Prírodné domáce prostriedky na riešenie bolesti zubov

02/11/2023 5 min read

Či už ide o ostrú bolesť, ktorá vám sťažuje jedenie, alebo o tupé, neustále pulzovanie, bolesť zubov môže naozaj znepríjemniť život. Bolesti zubov môžu spôsobovať zubné kazy, uvoľnené výplne, prasknutý zub, ustupujúce ďasná a abscesy. Ak máte pretrvávajúci problém alebo sa s bolesťou boríte už viac ako jeden či dva dni, je dobré nechať si zuby skontrolovať u zubára. A medzitým vám prinášame niekoľko domácich prostriedkov, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť túto bolesť zubov.

Priložte studený obklad

Studený obklad priložený na tvár na strane, kde pociťujete bolesť, môže pomôcť zmierniť bolesť. Na prípravu studeného obkladu stačí zabaliť ľadový obklad do látky. Priložte si ho k tvári na približne 15 minút, aby ste znecitliveli bolesť.

Masírujte miesto medzi palcom a ukazovákom ľadom

Hoci je všeobecne známe, že studené obklady zmierňujú bolesť, existuje aj iný, trochu neobvyklejší prostriedok zahŕňajúci ľad, ktorý môže tiež priniesť úľavu. Masírujte oblasť medzi palcom a ukazovákom – nazývanú bod Hoku – na strane, ktorá je postihnutá, kockou ľadu. Väčšina účastníkov štúdie, ktorí používali túto ľadovú masáž, zistila, že ich bolesť zubov sa znížila o 50 % alebo viac. Odborníci sa domnievajú, že to funguje, pretože chladné signály vysielané rukou do mozgu vytláčajú bolestivé signály bolesti zubov.

Naneste na postihnuté miesto pastu zo sezamových semienok alebo sezamový olej

Sezamové semienka sa v Číne tradične používajú už celé veky na liečbu bolesti zubov. A tento zvyk podporujú aj štúdie, ktoré dokazujú, že sezamový olej môže pri lokálnej aplikácii zmierniť bolesť. Sezamový olej má tiež antibakteriálne vlastnosti a pôsobí proti ústnym patogénom, ako sú L. acidophilus a S. mutans.

Na zmiernenie bolesti zubov stačí na postihnuté miesto natrieť trochu sezamového oleja pomocou vatového tampónu. Alebo varte sezamové semienka vo vode, kým sa množstvo vody nezníži na polovicu, a potom ich rozomeľte na pastu. Po vychladnutí z pasty vytvarujte pelety a priložte ich na postihnuté miesto.

Používajte ústnu vodu zo zeleného čaju

Ak ste vyznávačom zeleného čaju, tu je ďalší dôvod, prečo si ho zamilovať. Zelený čaj môže mať skutočne schopnosť zmierňovať bolesť. Jedna štúdia zistila, že ústna voda zo zeleného čaju účinne zmierňuje bolesť po chirurgickom odstránení impaktovaných stoličiek. Používaním tohto prostriedku bolo dokonca možné výrazne znížiť množstvo liekov proti bolesti použitých po operácii. Predpokladá sa, že tento priaznivý účinok je spôsobený protizápalovou vlastnosťou zeleného čaju. Zistilo sa tiež, že katechíny prítomné v zelenom čaji majú antibakteriálny účinok proti ústnym patogénom zodpovedným za vznik zubného kazu. Uvarte si teda zelený čaj a použite ho ako ústnu vodu na zmiernenie bolesti zubov.

Upokojte sa slanou vodou

Slaná voda má tiež protizápalový účinok a môže byť užitočná, ak vás bolia zuby. Tu je návod, čo musíte urobiť. Rozpustite čajovú lyžičku kuchynskej soli v šálke teplej vody. Tento roztok si teraz nalejte do úst a nechajte ho rozvoniavať. Dbajte však na to, aby slaná voda pri tom pokrývala postihnutý zub. Po 2 minútach roztok vypľujte. Slaná voda pôsobí aj ako dezinfekčný prostriedok a môže vám pomôcť vysporiadať sa s baktériami v ústach.

Vyplachujte roztokom šalvie a slanej vody

Štúdie ukazujú, že šalvia má protizápalové a bolesť zmierňujúce vlastnosti. Za jej priaznivé účinky môžu byť zodpovedné zlúčeniny, ako je karnozol a zmes kyseliny ursolovej a kyseliny oleánovej, ktoré sa v tejto bylinke nachádzajú. Ak chcete zmierniť bolesť zubov, zmiešajte čajovú lyžičku rozdrvenej sušenej šalvie s roztokom slanej vody a približne 5 minút ju rozmiešajte v ústach. Tento postup opakujte 2 až 3-krát denne, aby ste si uľavili od bolesti. Šalvia pôsobí aj proti ústnym patogénom a bolo zistené, že potláča tvorbu zubného povlaku. Takže to je dvojitý bonus!

Aplikujte pastu zo zázvoru a červenej papriky

Červené korenie a zázvor pôsobia ako prírodné analgetiká. Zázvor obsahuje zlúčeniny, ako sú šogaol a gomgerol, ktoré zmierňujú bolesť a znižujú zápal. Na druhej strane kapsaicín, zlúčenina prítomná v červenej paprike, môže zabrániť prenosu signálov bolesti do mozgu.

Zmiešajte rovnaké diely týchto korenín s trochou vody, aby ste vytvorili pastu, a vatovým tampónom si potrite postihnutý zub, aby ste si uľavili od bolesti. Majte však na pamäti, že tieto koreniny môžu dráždiť ďasná, preto ich používajte opatrne. Začnite s veľmi malým množstvom a zistite, ako dobre znášate teplo.

Nakvapkajte si klinčekový olej

Zlúčenina nazývaná eugenol, ktorá sa nachádza v klinčekovom oleji, má znecitlivujúci účinok a môže zmierniť bolesť zubov. Kvapku klinčekového oleja nakvapkajte na vatový tampón a priložte ho na postihnutý zub, aby sa vám uľavilo. Dávajte však pozor, aby ste sa vyhli ďasnám, a nenechávajte ho pôsobiť dlhšie ako niekoľko minút. Klinčekový olej je mimoriadne silný a môže podráždiť alebo popáliť ďasná.

Používajte pastu z listov guavy

Listy guavy sú ďalšou možnosťou, ako sa vyrovnať s bolesťou zubov. Štúdie zistili, že výťažky z listov guavy majú analgetické vlastnosti a pôsobia aj proti ústnym patogénom, ktoré spôsobujú zubný kaz. Predpokladá sa, že tento priaznivý účinok majú na svedomí flavonoidy, ako napríklad kvercetín, ktoré sú v listoch guavy prítomné. Ústnu vodu z listov guavy pripravíte tak, že 4 – 5 listov povaríte v malom množstve vody. Tento roztok preceďte, pridajte trochu soli a máte ústnu vodu na zmiernenie bolesti. Krehké listy guavy môžete tiež rozomlieť na pastu s trochou vody a tú si naneste na postihnutý zub.