Domáce prostriedky na riešenie flebitídy alebo zápalu žíl
Opuchnutá žila a následná pulzujúca bolesť a podráždenie nebudú príjemné. Ak vás však flebitída vyslovene trápi, musíte veci urýchlene napraviť. Tento zápal žily, nazývaný aj tromboflebitída, ak je spôsobený krvnou zrazeninou, totiž môže ovplyvniť vašu pohyblivosť a každodenné aktivity. Okrem nepríjemných pocitov je však potrebné venovať pozornosť aj flebitíde, pretože niekedy má fatálne následky.
Zatiaľ čo povrchová flebitída postihuje povrchové žily a zvyčajne nie je škodlivá, flebitída hlbších žíl môže dokonca spôsobiť, že krvné zrazeniny sa dostanú do pľúc, čo má život ohrozujúce následky.
Vzhľadom na možnosť takýchto komplikácií bude musieť vaša prvá línia liečby pri podozrení na flebitídu začať u lekára. Ten má posúdiť rozsah zápalu. Ak je závažný, lekár vám môže predpísať lieky na riedenie krvi, aby sa krvné zrazeniny nedostali do hlbších žíl a krvného obehu. Na zníženie opuchu a bolesti spôsobenej flebitídou sa zvyčajne používajú protizápalové lieky proti bolesti a krémy.
Po vylúčení vážnych následkov vám môžu pomôcť niektoré jednoduché domáce prostriedky, ktoré vás vrátia do normálu. A dobrou správou je, že flebitídu možno po včasnom zachytení liečiť a ďalším epizódam dokonca predchádzať. Tu sa dozviete, čo môžete urobiť, aby ste si s príznakmi poradili doma.
Používajte kompresívne pančuchy
Kompresívne pančuchy sú navrhnuté tak, aby pomáhali udržiavať prietok krvi a znižovali opuch a nepohodlie. Zvyčajne sa nosia cez deň a na noc sa vyzliekajú. Používanie kompresívnych pančúch vám môže pomôcť riešiť pomalý prietok krvi a znížiť opuch, ak máte flebitídu. Poraďte sa so svojím lekárom a zistite, ako dlho ich musíte nosiť.
Aplikujte teplý vodný obklad
Obkladanie teplou vodou je jednoduchý spôsob, ako znížiť opuch. V jednej štúdii sa zistilo, že pacienti, u ktorých sa vyvinula flebitída v dôsledku intravenóznej liečby tekutinami, dobre reagovali na obklady z teplej vody. Výskumníci naznačili, že ide o lacnú a účinnú liečbu na riešenie flebitídy. Mimochodom, flebitída je častým dôsledkom intravenóznej tekutinovej terapie.
Obklad si pripravíte tak, že čistú žínku namočíte do teplej vody a vyžmýkate z nej prebytočnú vlhkosť. Priložte ju na postihnuté miesto na 10 až 20 minút. Prikrytím obkladu plastovou fóliou sa môže teplo zachovať dlhšie. Tento postup budete musieť vykonávať 3-4 krát denne.
Udržujte oblasť vo zvýšenej polohe a bez tlaku
Ak máte zápal žíl, udržiavanie vyvýšenej oblasti môže pomôcť znížiť opuch. Dobrým nápadom je tiež nevyvíjať na oblasť tlak, pretože to môže zmierniť bolesť, ako aj znížiť pravdepodobnosť ďalšieho poškodenia.
Aplikujte Aloe Vera
Zistilo sa, že aplikácia protizápalového aloe vera urýchľuje odstránenie príznakov, ako je začervenanie, opuch a bolesť, u ľudí s flebitídou spôsobenou vnútrožilovou liečbou. Za priaznivý účinok aloe vera môžu byť zodpovedné zložky ako glukomannan, giberelín a kyselina salicylová.
Stačí rozpučiť list aloe vera, vybrať gél vo vnútri a naniesť ho na postihnuté miesto, aby sa vám uľavilo. Po 20 minútach opláchnite a takto postupujte dvakrát denne.
Zriedený citrónový eukalyptový olej
Voňavý citrónový eukalyptový olej pôsobí aj proti zápalovým stavom, ako je napríklad zápal žíl. Odborníci odporúčajú zmiešať 10 kvapiek tohto éterického oleja v čajovej lyžičke slnečnicového oleja alebo iného nosného oleja a aplikovať ho na postihnuté miesto. Môžete tiež zmiešať 15 až 20 kvapiek citrónového eukalyptového oleja v čajovej lyžičke mlieka, pridať ho do vody vo vani a uvoľnene sa ponoriť.
Dajte si cesnak a cibuľu
Cibuľa a cesnak majú zlúčeniny obsahujúce síru, ako sú parafínové polysulfidy, adenozín a alicín, ktoré pôsobia ako lieky na riedenie krvi. Tieto zlúčeniny môžu zabrániť zhlukovaniu krvných doštičiek a vytváraniu krvných zrazenín. Pridanie týchto chuťových látok do stravy teda môže pomôcť predchádzať vzniku krvných zrazenín, ktoré vedú k zápalom žíl.
Nezabúdajte však, že tieto prípravky nemajú nahradiť lieky na riedenie krvi predpísané lekárom. Bez súhlasu lekára nemôžete prestať užívať žiadne predpísané lieky a mali by ste ho informovať, ak okrem liekov na riedenie krvi užívate aj potraviny s účinkom na riedenie krvi.
Pite ananásovú šťavu
Ananásy obsahujú skupinu enzýmov známych ako bromelaín. Výskum naznačuje, že táto dôležitá zložka môže byť prospešná pri liečbe, ako aj prevencii tromboflebitídy. Zistilo sa, že bromelaín účinne zmierňuje opuchy a zápaly. Má tiež účinok na riedenie krvi, pretože môže znížiť tendenciu krvných doštičiek zlepiť sa. Popíjajte teda lahodnú ananásovú šťavu, aby ste zmiernili zápal žíl a získali aj množstvo ďalších zdravotných výhod. Môžete sa tiež poradiť so svojím lekárom o doplnkoch stravy s obsahom bromelaínu.
Užívajte zázvor
Zázvor je ďalšou široko dostupnou zložkou s protizápalovými a zároveň krv riediacimi účinkami. V jednej štúdii sa zvýšila lepivosť krvi a jej sklon k tvorbe krvných zrazenín u zdravých mužov pridaním 100 gramov masla do ich stravy na týždeň. Keď sa však k jedlu s vysokým obsahom tuku pridalo 5 gramov zázvoru, malo to účinok na riedenie krvi a tendencia krvných doštičiek zliepať sa bola výrazne potlačená. Pridanie tohto korenia do vašej kuchyne teda nielenže zvýši mňam faktor, ale zároveň udrží na uzde krvné zrazeniny, ktoré môžu viesť k zápalom v žilách.
