Naravna sredstva za odpravljanje ekcema pri dojenčkih

Zaradi razdraženega dojenčka s srbečo kožo se lahko počutite povsem nemočni. Ekcem ali atopijski dermatitis je pri dojenčkih pogost in se pogosto pojavi v nekaj mesecih po rojstvu. Dojenčki s to boleznijo imajo manj telesnih olj in njihova kožna pregrada je oslabljena. Vlaga zato zlahka izhlapeva iz kože, zaradi česar se celice krčijo in nastajajo razpoke. Dražljaji in alergeni imajo nato lahek dostop in povzročajo vnetja. Sledijo rdeči, skorjasti madeži kože, luščenje in srbenje – klasični znaki ekcema, ki se jih morda bojite.

Ekcem lahko sprožijo različni dejavniki, kot so virusne okužbe, pršice in celo izraščanje zob. Ta bolezen je pogostejša pri otrocih z alergijami v družini. Vlogo lahko imajo tudi alergije na hrano – pri približno 10 % dojenčkov sprožijo ekcem živila, kot so jajca, mleko, čokolada ali arašidi.

Ekcem je kronično stanje, čeprav ga nekateri otroci prerastejo. Čeprav zdravila za ekcem še ni, obstaja veliko ukrepov, ki lahko ublažijo simptome in zmanjšajo možnost ponovnega izbruha. Oglejmo si, kaj lahko storite za lajšanje tega stanja pri vašem otroku.

Vlaženje

Z uporabo vlažilne kreme lahko preprečite izsušitev kože vašega otroka. Večkrat na dan uporabite vlažilno kremo brez parfuma. Morda ga boste na primer nanesli, ko ga preoblečete ali nahranite. Najbolje je, da vlažilno kremo nanašate s potegi navzdol (v smeri rasti dlak), saj s tem preprečite, da bi zamašila kožne pore. Prav tako se izogibajte vodnim kremam. Nekatere raziskave kažejo, da lahko povzročijo zbadanje, srbenje, pekoč občutek in rdečico.

Uporaba kokosovega olja

Nekatere skupnosti v jugovzhodni Aziji tradicionalno masirajo dojenčke s kokosovim oljem. In tu je razlog, zakaj bi morali razmisliti o tej praksi, če ima vaš otrok ekcem. V neki študiji so ugotovili, da se je stanje ekcema pri starših, ki so ga 8 tednov dvakrat na dan – enkrat takoj po topli kopeli in nato še enkrat ponoči – izboljšalo za 68 %. To je bilo za 30 % bolje kot zdravljenje z mineralnim oljem.

Kokosovo olje lahko uporabljate tudi kot vlažilno sredstvo, da preprečite izsušitev kože vašega otroka. Še en razlog, da preverite kokosovo olje? Raziskave kažejo, da lahko masaža z njim izboljša rast in pridobivanje telesne teže pri nedonošenčkih. Ne pozabite, da so nekateri dojenčki lahko alergični na kokosovo olje. Zato je vedno najbolje, da pred uporabo alergijo izključite s testom na obližih.

Masaža s sončničnim oljem

Še eno naravno olje, ki lahko pomaga pri ekcemu, je sončnično olje. Raziskave kažejo, da sončnično olje izboljšuje pregradno funkcijo kože. V eni od raziskav na dojenčkih z visokim tveganjem za razvoj ekcema so staršem svetovali, naj sončnično olje vsaj enkrat na dan nanesejo na celotno telo svojega otroka. To naj bi storili čim prej po rojstvu, vendar najkasneje v treh tednih, in nadaljevali, dokler otrok ne doseže šestmesečnega obdobja. Ugotovljeno je bilo, da ima sončnično olje zaščitni učinek in zmanjšuje pojavnost tega stanja. V študiji so staršem tudi naročili, naj ne uporabljajo morebitnih dražilnih snovi, kot so dišeče milo, peneče kopeli ali celo kopalna olja, in naj se držijo blagih čistilnih sredstev brez dišav.

Pomiritev kože z ovsom

Če v kopalno vodo dodate nekaj koloidnega ovsa, lahko vašemu malčku pomagate ublažiti vnetje in srbenje. Ko se oves zmeša z vodo, se spremeni v lepljivo snov, ki obloži kožo in jo zaščiti pred izgubo vlage. To je posledica prisotnosti glutena. Poleg tega je oves bogat z antioksidanti, ki se borijo proti vnetjem.

