Vpliv sladkorne bolezni na spolno blagostanje žensk

Kadar je diagnosticirana kronična bolezen, kot je sladkorna bolezen, se spolne potrebe in dobro počutje umaknejo v ozadje. Čeprav lahko za njo trpijo tako moški kot ženske, pa sladkorna bolezen močno prizadene njihovo spolno zdravje. Več dolgoročnih študij je dokazalo, da so ženske s sladkorno boleznijo bolj nagnjene k slabši telesni pripravljenosti srca in ožilja.

Prav tako so zelo ranljive za diabetično sivo mreno in z njo povezano slepoto. Številne ženske ne uravnavajo svoje prehrane in življenjskega sloga, saj jim je zdravje družinskih članov pomembnejše od lastnega. To prispeva k večji verjetnosti, da se pri njih razvijejo živčno-mišični zapleti in depresija.

Simptomi spolne disfunkcije pri ženskah

Znaki spolne disfunkcije pri ženskah so večinoma psihološki in manj telesni. Veliko žensk z diagnozo sladkorne bolezni trdi, da jih najbolj skrbi upad libida. Drugi simptomi so naslednji:

Suhost nožnice in draženje pred in med spolnim odnosom.

Nezmožnost vzburjenja ali vrhunca med spolnim odnosom.

Stiskanje nožnice povzroča nelagodje med spolnim odnosom.

Bolečina med spolnim odnosom in po njem.

Vpliv sladkorne bolezni na spolno počutje žensk

Zgornji simptomi se lahko razvijejo kot stranski učinki zdravil za sladkorno bolezen. Pri ženskah z diabetično nevropatijo se sčasoma poškodujejo živci na erogenih območjih in številnih drugih mestih v telesu. To lahko privede do nezmožnosti vzburjenja, vrhunca in uživanja v spolnem odnosu brez nelagodja.

Sladkorna bolezen lahko povzroči zoženje krvnih žil, kar lahko povzroči slabši pretok krvi v genitalnem predelu, kar vodi v suhost. Študije so dokazale, da sladkorne bolnice pogosto trpijo zaradi okužb sečil in nožnice. Zaradi napredujoče poškodbe živcev je lahko težko zadržati urin. Inkontinenca je tudi neprijeten razlog, zaradi katerega ženske izgubijo zanimanje za spolnost.

Zanositev s sladkorno boleznijo

Kljub diagnozi sladkorne bolezni tipa 1 ali tipa 2 lahko zanosite popolnoma zdravo, če skrbno skrbite za svoje splošno zdravje.

Če poskušate zanositi, se posvetujte s svojim ginekologom ter spremenite prehrano in življenjski slog, da boste imeli raven sladkorja v krvi pod nadzorom.

Če pa ste že noseči, ne pozabite nadzorovati ravni sladkorja v krvi, da bi preprečili zdravstvena tveganja za vašega otroka. Dojenčki, ki se rodijo materam z nenadzorovanim krvnim sladkorjem, imajo pogosteje kognitivne motnje, razvojne zaostanke in visok krvni tlak.

Dobro življenje kljub sladkorni bolezni

Naravno je, da se ob težavah s spolnimi motnjami, ki se pojavljajo pri sladkorni bolezni, počutite razočarano. Veliko žensk se odloči za abstinenco, da bi se spoprijele s spremembami. Pomembno je, da se zavedate, da je življenje izkušnja, ki jo je treba dobro preživeti. Tukaj je nekaj nasvetov, kako lahko aktivno vodite življenje s sladkorno boleznijo, ne da bi pri tem ogrozili svoje spolno zadovoljstvo.

Ohranite svojo energijsko raven, tako da se lotite vadbe, kot sta ples in tek.

Vadite tehnike globokega dihanja, meditacijo in jogo, da se razbremenite.

Med spolnim odnosom uporabljajte lubrikant, da premagate suhost nožnice.

Opustite pitje in kajenje.

Izvajajte skupne dejavnosti, kot so masaža, šport ali skupni hobiji, s svojim pomembnim partnerjem, da ponovno oživite svoj odnos.

Vzdržujte dobro intimno higieno, da preprečite morebitne okužbe.

Upoštevajte strogo dieto, ki vsebuje veliko hranilnih snovi in ima nizek glikemični indeks.

Občasno opravite testiranje krvnega sladkorja, da boste lahko spremljali svoje stanje.

Če ste v razmerju, se o težavah s spolnostjo odkrito pogovorite s svojim pomembnim partnerjem. Razumevajoč partner je lahko vaš steber moči pri obvladovanju življenja s sladkorno boleznijo. Če menite, da se vaše spolno zdravje ne odziva na spremembe življenjskega sloga, je zelo priporočljivo, da se srečate z zdravnikom za posebno zdravljenje. Ostanite zdravi in o svojih zdravstvenih težavah obvestite zdravnika, da bo lahko nemudoma izvedel zgodnje posege.