Varningstecken som indikerar att din kropp behöver en avgiftning

Den olyckliga sanningen om att leva i världen idag är att du helt enkelt inte kan undkomma antalet gifter. Den mat du äter och det vatten du dricker har alla behandlats med kemikalier medan luften är fylld med föroreningar från fordon och industrier.

Vi använder också kemikalier rutinmässigt i form av rengöringsmedel, kosmetika, färger och färgämnen. Även om detta är externa källor till toxiner, skapar det moderna livets stress, ångest och känslomässiga toppar och dalar fler fria radikaler i din kropp.

Tack och lov är människokroppen utformad för att stöta bort, förstöra eller spola ut toxiner. Den har utvecklat mekanismer som avföring, urinering, svettning och gråt för att hantera ansamlingen av gifter i kroppen.

De flesta människor tror att kroppen behöver en avgiftningsprocess då och då för att öka den allmänna hälsan och bekämpa olika sjukdomar. Sanningen är att kroppen bara är överväldigad av antalet toxiner som den måste hantera dagligen. Och en detox, som vanligtvis består av en enkel naturlig diet och att dricka mycket vatten, hjälper din kropp att komma tillbaka till sitt naturliga tillstånd.

Så hur vet du om din kropp är ansträngd av alla dessa gifter? Tja, det finns flera tecken som din kropp ger om du är villig att titta och lyssna. Även om dessa tecken kan verka triviala, kan ignorering av dem leda till medicinska problem längre fram. Här är 8 tecken att hålla utkik efter.

Vit eller gul tunga

En tunga som är blekröd eller ljusrosa är ett tecken på god hälsa. Om din tunga har ett överskott av en gul eller vit film betyder det att du behöver avgifta din kropp omedelbart. Dålig andedräkt är också ett annat sätt att ta reda på om du har en överbelastning av toxiner.

Problem med huden

Din hud är en direkt indikator på din tarmhälsa. Om du upptäcker att din hud alltid är torr och benägen att få utslag eller akne, kan det betyda att din kropp har överskott av toxiner som behöver spolas ut.

Problem med gallblåsan

Om gallan som frigörs i gallblåsan från levern är för koncentrerad har kroppen en hög halt av toxiner. Det täpper till gallblåsan och ökar risken för gallsten.

Överbelastade bihålor

Föroreningar gör att känsliga bihålor blir inflammerade, vilket är anledningen till att bihåleproblem har blivit så vanliga nu, särskilt i trånga städer. En detox kan hjälpa dig att minska trängseln i bihålorna.

Överhettning

Att ha för många gifter i kroppen ökar stressen på hjärtat och leder till en upplevelse som kallas ”överhettning”. I grund och botten ökar din kroppsvärme vilket gör att du svettas oftare eftersom svettning är din kropps naturliga kylmekanism och hjälper också till att eliminera toxiner.

Fett på magen

Fetma har blivit ett vanligt problem i dagens samhälle. Även om dålig kost och livsstil är en viktig orsak, kan toxiner också spela en roll. Ansamling av gifter i kroppen orsakade av stress, ångest, negativa känslor, ilska och vardagliga problem kan påverka kroppens förmåga att reglera nivåerna av glukos och kolesterol. Detta kan leda till ansamling av fett runt midjan.

Sömnlöshet

Kan du inte sova bra? Det kan bero på att du har gifter i kroppen. Toxiner minskar mängden melatonin som frisätts av kroppen och som signalerar till kroppen att den ska sova. Detta kan vara orsaken till att du håller dig vaken eller känner dig rastlös på natten.

Huvudvärk

Huvudvärk är en bra indikator på en obalans i ditt system. Om du inte har migränproblem men ändå lider av huvudvärk kan det bero på att din kropp har mer toxiner. En avgiftning kan hjälpa till att eliminera dessa toxiner.