Varför du utan att blinka bör ejakulera oftare

Ditt sexliv, vare sig det är med en partner eller med din handflata, är extremt personligt. Hur många gånger du gör det eller hur du gör det baseras på en medfödd önskan och är ingens angelägenhet. Du gör det för att få njutning, som en stressdämpare i slutet av en lång dag eller av någon annan anledning. Men visste du att det faktiskt också gynnar din hälsa att ejakulera så?

Det har varit många diskussioner om varför sex/masturbation är hälsosamt och hur ejakulation håller kroppen stark. Men en ny studie kom fram till en stor anledning att njuta ännu mer. Ejakulation kan minska risken för prostatacancer med en betydande marginal!

Prostatacancer är den tredje vanligaste cancerformen som drabbar män. Även om den inte alltid leder till döden, stör den det normala livet i stor utsträckning. Så varför inte bara ejakulera själva risken för cancer?

Vem drabbas av prostatacancer?

Hur vanligt det än är så drabbar prostatacancer vanligtvis inte män förrän de är mycket äldre. Det är ganska sällsynt hos män yngre än 40 år. Med stigande ålder ökar risken för prostatacancer, vilket kräver mer av din tid för att antingen förebygga eller hantera den. När du har passerat 40 års ålder går du in i en fas i livet där allt lätt kan göra dig sjuk, inklusive cancer. Nästan 6 av 10 män som är 64 år eller äldre diagnostiseras med prostatacancer. Så vad kan du göra för att förebygga det?

Ejakulation förebygger prostatacancer

En 18 år lång undersökning följde upp en grupp män i alla åldersgrupper. Deras fokus låg på att observera vilka effekter utlösning hade på hälsan, särskilt på risken för prostatacancer. Resultaten var ganska lovande.

Jämfört med dem som var mycket mindre aktiva minskade män i åldern 20-29 år som ejakulerade mer än 21 gånger i månaden sin risk för prostatacancer med nästan 19 procent. Men hur användbart kan detta vara om risken ändå är mindre hos yngre män? Oroa dig inte, eftersom utlösning lika många gånger minskade cancerrisken med nästan 22 procent även hos män äldre än 40 år.

Hur fungerar det?

Även om studien har gett ett enkelt och njutbart sätt att hålla cancertillväxt borta, kunde inga solida data hittas om vad som exakt gör detta effektivt. En möjlig förklaring skulle kunna vara att du genom att ejakulera ofta rensar din prostata. Detta förhindrar eller minskar risken för att få infektioner i de nedre regionerna som kan leda till cancer.

Andra hälsofördelar med utlösning

Att bli av med prostatacancer är en stor fördel med att göra något så fantastiskt som att skjuta av lasten. Men det slutar inte där. Ejakulation har många fler fördelar som gör att du kan fungera effektivt varje dag:

Stärker dina bäckenbottenmuskler med regelbunden, fokuserad träning.
Förbereder dig för att hålla längre när du vill.
Behandlar för tidig utlösning och skyddar dina sexuella relationer.
Förbättrar spermiernas rörlighet och håller dig frisk.
Behandlar stressrelaterad depression och andra tillstånd.
Förbättrar ditt humör och håller dig glad.
Frigör täppt näsa.
Förbättrar ditt immunförsvar och förebygger andra sjukdomar.

Vad är den hälsosamma siffran?

Om du ska följa studien bör du göra det minst 21 gånger i månaden. Men det är ingen anledning att hålla sig till detta nummer. Det har funnits många kontroverser kring sambandet mellan ejakulationer och prostatacancer. Vissa menar att ökad ejakulation i unga år kan öka risken för cancer vid senare ålder. Detta påstående saknar dock bevis. Vissa studier har i själva verket visat motsatsen.

Hur många gånger du vill ejakulera är ett personligt val. Det är trots allt en fråga om sinne över materia. Oavsett om du har kul med din partner eller går solo, gör det baserat på vad din kropp behöver, inte vad du tror att den behöver. Även om 21 kan vara en bra siffra, ta reda på vad som är bra för dig. Satsa på ett hälsosamt val som inte leder till extremer i form av missbruk eller celibat! Hitta en balans, gör både dig själv och din partner lyckliga och håll dig frisk.