Ali je seks med nosečnostjo varen za mater in otroka

Ali je seks med nosečnostjo varen? V nekaterih kulturah pravijo, da je seks med nosečnostjo varen, saj je porod lažji. Nekatere kulture pravijo, da ne. Medicinska znanost pravi, da je spolnost varna, če je nosečnost nizko tvegana. Če pa imate določene zaplete, na primer šibek maternični vrat ali zgodovino splavov, se je spolnosti bolje izogniti. O tem lahko najbolje povprašate svojega ginekologa na začetku nosečnosti in v vsakem trimesečju, odvisno od vašega zdravstvenega stanja in profila nosečnosti.

Seks je varen pri nosečnosti z nizkim tveganjem

Spolni odnosi med nosečnostjo so popolnoma varni, razen če vam to izrecno odsvetuje zdravnik ali zdravstveni delavec, ki vam pomaga pri nosečnosti.

Pred začetkom spolnih aktivnosti se posvetujte z zdravnikom in se prepričajte, da vaša nosečnost ne spada v kategorijo z visokim tveganjem.

Drugi trimesečje je lahko najboljši čas za spolnost

Če nimate nobenih zapletov v nosečnosti, lahko seksate tudi med nosečnostjo. Edini oviri lahko predstavljata vaš spreminjajoči se libido in telesno stanje.

V prvem in drugem trimesečju je namreč vaše telo pripravljeno za spolne užitke, saj spolni organi, vključno z bradavičkami, klitorisom in nožnico, prejmejo več krvi in postanejo bolj občutljivi. Vaginalni prehod postane tudi naravno navlažen.

To je odlična novica za nekatere pare, vendar so za nekatere ženske zaradi vse bolj občutljivih in bolečih prsi ter napihnjenosti spolovil spolne aktivnosti bolj boleče kot prijetne.

Prvo trimesečje: Zaradi jutranjih slabosti, utrujenosti in prilagajanja novemu načinu življenja morda ne boste našli veliko zanimanja za spolnost.

Drugo trimesečje: Ko slabost in utrujenost popustita, spolnost postane prijetna.

Tretje trimesečje: Želja po spolnosti običajno upade, saj vas pri tem ovirajo rastoči trebuh, utrujenost in negativna telesna podoba.

K temu, da je seks med nosečnostjo tabu, prispeva tudi nekaj mitov, povezanih s seksom. Tukaj si oglejte dejstva.

Seks med nosečnostjo ne škoduje otroku

Pogost strah očeta ali moškega spolnega partnerja pred tem, da bo poškodoval otroka, nima znanstvene podlage. Pri penetraciji ni nevarnosti, da bi se otrok poškodoval, saj penis ne more preseči nožnice. Poleg tega ima dojenček trojno zaščito – plodovnico, ki jo obdajajo mišice maternice, nato pa še debelo plast sluzi, imenovano sluzni čep, ki zapira maternični vrat in ne dopušča vstopa v maternico.

Še en neutemeljen strah, ki bodoče starše odvrača od spolnih odnosov, je, da bo otrok razumel, kaj se dogaja. Pri normalni nosečnosti je otrok v maternici tako dobro zaščiten, da spolna aktivnost nanj sploh ne bo vplivala. Kar zadeva poznavanje, v tej fazi otrokovi možgani še niso v celoti dozoreli, zato je poznavanje takšnih dogodkov zelo malo verjetno.

Seks med nosečnostjo ne povzroča splava

Ni dokazov o splavu, povezanem s spolnimi aktivnostmi med nosečnostjo. Splavi v prvem trimesečju so večinoma posledica genetske napake pri plodu ali drugih zapletov v nosečnosti.

Ključna beseda je normalna nosečnost z nizkim tveganjem. Pri nosečnosti z visokim tveganjem, na primer pri nosečnosti s placento previa ali razširjenim materničnim vratom, obstaja možnost spontanega splava ali krvavitve.

