalıntıları konusunda da dikkatli olmalısınız.

Stres

Psikolojik stres, alın aknesi de dahil olmak üzere birçok cilt sorununun ortaya çıkmasına neden olabilir. Stresin yağ bezlerinin hiperaktivitesine neden olduğu ve alında sivilcelere yol açtığı ve şiddetlendirdiği bulunmuştur. Bu nedenle, akneye eğilimli kişiler çok fazla stres altındaysa alın bölgesinde daha da kötüleştiğini görebilirler.

Sağlıksız Beslenme ve Kötü Sindirim

Yediğiniz yiyecekler cildinizin sağlığı ve görünümü üzerinde önemli bir rol oynar. Aşırı yağlı yiyecekler yemek veya beslenmenizdeki omega-6 ve omega-3 yağ asitleri seviyelerindeki dengesizlik alın sivilcelerini tetikleyebilir. Sindirim sisteminiz iyi çalışmıyorsa da alnınızda sivilceler oluşabilir. Bunun nedeni, zayıf sindirimin vücudunuzda toksik maddelerin birikmesine yol açarak akneye neden olabilmesidir.

Kötü Hijyen

Yüzünüzü düzenli olarak temizlemezseniz, gözeneklerinizin kir birikintileriyle tıkanması muhtemeldir. Bu da sebum birikimine yol açabilir ve sonunda akneye dönüşebilir. Bazen cildinizin yüzeyinde yaşayan bakteriler gözeneklerinize girerek enfeksiyona bile neden olabilir. Cildinizdeki sivilceleri ve şişlikleri patlatma alışkanlığınız varsa bu muhtemelen gerçekleşir. Enfeksiyon kötüleşirse, cildiniz iltihaplanabilir ve hatta kistler gelişebilir.

Hormonal Dengesizlik

Androjenler veya erkeklik hormonları hem erkeklerde hem de kadınlarda bulunur. Seviyelerindeki bir dengesizlik veya artış, yağ bezlerini aşırı uyararak daha fazla yağ üretmelerine neden olabilir. Bu da cildinizi çatlaklara karşı daha duyarlı hale getirebilir.

Artık alnınızdaki sivilceyi hangi faktörlerin tetiklediğini bildiğinize göre, işte size tedavi etmek için 5 basit ama etkili ev ilacı. Alerjik reaksiyonlara yatkınlığınız varsa, bu çözümlerden herhangi birini denemeden önce bir yama testi yapmak iyi bir fikirdir.

Alın Aknesi İçin 5 Harika Ev İlacı

Çay Ağacı Yağı

Avustralya’ya özgü bir ağaçtan elde edilen esansiyel bir yağ olan çay ağacı yağı, aknenin yoğunluğunu gözle görülür şekilde azaltabilen güçlü antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

Nasıl Kullanılır

Sivilceye neden olan bakterileri öldürmek ve sivilcelerinizden kurtulmak için alın cildinize düzenli olarak 2-3 damla çay ağacı yağı uygulayın.

Limon Suyu

Limondaki sitrik asit, alın sivilcelerine karşı etkili olan güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir. Ayrıca tıkanmış gözenekleri anında temizleyerek enfeksiyon olasılığını azaltır.

Nasıl Kullanılır

Alnınızın etkilenen kısımlarına doğrudan limon suyu uygulayın.
Yıkamadan önce 5 dakika bekletin.

Bal

Arı balının antimikrobiyal ve anti-inflamatuar özellikleri onu alın sivilceleri için etkili bir ilaç haline getirir.

Nasıl Kullanılır

Arı balını doğrudan uygulayın veya limon suyu ile karıştırın ve ardından macunu alnınıza uygulayın.
Yıkamadan önce 5 dakika bekletin.

Aloe Vera Jeli

Aloe vera jeli, anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle aknenin neden olduğu kızarıklığı azaltmada etkilidir. Ayrıca bakterilerin akne yaralarına bulaşmasını engeller, böylece aknenin yayılmasını önler.

Nasıl Kullanılır

Birkaç taze aloe yaprağı alın ve içindeki jeli serbest bırakmak için dilimleyin.
Bu jeli doğrudan alnınızın etkilenen bölgelerine uygulayın.
Aloe’nin sivilceleriniz üzerinde sihrini göstermesi için bir süre bekletin.

Elma Sirkesi

Elma sirkesindeki organik asitlerin akneye neden olan bakterileri öldürdüğüne inanılmaktadır, bu da onu alın sivilcelerine karşı etkili bir ilaç haline getirmektedir.

Nasıl Kullanılır

Bir ölçek elma sirkesini üç ölçek su ile karıştırın.
Bu solüsyonu alnınızın etkilenen kısımlarına uygulayın ve yaklaşık 15 saniye bekletin.
Sonuç almak için düzenli olarak tekrarlayın.

Bu çözümlere ek olarak, yüzünüze düzenli olarak nazikçe peeling uygulamak, besleyici yiyecekler yemek ve bol su içmek cildinizi sağlıklı ve çatlaklardan uzak tutabilir. Doğru cilt bakım ürünlerini kullanmak da çok fark yaratabilir. Alın sivilcelerinden uzak durmak ve güzel bir cildin tadını çıkarmak için bu basit adımları atın.