Najlepšie domáce prostriedky na liečbu bakteriálnej vaginózy

Vagína je zložitý ekosystém, v ktorom dobré baktérie neustále bojujú so zlými baktériami – a zvyčajne vyhrávajú. Niekedy sa však táto krehká vaginálna rovnováha zvrtne, keď zlé baktérie prevážia nad dobrými. Výsledkom je bakteriálna vaginóza. Tento stav, ktorý postihuje mnoho žien, zvyčajne spôsobuje abnormálny vaginálny výtok, ktorý môže byť sivej alebo bielej farby, vodnatý a riedky. Môžete tiež cítiť silný rybí zápach, najmä po pohlavnom styku alebo počas menštruácie. Približne 50 až 75 percent žien však nepociťuje žiadne príznaky.

Typický spôsob liečby bakteriálnej vaginózy zahŕňa antibiotické lieky alebo lokálne antibiotiká. Existuje však niekoľko prírodných prostriedkov, ktoré tiež môžu pomôcť infekciu poraziť. Tu je zoznam liekov, ktoré by ste mali vyskúšať:

Skúste cesnak

Cesnak je známy svojimi antimikrobiálnymi schopnosťami a môže vašu pošvu zbaviť tejto bakteriálnej infekcie. Konkrétne, sírna zlúčenina známa ako alleín, ktorá je v cesnaku prítomná, má silné antibakteriálne vlastnosti. Podľa štúdie sú tablety cesnaku a metronidazolu, ktorý sa bežne používa na liečbu bakteriálnej vaginózy, v skutočnosti porovnateľne účinné.

Ako používať: Pridávajte čerstvý cesnak do svojho jedálnička. Cesnak môžete používať aj ako čapík na riešenie vaginálnych infekcií. Zabaľte olúpaný strúčik cesnaku do gázy a vložte si ho do pošvy na noc, aby ste sa vysporiadali so zlými baktériami. Ráno ho vyberte a opakujte niekoľko dní.

Oplachujte zriedeným čajovníkovým olejom

Čajovníkový olej je esenciálny olej získaný z rastliny Melaleuca alternifolia. A tento silný antimikrobiálny prostriedok sa už dlho používa na liečbu bakteriálnych infekcií. Ako funguje? Bioaktívne zlúčeniny, ako sú alfa-terpinén, terpinen-4-ol, gama-terpinén a alfa-terpineol, mu dodávajú antibakteriálne, ako aj antimykotické a antiprotozoálne vlastnosti.

Ako používať: Vypláchnite si vagínu zriedeným čajovníkovým olejom. Na prípravu výplachu zmiešajte 0,4-percentnú koncentráciu esenciálneho oleja v štvrť litri vody. Čapík s čajovníkovým olejom si môžete pripraviť aj namočením tampónu do 40-percentného roztoku čajovníkového oleja. Dbajte však na to, aby ste ho nenechali v tampóne dlhšie ako 24 hodín.

Používajte kyselinu boritú

Kyselina boritá je ďalšou zlúčeninou, ktorá dokáže zbaviť škodlivých baktérií. Kapsulu s kyselinou boritou môžete použiť ako čapík na liečbu opakujúcej sa bakteriálnej vaginózy. Tento prostriedok sa však neodporúča počas tehotenstva. Majte tiež na pamäti, že pri vnútornom užívaní môže byť toxický a nemal by sa používať ani na otvorené rany.

Ako používať: Používajte želatínovú kapsulu naplnenú približne 600 mg práškovej kyseliny boritej ako čapík počas 2 týždňov. Kapsulu môžete vložiť pred spaním a ráno ju vybrať. Pokračovanie v používaní čapíka s kyselinou boritou niekoľkokrát týždenne aj po vyliečení infekcie môže fungovať ako preventívne opatrenie.

Vyskúšajte jogurt

Priateľské baktérie ako Lactobacillus, ktoré sa nachádzajú v jogurte, môžu vytvoriť nepriateľské prostredie pre škodlivé organizmy vo vašej vagíne. Čapíky Lactobacillus acidophilus môžu pomôcť pri liečbe bakteriálnej vaginózy, zatiaľ čo vaginálne kapsuly Lactobacillus rhamnosus a Lactobacillus gasseri vás môžu udržať bez infekcie dlhšie.

