Vanliga lösningar som håller din vagina luktfri

Det har visat sig att vaginal sjukdom är ett vanligt hälsoproblem som många kvinnor runt om i världen står inför. Vaginal störning betyder helt enkelt att en kvinnas vagina inte är frisk. Detta problem är inte bara obehagligt utan också mycket pinsamt. En frisk vagina luktar inte, eller åtminstone inte illa, eftersom vaginan innehåller viktiga bakterier som hjälper till att upprätthålla organets pH-nivå och hålla den luktfri, precis som många andra inre organ.

Vaginal lukt är ofta ett resultat av jästinfektion, men ibland kan det bero på andra orsaker också. Du kan bli av med vaginal lukt effektivt med enkla huskurer och hålla den fri från infektioner och lukt med många naturliga ingredienser.

Äppelcidervinäger

Med sina antibakteriella och antiseptiska egenskaper är äppelcidervinäger känt för att göra underverk och ta bort vaginal lukt. Du kan antingen ta ett bad genom att blanda lite i ditt badvatten, eller genom att dricka lite varje dag genom att späda ut det med vatten.

Vit vinäger

Vit vinäger kan bryta ner luktproteinerna och hjälpa till att neutralisera lukten. Använd det i ditt badvatten för att eliminera vaginal lukt, upprätthålla organets pH-nivå och också lindra dig från klåda i könsområdet.

Bakpulver

Den bästa huskur för att ta bort vaginal lukt är bakpulver eftersom det hjälper till att återställa organets pH-balans. Du kan antingen blanda lite bakpulver med vatten och använda det för att rengöra ditt underliv eller blanda det i badkaret innan du tar ett bad.

Probiotika

Probiotika håller magen frisk och hjälper även till att bekämpa vaginala besvär. Probiotiskt innehåll kan lätt hittas i ”probiotisk yoghurt” eftersom den innehåller en bra mängd lactobacillus-bakterier, vilket är mycket bra för att bekämpa alla Candida-infektioner. Laktobacillus-bakterierna återställer också vaginans normala pH-nivå.

Teträdolja

Tea tree-olja är också känd för att innehålla starka antiseptiska och svampdödande egenskaper. Detta gör den mycket användbar för att eliminera vaginal lukt och för att upprätthålla den normala pH-nivån i slidan. På detta sätt håller det slidan luktfri.

Vitlök

Vitlök är känt för att innehålla antibiotiska, antimikrobiella och svampdödande egenskaper, och det tar effektivt bort vaginal lukt. För att använda vitlök för att ta bort vaginal lukt, bara inkludera det i din dagliga kost, vare sig det är rått eller kokt. Du kan äta ett par råa vitlöksklyftor på morgonen för att inte bara ta bort vaginal lukt utan också för att bibehålla ditt normala blodtryck.

Färsk frukt och grönsaker

Rik på vitaminer och mineraler, färska frukter och grönsaker är mycket viktigt för kroppen att fungera korrekt. Att äta färsk frukt och grönsaker hjälper oss att hålla oss friska och vår vagina luktfri. En fruktdiet en gång i veckan kan ge fantastiska resultat för att hålla en frisk vagina.

Gröna bladgrönsaker hjälper till att öka blodcirkulationen och stöder för att hålla vaginala väggar friska. Konsumera gröna grönsaker i din kost också skyddar slidan från torrhet och förhindrar någon form av bakteriell infektion i slidan.

Nötter och frön

Nötter är höga i vitamin E-innehåll, och de håller slidan fri från torrhet. Vissa nötter som mandel är rika på viktiga mineraler som zink och hjälper till att underlätta menstruationscykeln också. Mandel är också bra för att minska klåda i slidan och för att minska bakterietillväxten. Andra nötter som valnötter och hasselnötter är också bra för att hålla en hälsosam vagina.

Vissa frön, t.ex. solrosfrön, hjälper också till att hålla slidan frisk och luktfri.

Genom att använda rätt ämnen och äta rätt mat kan du hålla pH-värdet i din vagina normalt så att inga svamp- eller bakterieinfektioner uppstår. Ingen infektion betyder ingen lukt, och du kan vara mer självsäker än någonsin tidigare.