V drugem in tretjem trimesečju se s stimulacijo bradavic in spolovila sprošča hormon oksitocin, ki lahko povzroči krčenje maternice. Prostaglandini v spermi in tisti, ki se sproščajo pri stimulaciji materničnega vratu, lahko prav tako povzročijo krčenje maternice in mehčanje materničnega vratu. Občutili boste, da se vaša maternica strdi, ko se mišice napnejo, vendar so to Braxton Hicksovi krči in ne pravi porod. Pri normalni nosečnosti z nizkim tveganjem koitus ne bo predčasno povzročil poroda.

Čeprav se nekateri pari ukvarjajo s spolnimi odnosi bližje porodu, je malo dokazov, da je to učinkovita metoda za sprožitev poroda.

Vendar se je treba pri zapleteni nosečnosti izogibati seksu

Kot rečeno, obstajajo primeri, ko se je spolnim odnosom med nosečnostjo bolje izogniti. Poleg teh lahko glede na vaš konkretni primer obstajajo okoliščine, v katerih vam ga zdravnik odsvetuje. Ni treba posebej poudarjati, da morate v takem primeru vsekakor počakati do poroda.

Krvavitev: Če ste med nosečnostjo doživeli močno krvavitev, lahko spolni odnos poveča tveganje za nadaljnjo krvavitev, zlasti če imate hematom (nabiranje krvi zunaj krvne žile) ali nizko ležečo posteljico. Močna vaginalna krvavitev brez bolečin sama po sebi je znak nizko ležeče posteljice.

Nizko ležeča posteljica: Tudi če niste imeli krvavitve, vendar vas je zdravnik obvestil, da imate placento previa (nizko ležeča posteljica), je spolnost morda prepovedana. Pri tem stanju placenta leži ob spodnjem delu maternice in skoraj prekriva maternični vrat. Penetracija lahko povzroči hudo krvavitev. Preverite, ali lahko še vedno doživite orgazem.

Nesposoben ali razširjen maternični vrat: Za normalen porod otroka mora biti maternični vrat razširjen. Če je maternični vrat razširjen že pred porodom, se je spolnim odnosom bolje izogniti, saj lahko sproščajo oksitocin in prostaglandine, ki krčijo maternico in mehčajo maternični vrat. Nesposoben ali oslabljen maternični vrat lahko povzroči tudi spontani splav ali prezgodnji porod.

Zgodovina prezgodnjih porodov: Če ste bili v preteklosti noseči in ste imeli prezgodnji porod ali ste začeli roditi predčasno, se boste morda želeli izogniti tveganju, da bi to sprožili s spolnimi odnosi med nosečnostjo.

Splav v preteklosti: Če ste v preteklosti že imeli splav, je morda pametno, da se vzdržite, da ne bi ustvarili scenarija, ki bi lahko slučajno ogrozil vas ali otroka.

pretrgane membrane ali “pretrgane vode”: Če so vode počile, torej je plodovnica počila, membrane, ki so vašega otroka varovale pred morebitnimi okužbami, ne delujejo več kot ovira. Tako je otrok izpostavljen morebitnim okužbam.

Spolno prenosljive bolezni: Če je vaš partner okužen s spolno prenosljivo boleznijo, jo lahko z nezaščitenim spolnim odnosom prenese na vas. Čeprav je maternični vrat zaščiten s sluznim čepom, je zgornji del spolovila v prvem trimesečju še vedno ogrožen. Tudi nezaščiten oralni seks ni varen, saj se z njim lahko prenesejo gonoreja, genitalni herpes in sifilis. Najbolje je, da se izogibate vsem vrstam spolnih stikov. Če pa že morate, uporabljajte kondome in zobno zaščito.

Poskrbite za varen seks med nosečnostjo

Tudi če ste dobrega zdravja, je bolje, da se odločite za previdnost. Tukaj je nekaj stvari, na katere morate biti pozorni, če se odločite, da si boste med nosečnostjo privoščili nekaj spolnih odnosov.

Pogovorite se s partnerjem

Popolnoma v redu je, če si ne želite seksati. Vendar se o svojih pomislekih najprej pogovorite s partnerjem. Če se kateri od vaju obotavlja zaradi strahu pred tveganjem za nosečnost ali ker se med nosečnostjo počutita neprivlačna, mu zaupajte svoje strahove. Partner lahko pomaga ublažiti vaše skrbi in vam je v oporo ter poskrbi, da bo izkušnja prijetnejša.

