Kako odstraniti ušesni vosek, ki blokira vaše uho v 3 preprostih korakih

Ušesni vosek običajno ni deležen prevelike pozornosti ali dobrega tiska, vendar ima ta voskasti prebivalec vaših ušes dejansko pomembno vlogo. Preden si zvijete nos, nas poslušajte! Ušesni vosek ali cerumen zadržuje umazanijo in odbija vodo ter tako preprečuje okužbe ušes. Preprečuje izsušitev kože, ki obdaja sluhovod. Lahko ima celo protiglivične in antibakterijske lastnosti. In kar je najboljše? Ušesnega masla običajno ni treba čistiti, saj se ušesni kanal očisti sam! Zaradi gibanja čeljusti med govorjenjem, žvečenjem itd. se ušesni vosek iz bobniča običajno premakne v ušesno odprtino (na poti se nabere odmrla koža in druge nečistoče), se posuši in sam izpade. Zato čiščenje ušesnega masla ni vsakodnevna higienska praksa, ki bi jo bilo treba uvesti!

Včasih pa se ušesni vosek sčasoma nabere, postane trd ali se ne premika zlahka skozi ušesa. Kadar se to zgodi, lahko zamaši uho. To stanje, imenovano zamašitev ušesnega masla ali cerumna, lahko povzroči bolečine v ušesu, izgubo sluha, zvonjenje v ušesu, srbenje, izcedek ali vonj v ušesu ali neprijeten občutek, da je uho zamašeno. Prekomerna izpostavljenost nečistočam in umazaniji, ki jih ušesni vosek zbira in zadržuje, ali stanja, kot je ekcem, lahko povzročijo trden ušesni vosek. Po drugi strani pa se s starostjo spreminja konsistenca ušesnega izločka in ušesni vosek se morda ne premika več tako gladko iz ušesnega kanala kot prej. Kadar vam otrdel ali trdovratno ujeti ušesni vosek povzroča težave, lahko zdravnik ročno odstrani ušesni vosek, ki zamaši uho. Obstajajo tudi preprosti ukrepi, ki se jih lahko lotite doma, da odstranite ušesni vosek. In ne, ne vključujejo konice Q-tip ali sponke. Tukaj je opisano, kako se tega lotiti:

Zmehčajte ušesni vosek z olivnim ali mandljevim oljem

Če vam ušesni vosek zamaši uho, ga lahko zmehčate z mandljevim ali olivnim oljem. Uporabno je tudi gorčično olje, ki ima antiseptične lastnosti. Morda vam bo pomagalo ublažiti bolečine v ušesih, ki jih čutite. V ušesa si dvakrat na dan nanesite 2-3 kapljice za približno 3 do 5 dni, kar bi moralo pomagati. V naslednjih nekaj tednih naj bi se ušesni vosek sprostil in sam izpadel iz ušesa. To se bo najverjetneje zgodilo, ko boste ponoči ležali. Tukaj je opisano, kako si v ušesa nanesite olje:

Olje segrejte na telesno temperaturo.
Ulezite se na bok in s kapalko nanesite nekaj kapljic olja v uho.
Še naprej ležite na boku 5 do 10 minut, da olje deluje na vosek.

Druge sestavine, ki se lahko uporabljajo za sproščanje ušesnega masla, so:

Mineralno olje
Glicerin
otroško olje
Voda
Ušesne kapljice

Komercialne kapljice za uho, ki se uporabljajo za sprostitev ušesnega masla, običajno vsebujejo sestavine, kot sta natrijev bikarbonat ali vodikov peroksid. So učinkovite, vendar lahko povzročijo draženje, če imate občutljivo kožo. Naravna olja, kot sta mandljevo in olivno olje, pa verjetno ne bodo povzročila draženja.

Izperite ušesni vosek z vodo

Izpiranje voska z vodo lahko prav tako pomaga pri njegovem odstranjevanju. To lahko storite nekaj dni po uporabi olivnega ali mandljevega olja ali pa samostojno. Za izpiranje ušes nežno usmerite rahel curek vode v uho s pomočjo brizgalke ali mokrega bombažnega tulca. Učinkovitost irigacije lahko izboljšate tudi z vstavitvijo nekaj kapljic vode ali fiziološke raztopine v sluhovod približno 15-30 minut pred njo.

Tukaj je opisan postopek izpiranja ušesnega masla z vodo:

Pred uporabo vode jo segrejte na telesno temperaturo. Če ima voda nižjo ali višjo temperaturo, lahko povzroči vrtoglavico ali omotico.

Držite glavo navzgor in z držanjem zunanjega ušesa potegnite uho navzgor, da poravnate sluhovod.

Z brizgalko z gumijasto čebulico nežno usmerite tok vode proti steni sluhovoda ob ušesnem čepku. Zapomnite si, da nikoli ne napolnite ušes z vodo ali z močjo brizgajte vode.

Nagnite glavo, da lahko voda odteče iz ušesa.

Morda boste morali ta postopek nekajkrat ponoviti, da se ušesni vosek odstrani iz ušesa.

Osušite uho

Po izpiranju ušesa poskrbite, da ga ustrezno osušite. Za to lahko uporabite sušilnik za lase na nizki stopnji.

Za odstranitev ušesnega masla se izogibajte vtikanju ušes z vatiranimi palčkami ali iglicami

Veliko nas za čiščenje ušes poseže po vatiranih palčkah. Toda ali ste vedeli, da lahko s tem naredimo več škode kot koristi? Z vatirano palčko lahko ušesni vosek potisnete globoko v uho, kjer se lahko zatakne. Poleg tega lahko ušesni vosek iz zunanjega ušesa, ki se potisne v notranjost, prenaša tudi bakterije, ki povzročajo okužbe. Predmeti, kot so sponke za papir, svinčniki, varnostni zatiči ali celo prst, niso primerni za čiščenje ušes.

Recite ne tudi ušesnim svečam!

Kot rešitev za odstranjevanje ušesnega masla se pogosto predlagajo tudi ušesne sveče. Svečkanje vključuje vstavljanje prižgane votle sveče v uho, ki naj bi iz ušesa izvlekla nečistoče in ušesni vosek. Vendar raziskave kažejo, da svečkanje ni učinkovito pri odstranjevanju voska. Poleg tega lahko opeče uho ali obraz, prebode bobnič ali pusti vosek v ušesnem kanalu. Vse skupaj nikakor ni nekaj, kar bi morali poskusiti doma!