Sechs Wege, wie psychische Erkrankungen die körperliche Gesundheit beeinflussen

Die Menschen neigen dazu, geistige und körperliche Gesundheit als zwei getrennte Bereiche zu betrachten, aber in Wirklichkeit sind beide enger miteinander verbunden, als wir denken. Studien haben ergeben, dass sich die psychische Gesundheit von Patienten, die an chronischen Krankheiten wie Arthritis, Diabetes, Asthma, Herzkrankheiten und Krebs leiden, in einigen Fällen zu verschlechtern beginnt. Nach dem gleichen Prinzip kann sich die psychische Gesundheit eines Menschen auch auf seine körperliche Gesundheit auswirken. Im Folgenden werden sechs Möglichkeiten aufgezeigt, wie sich psychische Erkrankungen direkt auf die körperliche Gesundheit eines Menschen auswirken.

Psychische Erkrankungen sind mit einer verringerten Lebenserwartung verbunden

Einer von fünf Erwachsenen leidet jedes Jahr an einer Form von psychischer Erkrankung. Studien haben ergeben, dass Menschen, die an Depressionen leiden, eher einen vorzeitigen Tod erleiden als Menschen ohne psychische Störungen in der Vorgeschichte. Eine Studie, die im Canadian Medical Association Journal veröffentlicht wurde, berichtet, dass der Zusammenhang zwischen Depressionen und einer geringeren Lebenserwartung in den Jahren nach der depressiven Episode am stärksten war. Verschiedene Studien deuten auch darauf hin, dass die Ursache für die kürzere Lebenserwartung in ungesunden Verhaltensweisen wie schlechter Ernährung, Bewegungsmangel, übermäßigem Rauchen und Trinken liegen könnte. Auch die Sterblichkeitsrate kann höher sein, da Menschen mit psychischen Erkrankungen eine höhere Selbstmordrate und ein höheres Risiko für Herzkrankheiten aufweisen.

Depressionen können das Risiko von Herzkrankheiten erhöhen

Depressionen werden mit einem erhöhten Risiko für den Tod durch Herzkrankheiten in Verbindung gebracht. Obwohl es nicht einfach ist, die genaue Ursache für dieses Ergebnis zu bestimmen, ist eine der Erklärungen der erhöhte Spiegel von Stresshormonen – Cortisol und Adrenalin – bei depressiven Menschen. Es ist auch wahrscheinlich, dass Menschen mit Depressionen nicht in der Lage sind, sich selbst die notwendigen Medikamente zu verabreichen, um sich selbst zu versorgen.

Depressionen führen zu einer erhöhten Schmerzempfindlichkeit

Studien haben ergeben, dass Menschen, die an einer Depression leiden, Schmerzen intensiver wahrnehmen als Menschen ohne psychische Erkrankung. Dies kann auf die abnorme Funktion von Neurotransmittern wie Serotonin zurückzuführen sein, die verschiedene Körperfunktionen wie Stimmung, Appetit, Verdauung, Schlaf, Gedächtnis und sexuelles Verlangen beeinflussen. Infolge der erhöhten Schmerzempfindlichkeit beeinträchtigen psychische Erkrankungen die Fähigkeit des Einzelnen, chronische Krankheiten zu bekämpfen.

Depressionen erhöhen das Suchtrisiko

Eine schlechte psychische Gesundheit beeinträchtigt die Fähigkeit eines Menschen, gesunde Entscheidungen für sich selbst zu treffen. Dadurch besteht die Gefahr, dass sie eine Abhängigkeit von Praktiken wie übermäßigem Rauchen, Trinken und Drogenmissbrauch entwickeln. Sie können auch unter gesundheitlichen Problemen leiden, weil sie aufgrund ihres verminderten Appetits inkonsistente Essgewohnheiten haben.

Psychische Erkrankungen können die Schlafqualität beeinträchtigen

Infolge der Veränderung des Serotoninspiegels im Körper wird die Schlafqualität stark beeinträchtigt. Schlafmangel wirkt sich auf die Gesundheit des Betroffenen aus, indem er das Risiko für Herzkrankheiten, Herzinsuffizienz, Diabetes, Fettleibigkeit, Bluthochdruck und viele andere Probleme erhöht. Schlafmangel kann auch das Immunsystem schwächen, so dass der Betroffene anfälliger für Krankheiten wird.

Depressionen können einen bestehenden Gesundheitszustand verschlimmern

Mehrere Patienten, die an chronischen Krankheiten wie Arthritis, Diabetes, Asthma, Herzkrankheiten und Krebs leiden, können auch depressive Episoden erleben. Studien haben ergeben, dass Depressionen auch einen bereits bestehenden Gesundheitszustand verschlimmern können. In einigen Studien wurde berichtet, dass Menschen, die sowohl an Diabetes als auch an Depressionen leiden, ihre Krankheit schwerer in den Griff bekommen und stärkere Symptome haben.

Eine mögliche Erklärung für dieses Ergebnis könnte sein, dass Menschen mit Depressionen die mit der Krankheit einhergehenden Schmerzen als intensiver empfinden als psychisch gesunde Menschen. Psychische Erkrankungen können ein höheres Angst- und Stressniveau verursachen, was die notwendige Gewebereparatur behindern kann.