Tu však treba spomenúť, že použitie jogurtu ešte stále nie je úplne potvrdené – podľa niektorých výskumníkov mliečny laktobacil, ktorý sa nachádza v jogurte, nemôže pomôcť pri liečbe bakteriálnej vaginózy, pretože tento mliečny kmeň sa bežne vo vagíne nenachádza. Je samozrejme potrebný ďalší výskum, ale nie je na škodu vyskúšať tento prírodný liek a zistiť, či vám funguje.

Ako používať: Jogurt naneste na pošvu, nechajte zaschnúť a opláchnite čistou vodou. Toto robte dvakrát denne približne týždeň. Nezabudnite tiež, že pridaním jogurtu do stravy môžete zvýšiť probiotický kvocient a pomôcť predchádzať vaginálnym infekciám.

Používajte peroxid vodíka

Keď máte bakteriálnu vaginózu, normálne baktérie produkujúce peroxid vodíka vo vašej vagíne sú nahradené veľkým množstvom anaeróbnych baktérií. A práve preto vám peroxid vodíka môže pomôcť riešiť tento stav. Jedna štúdia zistila, že umývanie pošvy zriedeným roztokom peroxidu vodíka účinne eliminovalo príznaky bakteriálnej vaginózy. V skutočnosti sa zistilo, že jeho účinnosť je porovnateľná s metronidazolom alebo klindamycínom, čo sú lieky používané konvenčne na liečbu tohto stavu. Okrem toho peroxid vodíka pomohol obnoviť normálnu bakteriálnu flóru v pošve.

Ako používať: Raz denne si umyte pošvu 30 ml 3-percentného roztoku peroxidu vodíka počas jedného týždňa.

Pozrite si zlatobyľ

Zlatobyľ je bylina, ktorá sa tradične používa na liečbu bakteriálnej vaginózy. Zvyčajne sa na to používa oddenok a sušený koreň tejto byliny. Jej účinnosť v boji proti bakteriálnej vaginóze sa pripisuje alkaloidu berberínu, ktorý má priaznivé antibakteriálne vlastnosti.

Ako používať: Zmiešajte 1 až 2 polievkové lyžice tejto byliny v pollitri vody. Používajte ju na čistenie pošvy dvakrát denne.

Znížte riziko bakteriálnej vaginózy pomocou niektorých každodenných postupov

Presné príčiny bakteriálnej vaginózy sú stále lekárskym tajomstvom, takže jej možno naozaj nie je možné úplne zabrániť. Existuje však niekoľko jednoduchých každodenných krokov, ktorými môžete znížiť riziko vzniku tejto infekcie. Obmedzte alebo sa úplne vyhnite ženským výrobkom, ako sú spreje, mydlá a utierky, ktoré narúšajú vaginálnu rovnováhu. Používanie len čistej teplej vody na čistenie mimo pošvy, utieranie sa spredu dozadu po tom, ako idete na toaletu, a nosenie bavlnenej alebo bavlnenou látkou vystlanej spodnej bielizne môže pomôcť chrániť dobré baktérie vo vašej pošve a udržať vás bez infekcie. Bakteriálna vaginóza sa môže šíriť pohlavným stykom. Používanie kondómov alebo zubných tampónov pri sexe preto môže mať ochranný účinok. Monogamný vzťah s partnerom, ktorý je vám verný, môže tiež znížiť vaše riziko.

Buďte opatrná, ak ste tehotná

Bakteriálna vaginóza je počas tehotenstva bežná vďaka hormonálnym zmenám. Štatisticky má 1 zo 4 tehotných žien tendenciu dostať bakteriálnu vaginózu. Ak ste tehotná a pociťujete akékoľvek príznaky, ktoré naznačujú bakteriálnu vaginózu, pred samoliečbou sa poraďte so svojím lekárom. Bakteriálna vaginóza môže zvýšiť vaše šance na komplikácie, ako je nízka pôrodná hmotnosť dieťaťa, predčasný pôrod alebo dokonca potrat, a preto by sa mala riešiť čo najskôr.