Kopeli dodajte riževo vodo

Riževa voda je škrobnata voda, ki nastane, ko riž skuhamo. Izboljša lahko zaščitno funkcijo kože, preprečuje izgubo vlage in celo pomaga pri obnovi poškodovane kože. Po podatkih študije so udeleženci, ki so se namakali v kopeli, ki ji je bila dodana riževa voda, zabeležili 20-odstotno izboljšanje sposobnosti celjenja suhe in razdražene kože. Pomirite kožo svojega otroka tako, da mu v kopel dodate nekaj riževe vode. Po kopeli jo nežno sperite z navadno vodo.

Poskusite s kamiličnim oljem

Kamilica je odlična za pomiritev vnete kože. V neki študiji so celo ugotovili, da je bila krema z izvlečki kamilice Manzana pri zdravljenju ljudi z ekcemi boljša od hidrokortizonske kreme. Tudi nemška kamilica lahko pomaga ublažiti razdraženo kožo. Seskviterpenske spojine, kot so azulen, bisabolol in farnesen, ki so prisotne v tej pomirjujoči rastlini, imajo protivnetne lastnosti in so lahko razlog za njene koristne lastnosti.

V otrokovo kopalno vodo vmešajte 5 do 10 kapljic kamiličnega olja ali nekaj posušenih kamiličnih cvetov, da si olajšate srbenje in izsušenost. Vendar ne pozabite opraviti testa na obližih, da izključite morebitno alergijsko reakcijo.

Daj probiotike, da se spopadeš z alergijami na hrano

Kot smo videli že prej, lahko alergije na hrano pri nekaterih otrocih z ekcemom delujejo kot sprožilec. Reševanje teh alergij lahko pomaga ublažiti stanje. Črevesna flora otrok z alergijami se razlikuje od tistih, ki nimajo alergij. Zdravljenje s koristnimi bakterijami ali probiotiki lahko zato pomaga pri odpravljanju ekcema, povezanega z alergijami na hrano. Glede na študijo so se pri dojenčkih z alergijami na hrano simptomi kožne alergije ublažili, ko so jim dajali probiotične bakterije Lactobacillus GG. Fermentirana živila, kot je jogurt, lahko naravno vsebujejo probiotike, vendar preverite etikete, da preverite, ali vsebujejo koristni sev. Pred uporabo probiotičnih dodatkov se posvetujte z zdravnikom.

Izogibajte se vročini in znoju

Vročina in znoj lahko poslabšata stanje ekcema. Zato poskrbite, da bo otrokova soba hladna, in se izogibajte pretiranemu oblačenju.

Uporabljajte rokavice proti praskanju

Ekcem je lahko zelo srbeč. Medtem ko starejši otroci morda razumejo, da lahko praskanje poškoduje kožo in poslabša ekcem, boste morali pri dojenčku sprejeti nekaj preventivnih ukrepov. Če srbeča mesta pokrijete z lahkimi oblačili in poskrbite, da bodo njihovi nohti čisti in kratki, lahko zmanjšate morebitne poškodbe, če se bodo praskali. Tudi rokavice proti praskam lahko preprečijo praskanje.

Zmanjšajte stik z dražljaji

Poleg naravnih sredstev lahko pri blaženju ekcema pomaga tudi preventivna nega. Veliko pogosto prisotnih dražilnih snovi lahko na primer poslabša stanje vašega otroka. Tukaj je nekaj nasvetov, kako jih lahko držite na dosegu roke:

Alergijska reakcija na pršice lahko poslabša ekcem. Ker se ti organizmi in njihovi iztrebki lahko nabirajo na mehkih igračah, morate poskrbeti, da bodo čiste. Otrokove igrače operite pri 60 °C ali jih za 24 ur postavite v zamrzovalnik v plastični vrečki, da se znebite pršic. Tudi posteljnino je treba oprati pri 60 °C, da se znebite pršic.

Nekatere tkanine lahko dražijo otrokovo kožo. Uporabljajte tkanine, ki dihajo in so prijazne do kože, kot je bombaž, izogibajte pa se najlonu ali volni. Če se je otrok začel plaziti, ga oblecite v bombažne hlače, da se ne bo drgnil ob preprogo.

Izogibajte se kopeli z mehurčki in milom, saj lahko dražijo in izsušijo kožo. Namesto tega izberite blago čistilno sredstvo brez dišav.

Določite druge dražljaje, ki bi lahko vznemirjali vašega otroka, in omejite stik z njimi. Pogosti dražljaji so živalski prhljaj, cigaretni dim in kemična škropiva.