Mononukleoza: Znaki, diagnoza in zdravljenje

Če še nikoli niste slišali za mononukleozo, ste le eden izmed mnogih izmed nas! Navsezadnje ji ne posvečajo toliko pozornosti kot sladkorni bolezni, raku ali celo prehladu. Toda upoštevajte naslednje: približno 95 % človeške populacije ima protitelesa proti virusu, ki povzroča mononukleozo. To je preprosto zato, ker smo bili skoraj vsi kdaj okuženi z virusom Epstein-Barr. Čeprav se simptomi te virusne okužbe ne kažejo vedno, se lahko razvijejo v mononukleozo. To je nalezljiva virusna okužba s simptomi, podobnimi gripi.

Mononukleozo običajno povzroča virus Epstein-Barr Virus. Drugi virusi, ki lahko povzročijo simptome, zelo podobne mononukleozi, so adenovirus, citomegalovirus, hepatitis (A, B ali C), HIV, rdečke in toksoplazmoza.

Znaki mononukleoze

Simptomatska mononukleoza je najpogostejša pri mladostnikih in mladih odraslih. Nenavadno je, da pri otrocih okužba običajno ostane neopažena. Ljudje začnejo imeti znake in simptome mononukleoze približno štiri do šest tednov po tem, ko so se z virusom okužili od okužene osebe. Okužba se običajno razvije pri eni od štirih oseb, ki so se okužile z virusom. Pri drugih se razvijejo protitelesa in se bolezen nikoli več ne pojavi.

Če imate katerega od naslednjih simptomov, razmislite o možnosti mononukleoze.

• Vročina in boleče grlo.
• Glavoboli in bolečine v telesu.
• Boleče in otekle bezgavke na vratu in v pazduhi.
• Značilen izpuščaj na nekaterih delih ali po vsem telesu.
• Izjemna utrujenost.

Nekateri ljudje se počutijo utrujene ali izčrpane še mesece po tem, ko so se drugi simptomi umirili.

Nekateri simptomi mononukleoze se lahko razvijejo v dolgotrajnejše težave. Lahko prevladajo tudi po tem, ko simptomi, kot sta utrujenost in povišana telesna temperatura, izginejo. Ti simptomi so precej resni, vendar so redki.

• Povečana vranica (splenomegalija) ali jetra, ki ju spremljajo zgornji simptomi, skoraj dokončno diagnosticiramo kot mononukleozo.
• Če je vranica povečana in se razpoči, lahko začutite ostro bolečino v levem spodnjem delu trebuha. V tem primeru morate takoj obiskati zdravnika.
• Pri vnetju jeter in zlatenici bi bilo potrebno daljše zdravljenje pod nadzorom.
• Pri ljudeh, ki imajo druga imunsko pogojena obolenja, kot je HIV, ali v primerih presaditve organov lahko virus Epstein-Barr povzroči hujše, sistemske zaplete.

Diagnoza mononukleoze

Diagnoza mononukleoze je v veliki meri odvisna od simptomov, zato se morate, če imate enega ali več zgoraj navedenih simptomov, o svojih skrbeh pogovoriti z zdravnikom. Za potrditev je pogosto predpisan test heterofilnih protiteles, ki pa ima v prvem tednu okužbe majhno učinkovitost.

Če kljub začetnemu negativnemu testu na protitelesa obstaja sum na mononukleozo, se lahko test priporoči pozneje. Pri prizadetih osebah se protitelesa razvijejo pozneje ali pa v nekaterih primerih sploh ne.

Bodite še posebej previdni, če ste noseči. Če sumite na mononukleozo, pravočasno opravite teste, da boste lahko ustrezno ukrepali. Virusi, kot sta citomegalovirus in toksoplazmoza, namreč lahko poškodujejo plod.

Načini preprečevanja in zdravljenja mononukleoze

Mononukleoze ni mogoče pozdraviti in bo potekala po svoje. Edini način, kako se z njo spopasti, je zdravljenje simptomov, da se boste počutili bolje.

Pot zdravljenja vključuje veliko počitka, ustrezno hidracijo ter zdravila brez recepta proti vročini in bolečinam.

Ker je mononukleoza virusna okužba, so antibiotiki proti njej neučinkoviti. Tudi cepiva proti virusu Epstein-Barr ni znanega.

Če je okužen določen organ, na primer vranica ali jetra, boste morali za zdravljenje teh sekundarnih bolezni uporabiti ustrezna zdravila.

V primeru, da imate povečano vranico, vam svetujemo, da se izogibate napornim dejavnostim in kontaktnim športom, dokler oteklina ne popusti. Prevelika aktivnost lahko vranico pretrga. Izogibanje vsem napornim dejavnostim vsaj en mesec po okužbi velja za varno.

Mononukleozo imenujemo bolezen poljubljanja, saj se širi s slino. Najbolje je, da z osebo, ki je okužena, ne delimo kozarcev, krožnikov, žlic, zobnih ščetk in kozmetike. Izogibajte se poljubljanju posameznika, za katerega veste, da je okužen.

Izbira zdrave hrane, izogibanje kofeinu in alkoholu, uživanje manj rdečega mesa ter več fižola, stročnic in maščobnih kislin omega-3 so možnosti za lažje okrevanje. Zelo pomembno je tudi, da ostanete dobro hidrirani.

Alternativni načini zdravljenja

Zdravljenje z Rohitakarišto: V ajurvedi velja, da lahko mononukleoza povzroči splenomegalijo in jo je mogoče zdraviti z ajurvedsko mešanico, imenovano Rohitakarišta. Vendar mešanice ne uživajte, razen če vam to svetuje izkušen ajurvedski zdravnik.

Moč kokosovega olja: Raziskave kažejo, da lahko nosečnice in doječe matere, ki so se okužile z mononukleozo, z uživanjem kokosovega olja preprečijo prenos okužbe na svoje dojenčke. Kokosovo olje je bogato z lavrinsko kislino, ki se pogosto uporablja v medicinske namene zaradi svoje sposobnosti boja proti virusnim boleznim. Čeprav nekateri viri predlagajo dnevno uživanje približno treh žlic, je najbolje, da se o odmerku odločite po posvetu s strokovnjakom. Viri prav tako navajajo, da lahko uživanje drugih izdelkov, ki vsebujejo kokos, kot sta kokosovo mleko in drobljen kokos, pomaga nosečnicam in doječim materam.

Zdravila rastlinskega izvora: Uživanje zelišč, kot sta ehinaceja in zeleni čaj, lahko prav tako pomaga v boju proti virusnim okužbam in krepi odpornost. Vendar ehinaceje ne smete dajati otrokom, razen če vam jo predpiše zdravnik. Prav tako je ne smejo uživati ljudje, ki imajo avtoimunske bolezni, kot sta revmatoidni artritis in Hashimotov tiroiditis.

Kot je običajno pri virusnih okužbah, ki se širijo z osebe na osebo, je ozaveščenost o previdnostnih ukrepih ključnega pomena. Če menite, da ima nekdo okužbo z virusom Epstein-Barr, ga nemudoma pošljite k zdravniku, da bo lahko sprejel ustrezne previdnostne ukrepe in se izognil širjenju okužbe. Če ste se okužili z virusom Epstein-Barr in ste na poti okrevanja, bodite vedno pozorni na sekundarne motnje, kot sta zlatenica in povečanje vranice, ter upoštevajte potrebne previdnostne ukrepe.