Zanimive prednosti eteričnega olja mirte
Eterično olje mirte se pridobiva iz cvetov, listov in stebla rastline mirte ali Myrtus communis L.. Najdete jo v Sredozemlju, severni Afriki, Indiji in zahodni Aziji. Kmalu bo postalo tudi vaše novo najljubše zdravilo!
Kot olje je mirta znana po svojem svežem in sladkem vonju. Nič čudnega, da ga najdemo v številnih naravnih parfumih in milih. Poleg vonja pa vam lahko mirtinovo olje koristi tudi na naslednje načine.
Odganja komarje
Poleti so lahko težave s komarji zelo neprijetne. Namesto da uporabljate ostre kemične izdelke, posezite po mirtinem olju. Po podatkih študije v reviji Journal of Arthropod-Borne Diseases lahko odganja te nadležne krvosese. To je še posebej koristno, če ste na območju, ki je nagnjeno k malariji in drugim boleznim, ki jih prenašajo komarji.
Za uporabo mirtinega olja na koži razredčite 1 kapljico v 1 kapljici nosilnega olja. Uporabite ga lahko tudi v difuzorju za nošenje, da vas zaščiti na poti.
Zdravi bakterijsko vaginozo
Eterično olje mirte ima močne protibakterijske lastnosti. Z njim lahko zdravite celo okužbo vulve in nožnice, znano kot bakterijska vaginoza ali vaginitis.
Običajno se to stanje zdravi samo z vaginalnim gelom z metronidazolom. Vendar pa so raziskovalci z Medicinske univerze znanosti v Shahrekordu ugotovili, da je bilo zdravljenje učinkovitejše, če so gelu dodali mirto. Bakterijska vaginoza se je vrnila tudi pri 30 % udeleženk z metronidazolom, vendar ne pri tistih, ki so uporabljale mirto.
Ščiti rane pred okužbami
Ker je mirtino olje protimikrobno, lahko rane zaščiti pred okužbami. To bo pripomoglo k temu, da se bo poškodba zacelila brez zapletov.
Ko se boste naslednjič urezali, razmislite o uporabi eteričnega olja mirte. Tudi v tem primeru ga ne pozabite razredčiti v nosilcu, kot je oljčno, kokosovo ali olje grozdnih pešk.
Pomirja vnetje kože
Je vaša koža vnetljiva? Posegajte po eteričnem olju mirte. Njegove protivnetne lastnosti bodo ublažile rdečico, otekanje in srbenje. Vaša razdražena koža bo navdušena, še posebej, če mu dodate aloe ali med.
Blaži bolečine v sklepih
Za naravno zdravilo proti artritisu uporabite olje mirte. Protivnetne lastnosti bodo sprostile otekle in boleče sklepe. Uporabite ga tako, da ga preprosto vmasirate na področja, ki vas motijo.
Za dodatno olajšanje lahko mirto zmešate tudi z drugimi olji. Zimzeleno, citrusno, sivka, origano, poprova meta in rožmarin so odlične možnosti.
Pomaga pri spanju
Zaradi svojega pomirjevalnega učinka lahko mirtino olje uporabljate za dober nočni počitek. Deluje tako, da sprošča osrednji živčni sistem. Tako se boste lahko umirili in dobro spali.
Če želite izkoristiti prednosti, vdihavajte mirtino olje. Razredčeno eterično olje mirte si lahko vtrite tudi v teme. Poskusite ga zmešati z drugimi pomirjujočimi olji, kot so sivka, kamilica in cedrovina.
Izboljša zdravje dihal
V aromaterapiji lahko mirtinovo olje ublaži simptome bolezni dihal. Še posebej je koristno, če imate bronhitis, astmo ali zamašen nos. Vdihavanje olja bo pomirilo dihalne poti, kar bo pripomoglo k lažjemu prehajanju kisika.
Za olje z raznolikimi koristmi je mirta razmeroma dostopna. Je utelešenje večnamenskega sredstva, zato je odlična izbira, kadar ste na poti.