Uporaba kondomov z novim partnerjem

Če niste v monogamnem spolnem odnosu ali imate spolne odnose z novim partnerjem, uporabite kondom. Tudi če ste v monogamnem razmerju, uporabite kondom, če imate vi ali vaš partner spolno prenosljivo bolezen, čeprav je v idealnem primeru najbolje, da se v takem primeru spolnosti izognete.

Poiščite svojo vrsto spolne aktivnosti

Če vas ginekolog prosi, da se vzdržite spolnih odnosov, natančno ugotovite, kaj je prepovedano – penetracija ali orgazem? Če je penetracija prepovedana, se lahko ukvarjate z oralnim seksom, masturbacijo ali vzajemnim zadovoljevanjem. Če je prepovedan orgazem, lahko še vedno nadaljujete s spolnim odnosom in se umaknete pred orgazmom. Če je prepovedano oboje, lahko še vedno izkoristite čas v paru z objemanjem, božanjem in poljubljanjem. Spolnost je le eden od načinov izkazovanja ljubezni.

Poiščite udobne spolne položaje

Ne uporabljajte položajev, ki vam povzročajo nelagodje. Običajni položaj moški na vrhu postane z napredovanjem nosečnosti težaven. Poleg tega ležanje na hrbtu med nosečnostjo ni priporočljivo. Preizkusite naslednje položaje ali pa bodite inovativni in poiščite svoje položaje, v katerih se boste počutili udobno.

• Ležite drug ob drugem, pri čemer je partner za vami ali obrnjen proti vam.
• Sedite partnerju v naročje, obrnjeni proti njemu.
• Pokleknite na kolena in roke, partner kleči za vami.

Uporabljajte ustrezno lubrikacijo

Ena od prednosti nosečnosti je naravno navlažena nožnica. Vendar se pri nekaterih ženskah v tretjem trimesečju lahko pojavi suhost nožnice. Uporabljajte ustrezno lubrikant, da bo izkušnja prijetnejša za oba. Kondom z lubrikantom lahko služi dvojnemu namenu, saj zagotavlja lubrikacijo in ščiti pred okužbami. Uporabite tudi poljuben lubrikantni žele, ki je topen v vodi, s kondomom ali brez njega.

Partnerju ne dovolite, da vam piha v nožnico

Čeprav je to stanje zelo redko, lahko pihanje zraka v nožnico (pri oralnem seksu) med nosečnostjo ali kmalu po porodu povzroči ujetje zračnega mehurčka v krvno žilo. To se imenuje embolija. Ta lahko zamaši krvno žilo in je usoden za mater in otroka. Tudi pri položaju z zadnjim delom telesa v poznejših fazah nosečnosti obstaja določeno tveganje za embolijo.

Po analnem seksu ne imejte vaginalnega seksa

Analni seks med nosečnostjo je lahko zapleten. Vsekakor ni priporočljiv, če imate placento previa ali zaradi nosečnosti nastale kupe ali hemoroide. Analni seks, ki mu sledi vaginalni seks, poveča tveganje za širjenje okužbe zaradi bakterij v danki. To je eden od vzrokov za okužbe sečil.

Sprostite se, ko imate krče

Vsi krči ne pomenijo poroda. Braxton Hicksovi krči ali “lažni porod” so pogosti v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti, zlasti po spolnem odnosu. Ti so povsem naravni. Ulezite se in uporabite metode sproščanja, ki ste se jih naučili na predporodnih tečajih ali pri jogi ali meditacijskih tehnikah.

Če po seksu močno krvavite, se posvetujte z zdravnikom

Čeprav je spolnost v normalni nosečnosti običajno varna, prenehajte in se takoj posvetujte s svojim ginekologom, če se pojavi naslednje:

• močno krvavitev po spolnem odnosu.
• Močni krči ali kontrakcije, ki ne popustijo.
• uhajanje plodovnice.

Čeprav ni razloga, da bi se med nosečnostjo zaradi nerazumnih strahov vzdržali spolnih odnosov, če pa se jih morate vzdržati, naj to ne vpliva na vaš odnos s partnerjem. Ne pozabite, da je spolnost čudovit način za izražanje medsebojne ljubezni, vendar ne edini.