So reagiert Ihr Gehirn auf die Höhen und Tiefen der Liebe

Sich zu verlieben ist eine der schönsten Sachen, die das Herz zum Klopfen bringt. Es gestaltet deine Welt in den schönsten Farben neu. Das Essen schmeckt so viel besser und man kann sich das dumme Grinsen einfach nicht verkneifen. Aber eine unerwartete Trennung kann Ihnen erheblichen seelischen Kummer bereiten. Es ist sehr schwer, das Gefühl der Zurückweisung zu überwinden, vor allem, wenn Sie noch in die Person verliebt sind. Schieben Sie es auf Ihr Gehirn. Auch wenn Sie von allen gezwungen werden, darüber hinwegzukommen, funktioniert Ihr Gehirn anders. Und deshalb brauchst du Zeit, um wieder zu deinem normalen Selbst zurückzufinden. Kennst du diese technischen Details der Liebe, z. B. was im Gehirn passiert, wenn du verliebt bist oder wenn du eine Trennung erlebst? Keine Sorge, wir haben alles für dich. Hier erfahren Sie, wie Ihr Gehirn auf die Höhen und Tiefen der Liebe reagiert.

Vom Pfeil des Amors getroffen werden

Wenn du von Amors Pfeil getroffen wirst, fängt dein Gehirn an, auf eine andere Art zu arbeiten. Die Freisetzung von chemischen Stoffen wie Dopamin erzeugt ein Gefühl der Euphorie. Die Liebe stimuliert das Lustzentrum des Gehirns. Es kommt zu einer erhöhten Aktivität in Bereichen des Gehirns, die mit Belohnung und Sex in Verbindung stehen. Die Chemikalien, die mit dem Belohnungskreislauf in Verbindung stehen, sind also überall in Ihrem Gehirn zu finden. Das ist der Grund für Ihre schwitzigen Hände, die leidenschaftlichen Gefühle und die geröteten Wangen, wenn Sie Ihren Liebsten sehen.

In der Anfangsphase Ihrer Romanze ist der Spiegel des Stresshormons Cortisol jedoch hoch. Der Stressfaktor entsteht, weil Sie nicht sicher sind, was in der Beziehung passiert. Wenn der Cortisolspiegel steigt, sinkt der Spiegel des Neurotransmitters Serotonin. Ein niedriger Serotoninspiegel führt zu zwanghaftem Verhalten. Wenn Sie sich tief in ihn/sie verlieben, verschwindet der Stress und es wird viel Dopamin ausgeschüttet, wodurch das Belohnungssystem des Gehirns immer aktiviert bleibt.

Ja, Ablehnung tut wirklich weh

Nachdem dein Geliebter aus deinem Leben verschwunden ist, durchlebst du eine Achterbahn der Gefühle. Es tut sehr weh, wenn Sie von ihm oder ihr hören, dass es aus ist. Ja, es tut richtig weh. Wenn du diesen Schmerz nach einer Zurückweisung spürst, liegt das an deiner Gehirnaktivität. Eine ungewollte Trennung kann körperliche Schmerzen verursachen, wie Gehirnscans von Menschen zeigen, die eine solche Phase durchgemacht haben. Körperlicher Schmerz und intensive Gefühle der Zurückweisung schmerzen auf dieselbe Weise.

Die Forscher der Columbia University untersuchten die Gehirnaktivität von 40 Personen, die in den letzten sechs Monaten eine ungewollte romantische Trennung erlebt hatten. Während der Untersuchung wurden ihre Gehirnreaktionen auf das Foto der Person, die sie romantisch liebten, und auf das eines Freundes beobachtet. Darüber hinaus wurde auch die Reaktion auf Schmerz verglichen. Es zeigte sich, dass die Gefühle der Ablehnung Regionen des Gehirns aktivierten, die mit dem körperlichen Schmerzempfinden verbunden sind. Derselbe Teil des Gehirns leuchtete auf, wenn sie das Bild ihres ehemaligen Partners sahen und körperliche Schmerzen empfanden. Das Bild ihres Freundes hingegen ließ diesen Bereich nicht aufleuchten.

Eine Trennung ist wie der Verzicht auf Drogen

Sehnen Sie sich nach Ihrer Liebe, auch wenn Sie von ihr/ihm sitzen gelassen wurden? Möchten Sie immer noch in der Nähe der anderen Person sein? Deshalb sagen Wissenschaftler, dass das Überwinden eines verlorenen Geliebten wie das Aufgeben von Drogen ist. Liebe ist eine positive Sucht. Wenn die Liebe schief geht, treten Symptome wie Heißhunger und Abhängigkeit auf, genau wie beim Drogenentzug. Die gleichen Hirnregionen, die im Gehirn von Kokainabhängigen aktiv sind, sind auch bei Menschen mit Liebeskummer aktiv. Nicht überzeugt? Hier sind die Forschungsergebnisse.

Eine Studie untersuchte die Gehirnaktivität junger Erwachsener, die eine Trennung erlebt hatten. Alle waren noch in ihren ehemaligen Partner verliebt und versuchten, ihm eine SMS zu schreiben oder ihn anzurufen. Sie wurden gebeten, sich die Fotos ihrer Ex-Geliebten anzusehen. Bei dieser Übung wurden die Bereiche aktiviert, die zum Belohnungs- und Motivationssystem des Gehirns gehören. Diese Regionen sind reich an Dopamin, dem so genannten Wohlfühl-Neurotransmitter. Wie Sie wissen, wird Dopamin sowohl mit Drogensucht als auch mit den frühen, obsessiven Phasen der Liebe in Verbindung gebracht. Deshalb verbringt man auch nach einer Trennung einen Großteil des Tages damit, an den ehemaligen Geliebten zu denken.