Adet görmeden önce hamileliğin belli belirsiz belirtileri

Çoğu kadın, hamilelik için plan yapmışlarsa adet dönemlerini kaçırmayı dört gözle bekler. Ancak en belirgin işareti bekleyen anneler, vücutlarının aslında ara sıra hamileliğin ipuçlarını verdiğini fark etmeyebilir. Bu ince işaretler hamileliği doğrulamanın en kesin yolu olmayabilir ve bir hastalığın belirtileriyle karıştırılabilir. Bununla birlikte, zaten gebe kaldığınızı ve hamilelik yolculuğuna başladığınızı gösteriyor olabilirler.

Bu ipuçları sizi beklediğiniz mutlu habere götürecektir.

Sabahları Kusma

Bazı kadınlar bunu hazımsızlık ya da gıda zehirlenmesi ile karıştırabilir. Ancak bunlar aslında hormonlarınızın devreye girmeye başlaması ve sindirim sürecinizi engellemesi nedeniyle ortaya çıkan sabah bulantısı belirtileridir.

Yorgunluk ve Uykululuk

Yorgunluk ve uykululuk hissi her zaman üzerinize çöker. Bu en güvenilir işaretler olmayabilir, ancak kesinlikle onlardan biri olabilir. Sonuçta, vücudunuz yeni bir hayata yer hazırlamak için fazla mesai yaparken dinlenmeye ihtiyacınız vardır.

Şişmiş ve Hassas Vajina

Mukus akıntınız ince ve beyaz, muhtemelen normalden daha fazla hale gelirse, bu kaçırdığınız işaretlerden biri olabilir. Şişmiş ve hassas bir vajina, vücudu hamileliğe hazırlama işine çoktan başlamış olan hamilelik hormonlarının emirlerine itaat ediyordur.

Hassas ve Duyarlı Göğüsler

Adet dönemi göğüslerinizi hassas ve duyarlı hale getirebilir, hamilelik de öyle. Göğüslerin hikayesi, kendi fikirleri varmış gibi göründükleri, şekil ve boyut değiştirdikleri sonraki aşamalarda çok daha farklıdır. Bununla birlikte, ilk günlerdeki hassas göğüsler de hamileliğin ilk birkaç ipucundan kaynaklanır.

Beslenme Düzeninde Değişiklik Olmadan Kabızlık

Sindiriminiz iyiydi ve diyetiniz de öyleydi, ancak aniden tuvalette çok uzun zaman geçirdiğinizi fark ettiniz. Kabızlık için önemli bir hamilelik hormonu olan progesteron hormonunu suçlayın. Bol su içmek ve lif açısından zengin yiyecekler yemek yardımcı olabilir.

Baş Dönmesi Hissetmek

Dünya bir anlığına sallanabilir ve tansiyonunuzun düşük olup olmadığını merak edebilirsiniz. Tabii ki var. Bir hamilelik hormonu olan progesteron, kan damarlarınızı genişleterek içlerinden daha fazla kan akmasını sağlar. Bu da kan basıncının düşmesine neden olabilir. Düşük tansiyonunuzun başka nedenleri yoksa baş dönmesi hamileliğin bir ipucu olabilir.

Sık Sık İşeme İhtiyacı

Sık sık tuvalete gitmek, vücudunuzun sizin için bıraktığı ipuçlarından biri olabilir. Hamilelik başladığında, vücudunuz içinizde büyüyen minik yaşamın ihtiyaçlarını karşılamak için daha fazla kan üretmeye başlar. Bu nedenle, böbrekleriniz bu kanı filtrelemek için ekstra iş yapmaya başlar.

Açlık Sancıları

Son zamanlarda geceleri bile tıka basa yemek yemeye başladığınızı fark ettiniz! Ve durun, bunun bir düzeni var! Ekşi şeyler ya da dondurma ve peynir yiyorsunuz. İştah artışı hamileliğin başlangıcının bir göstergesidir ve vücudunuz daha sonra daha fazla yemek isteyecektir.

Beklenmedik Adet Krampları

“Daha adet günüm bile gelmedi ama kramp mı giriyor?” diye merak edebilirsiniz. Menstruasyon, karnın alt kısmında yaşanan ritüel krampları takip eder, ancak hamilelik de bir krampla sonuçlanabilir. Kadınlar ayrıca döllenmiş yumurta implantasyon olarak da adlandırılan rahim zarına yerleştiğinde de kramp yaşama eğilimindedir.

İmplantasyon Kanaması

İmplantasyon gerçekleştiğinde, kadınların iç çamaşırlarında veya alt bölgelerini silerken küçük kan lekeleri olarak fark edebilecekleri hafif kanamalara da neden olabilir. Birkaç gün sürebilir, ancak ağır kanama düşük veya regl belirtisi olabilir.

İmplantasyon, hamileliğinizin başladığını gösterir.

Bazı Yiyeceklerden Kaçınma

Daha önce sevdiğiniz bir kokudan nefret mi ediyorsunuz? Menüdeki sevdiğiniz yiyecekleri atlamak alışılmadık bir durum değildir. Bazı kokular ve tatlar hoşlanılmayan şeyler yaratabilir – bunların hepsi östrojen ve progesteron gibi hamilelik hormonlarından kaynaklanmaktadır.

Ruh Hali Değişimleri

Bir an neşeli bir kadınken, bir sonraki an bebek gibi ağlıyorsunuz – bu normal çünkü hamilelik. Hormon seviyelerindeki ani bir artış, duygusal sisteminizin şaşırmayacağınız kadar sarsılmasına neden olabilir. Biraz dinlenin ve kendinizi yersiz hissediyorsanız eşinizle ya da aile üyelerinizle konuşun.

Daha Sonra Ne Yapmalı?

Bu belirtilerin çoğunun sizde de olduğunu düşünüyorsanız, gebe kalmış olma ihtimaliniz oldukça yüksektir. Vücudunuz gebe kaldıktan sonraki iki hafta içinde hamilelik belirtileri göstermeye başlayacaktır. Adet döneminizi kaçırdığınızı fark ettiyseniz, hamilelik testi yaptırmanın ve beklentinizi doğrulamanın tam zamanıdır.