Sexuelle Kopfschmerzen: Symptome, Ursachen und Behandlung

Wenn wir an Sex denken, denken wir meist nur an das Vergnügen, das er mit sich bringt. Man übt sich, während man Spaß hat, was Sex zu einer Aktivität macht, auf die sich die meisten Menschen freuen. Für manche Menschen ist Sex jedoch nicht immer die großartige Erfahrung, für die er gehalten wird. Sex kann viele Nebenwirkungen haben, eine davon sind Kopfschmerzen, die durch die sexuelle Aktivität entstehen. Dieses Phänomen wird als koitale Cephalgie bezeichnet und betrifft etwa ein Prozent der erwachsenen Bevölkerung. Leider ist es für viele ein Spielverderber und kann ihre Fähigkeit, Sex zu genießen, beeinträchtigen und sogar dazu beitragen, den Sexualtrieb zu verringern oder die Angst vor dem Sex zu verstärken. In den meisten Fällen ist es jedoch überhaupt nicht gefährlich, sondern nur eine lästige Nebenwirkung.

Arten

Nach Angaben der Mayo Clinic lassen sich die Kopfschmerzen beim Sex in 2 Typen einteilen. Der eine ist ein dumpfer Schmerz im Kopf und im Nacken, der mit zunehmender sexueller Erregung stärker wird, und der andere ist ein plötzlicher und starker Kopfschmerz, der kurz vor oder im Moment des Orgasmus auftritt. Bei manchen Menschen können sich diese beiden Kopfschmerzen zu einem schmerzhaften Gesamterlebnis verbinden. Loyola Medicine hat eine dritte Art von Kopfschmerzen beim Sex hinzugefügt, bei der die Kopfschmerzen nach dem Sex auftreten und von leicht bis extrem schmerzhaft reichen können. Der Kopfschmerz wird schlimmer, wenn der Patient steht, und lässt nach, wenn er sich hinlegt. Die Dauer dieser Kopfschmerzen beträgt in der Regel einige Minuten, hängt aber auch von der jeweiligen Person ab. Bei manchen Menschen halten die Kopfschmerzen stundenlang, manchmal sogar tagelang an. Bei vielen Menschen treten die Kopfschmerzen im Laufe einiger Monate in Schüben auf und verschwinden dann für etwa ein Jahr. Bei bis zur Hälfte der Menschen, die unter sexuellen Kopfschmerzen leiden, treten diese über einen Zeitraum von sechs Monaten auf, und manche Menschen haben vielleicht nur eine einzige Attacke in ihrem ganzen Leben.

Ursachen

Die Ursache für Sex-Kopfschmerzen ist, wie der Name schon sagt, die sexuelle Aktivität. Kopfschmerzen, die abrupt auftreten oder sich langsam aufbauen, werden mit Kopfschmerzstörungen in Verbindung gebracht und haben keine Grunderkrankung, die Anlass zur Sorge geben könnte. Wenn die Kopfschmerzen jedoch plötzlich auftreten und mit Bewusstseinsverlust, Nackensteifigkeit, Erbrechen oder anderen neurologischen Symptomen einhergehen oder über 24 Stunden anhaltende starke Schmerzen aufweisen, könnte eine Grunderkrankung dahinterstecken. Einige der zugrunde liegenden Ursachen sind:

Intrakranielles Aneurysma (eine Blase in der Wand einer Arterie im Kopf).
Dissektion (Blutung in einer zum Gehirn führenden Arterie).
Schlaganfall.
Koronare Arterienerkrankung.
Entzündungen, die durch bestimmte Infektionen verursacht werden.
Einnahme bestimmter Medikamente, z. B. der Antibabypille.

Diese Ursachen sind jedoch in der Regel selten, da die meisten Kopfschmerzen beim Sex gutartig sind und keine Gefahr für die betroffene Person darstellen.

Risikofaktoren und Behandlung

Männer sind drei- bis viermal häufiger von Kopfschmerzen beim Sex betroffen als Frauen. Das könnte daran liegen, dass Männer sich beim Sex mehr anstrengen als Frauen, aber der eigentliche Grund dafür ist noch nicht vollständig geklärt. Ein weiterer Risikofaktor ist ein niedriger Blutzuckerspiegel, der nachweislich das Auftreten von Kopfschmerzen beim Sex begünstigt. Für viele Menschen sind die ersten Kopfschmerzen beim Sex auch die letzten, so dass sie keine Medikamente benötigen. Bei anderen Menschen, bei denen die Kopfschmerzen schubweise auftreten, wird eine ärztliche Untersuchung empfohlen, um den nächsten Schritt zu tun.

Kann keine Ursache für die Kopfschmerzen gefunden werden und treten sie häufig genug auf, um jede Art von sexueller Aktivität zu stören, empfiehlt der Arzt möglicherweise die regelmäßige Einnahme von Präventivmedikamenten. Zu den täglich einzunehmenden Medikamenten gehören Betablocker, die normalerweise zur Behandlung von Bluthochdruck, koronaren Erkrankungen und Migräne eingesetzt werden. Zu den anderen Medikamenten gehören Indometacin, ein entzündungshemmendes Mittel, oder eines der Triptane, die als Mittel gegen Migräne wirken. Diese werden eine Stunde vor dem Geschlechtsverkehr eingenommen und dienen der Vorbeugung. Einige Änderungen der Lebensweise, wie die Senkung des Blutdrucks durch entspannende Aktivitäten wie Meditation und die Reduzierung des Alkoholkonsums, haben sich ebenfalls als hilfreich erwiesen. Darüber hinaus kann der Verzehr von magnesiumreichen Lebensmitteln wie Mandeln, Cashewnüssen, dunklem Blattgemüse, Avocados und Vollkornprodukten ebenfalls dazu beitragen, diese Kopfschmerzen zu vermeiden.

Wenn Sie häufig unter sexuellen Kopfschmerzen leiden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um mögliche Ursachen auszuschließen und eine Expertenmeinung darüber einzuholen, welche Behandlung je nach den individuellen Gegebenheiten am besten geeignet ist.