Ağız hijyeninin önemli olmasının nedenleri

Çocukken ailelerimiz bize her zaman dişlerimizi fırçalamamızı söylerdi. Bu bize ceza gibi gelirdi! Bugünlerde bunu unutmak hala çok kolay. Uzun bir günün ardından diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak zahmetli gelebilir.

Yine de ağız hijyeni çok önemlidir. İşte ağzınıza dikkat etmeniz için nedenler.

Diş Hastalıklarını Önler

Boşluklar

Çocuklardan yetişkinlere kadar herkes çürüklere yakalanabilir. Özellikle yemek yedikten sonra yeterince fırçalamadığınızda ve diş ipi kullanmadığınızda gelişirler. Ağzınızdaki bakteriler yiyecek ve tükürük ile etkileşime girerek plak oluşturur. Zamanla, plak içindeki asitler diş çürümesine neden olur ve siz de bir çürük sahibi olursunuz.

Diş çürüğü o kadar yaygındır ki, sadece soğuk algınlığı daha yaygındır. İşte tam da bu nedenle ağız sağlığı çok önemlidir.

Diş Eti Hastalığı

Bakteriler ve plak çevredeki diş etlerini tahriş edebilir. Bu da diş eti iltihabı olarak bilinen diş eti iltihabına yol açabilir. Semptomlar ağrılıdır, şişlikten kanamaya kadar değişir.

Günlük fırçalama ve diş ipi kullanımı bunu iyileştirebilir. Aksi takdirde periodontitise veya diş çevresinde iltihaba dönüşebilir. Diş eti o kadar çok şişer ki diş ve diş eti arasında boşluk oluşur ve enfekte olur.

Sonunda, dişleri destekleyen kemik ve doku parçalanır. Ciddi hasar dişin tamamen çekilmesini gerektirebilir.

Ağız Yaraları

Ağız yaralarından kaçınmak, ağız sağlığının en önemli faydalarından biridir. Bu yaralara aft ve uçuk gibi şişlikler de dahildir.

Bu yaralar genellikle stres ve zayıf bağışıklık gibi nedenlerden kaynaklanır. Uçuk durumunda ise suçlu uçuktur.

Yine de ağız bakımı, alevlenmeleri ve enfeksiyonları önlemek için önemlidir. Ağız bakımınızı ihmal etmeniz, bu yaraların geri dönmesi için harika bir ortam yaratacaktır.

Tükürük Bezi Enfeksiyonu

İyi bir ağız hijyeni olmadan tükürük bezleriniz bakteriyel bir enfeksiyon geliştirebilir. Enfekte bezler kızarıklık, şişme, ağrı, ağız kuruluğu ve anormal tatlara neden olur. Ateş veya irin gelişirse antibiyotiğe ihtiyacınız olacaktır.

Düzenli olarak diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak tüm bunları önleyebilir. Küçük bir enfeksiyon kapsanız bile, iyi ağız alışkanlıklarınız iyileşmeyi hızlandıracaktır.

Ağız Kanseri

İyi bir ağız bakımı önemlidir çünkü kanseri önleyebilir. Bir diş fırçası kanseri önleyemese de sigarayı bırakmak önleyebilir.

Sigarada 60’tan fazla kansere neden olan madde bulunmaktadır. Sigara içmek ağzınızı ve boğazınızı anında kansere maruz bırakır ve kanser riskinizi büyük ölçüde artırır. Ağız kanseri olan kişilerin yüzde 80’inin aynı zamanda sigara içiyor olması şaşırtıcı değildir.

Sigarayı bırakarak ağız sağlığınızı iyi durumda tutabilirsiniz. Ağız kanseri riski – ve bu listedeki diğer rahatsızlıklar – da azalacaktır.

Günlük Yaşamı İyileştirir

Yemek

Tüm bu rahatsızlıklar yemek yemeyi acı verici hale getirecektir. Ayrıca yutkunmakta da zorlanabilirsiniz. Bu durumda, sağlıklı kalmak için yeterli besin alamazsınız.

Kötü ağız hijyeni de tat alma bozukluğuna yol açabilir. Ne yazık ki, yemek eskisi kadar keyifli olmayacaktır.

Konuşma

Ağrı aynı zamanda konuşmayı da zorlaştıracaktır. Sonuçta, kelimeleri söylemek için ağzınızın her parçasına ihtiyaç vardır. Bu, özellikle işte veya okulda konuşmanız gerekiyorsa inanılmaz derecede sinir bozucu olabilir.

Yüz İfadeleri

Aynı şekilde, yüz hareketleriniz de zarar görecektir. Gülümsemek, kahkaha atmak ya da kaş çatmak rahatsız edici gelebilir. His ve duyguları göstermek doğal gelmeyecektir, bu da iletişimi engelleyebilir.

Nefes

Ağız kokusu çok utanç vericidir. Ağız hijyeninin önemli olmasının bir başka nedeni de budur! Düzenli olarak diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak, kokunun başlıca nedenlerinden biri olan bakteri birikimini durdurmanın en iyi yoludur.

Her altı ayda bir diş hekimini ziyaret etmenizi önerir. Ağız sağlığınıza bağlı olarak daha sık ziyaret etmeniz gerekebilir. Evde dişlerinizi günde iki kez fırçalayın ve en az bir kez diş ipi kullanın.