Nežiaduce účinky používania slúchadiel

Nie je nič lepšie ako počúvať svoje obľúbené skladby. A vďaka slúchadlám to môžete robiť kdekoľvek. Môže vám to výrazne zlepšiť dochádzanie do práce!

Viete však, aké sú zdravotné riziká? Pri nesprávnom používaní spôsobujú slúchadlá týchto päť nepríjemných vedľajších účinkov.

Vedľajšie účinky používania slúchadiel

Strata sluchu

Strata sluchu je najvýznamnejším vedľajším účinkom slúchadiel. Je to preto, že ľudia pri používaní týchto zariadení zvyčajne púšťajú hudbu. Koniec koncov, účelom je vychutnať si zvuk a zároveň zablokovať hluk v pozadí.

Postupom času sa tým ničia vláskové bunky v ušiach. Tieto bunky sú kľúčové pre sluch. Keď sú však poškodené, vaše telo ich nedokáže vytvoriť viac a vy stratíte schopnosť počuť.

Ak chcete zabrániť strate sluchu, znížte hlasitosť. Ľudia vo vašom okolí by ju nemali počuť. Môžete jej predísť aj tým, že skrátite dobu, počas ktorej ich používate.

Riziko vzniku tinitu

Počúvanie hlasnej hudby so slúchadlami môže tiež viesť k vzniku tinitu. Tento stav sa vyznačuje tým, že počujete zvuk, ktorý v skutočnosti neexistuje. Tinnitus často zahŕňa zvonenie alebo bzučanie v ušiach.

V porovnaní so stratou sluchu je tinnitus častejší. Často postihuje mladých dospelých a môže byť spôsobený koncertmi alebo barmi.

Tinnitus nesúvisí so stratou sluchu. Môže však byť veľmi nepríjemný. Niektorí ľudia považujú zvonenie alebo bzučanie za veľmi rušivé, najmä ak sa snažia sústrediť.

Znížené zrakové vnímanie

Možno to znie zvláštne, ale nosenie slúchadiel môže obmedziť to, čo vidíte. Podľa štúdie v časopise Scientific Reports sa váš mozog sústreďuje vždy len na jeden zmysel. Keď počúvate zvuk, vaše vizuálne vnímanie je skreslené.

Neznamená to, že vôbec nevidíte. Namiesto toho jeden zmysel maskuje druhý. Sluchové podnety, napríklad hudba v slúchadlách, majú silný vplyv na videnie. To môže byť rušivé, ak sa snažíte pozerať na dopravné značky alebo pokyny.

Bezpečnostné riziká

Keď používate slúchadlá, je ťažké zistiť, čo sa deje okolo vás. Sirény, klaksóny áut a prichádzajúce vlaky budú prehlušené vašimi melódiami. Preto je riskantné chodiť po okolí pri počúvaní hudby.

Podľa Lekárskeho centra Marylandskej univerzity sa od roku 2004 počet úrazov spojených so slúchadlami a vozidlami strojnásobil. Z týchto prípadov viedlo 75 percent k úmrtiu.

Takisto si nebudete všímať ľudí okolo seba. Nosenie slúchadiel z vás robí ideálny cieľ pre zlodejov, najmä v preplnených oblastiach a v noci.

Ak sa chcete prechádzať a počúvať hudbu, majte ju zapnutú potichu alebo používajte jedno slúchadlo.

Hromadenie baktérií

Nie je žiadnym tajomstvom, že baktérie sú všade. Môžu sa však hromadiť na povrchoch, ako sú slúchadlá. Je to preto, že sú neustále umiestnené v ušnom kanáliku, ktorý sa nemusí často čistiť. To tiež podporuje rast baktérií v uchu, čím sa stáva náchylným na infekcie.

Horšie je, že sa slúchadiel neustále dotýkame rukami. To môže len prispieť k rastu baktérií.

Hrajte bezpečne a nikdy sa o slúchadlá nedeľte. Ak musíte, najprv ich dôkladne vyčistite. Je možné používať slúchadlá bezpečne. Udržujte ich čisté a nezvyšujte hlasitosť. Ich zodpovedným používaním si môžete vychutnávať hudbu a chrániť sa.