Vaginala tvivel som du inte är bekväm med att prata om

Vaginala problem får dig att känna dig som om du är den enda som går igenom det. De tvivel som dyker upp i ditt sinne låter ibland ganska dumma och bara för konstiga för att säga dem högt! Men hej, vi har alla gått igenom det. Du är inte så konstig som du ibland tror. Låt oss ta upp några av dessa tankar som vi alla har haft minst en gång.

Är det bra för mig att tvätta och duscha min vagina ofta?

Nej! Vi förstår ditt behov av att lukta bättre och känna dig renare. Men din vagina är som en katt som håller sig ganska ren! De flytningar du regelbundet ser är vaginans sätt att tvätta bort de smutsiga sakerna.

Din vagina är sur till sin natur, och duschning kommer bara att störa dess pH-balans (en bra pH-balans är 3,5-4,5) och den hos jäst och bakterier som normalt lever i din vagina. Genom att duscha ökar du bara risken för infektion.

Jag är inte säker på hur jag ska rengöra min vagina

Förutom att svettas måste din vagina också ta hand om smuts som kommer med urin och avföring. Så även om den är självrengörande måste du rengöra din vagina precis som alla andra kroppsdelar. Se bara till att du inte använder någon överdrivet stark tvål och använd en med rätt pH-balans.

Jag luktar konstigt där nere

Det kan finnas två anledningar till detta. För det första kan vita flytningar göra att det luktar illa. För det andra har din vagina sin egen naturliga lukt.

Vita flytningar är helt normalt och en del av de förändringar som din vagina går igenom varje månad. Det är så din vagina rengör sig själv. Lukten kan dock betyda flera saker: någon form av bakterieinfektion eller till och med sexuellt överförbara sjukdomar. Om lukten är överväldigande kan det vara dags att besöka din läkare.

Att äta något med stark smak och lukt (t.ex. rött kött, lök och vitlök) kan också få din vagina att lukta annorlunda. Rökning, alkohol och koffein har också visat sig kunna påverka vaginal lukt. Om du eller din partner märker att din vagina luktar fisk kan det vara bra att besöka din gynekolog för att kontrollera om du har infektioner.

Mina privata delar kliar ofta

Det kan bero på yttre faktorer som svett, hårväxt och skav från åtsittande kläder eller hälsoproblem som hudåkommor (eksem), hormonella förändringar och allergiska reaktioner mot vissa produkter. Ibland finns det ingen tydlig orsak till klådan. Om det blir okontrollerbart och om det kommer tillsammans med överflödig eller inte så normal flytning, besök din läkare. En lätt klåda då och då är inte ett allvarligt problem.

Jag får vaginala fisar under yoga

Yoga innebär att du vrider din kropp i alla möjliga positioner. När du gör detta fastnar luft i din vagina. Så när du slappnar av från den ställning som orsakar detta (axelstående och huvudstående är några vanliga), släpper din vagina ut luften, lite bullrigt och vanligtvis när alla andra är tysta! Detta kallas också för queefing.

Detta är normalt men så pinsamt som det kan bli. Den enda vägen ut ur detta obekväma hörn är att stoppa luften från att komma in i din vagina. Försök att göra det med din kropp genom att röra på vissa muskler vid rätt tidpunkt. Om det inte fungerar kan du använda en tampong för att blockera vägen när du måste träna offentligt.

Jag känner mig upphetsad precis innan jag kissar och när jag kissar

Vi kvinnor, precis som män, är fullt kapabla att känna oss upphetsade vid alla konstiga tidpunkter och av konstiga skäl. Och det här är bara en av dem. Det finns inget som heter normala eller onormala skäl till att känna sig upphetsad. Så det finns ingen anledning för dig att oroa dig. Det är bara så vissa av våra kroppar fungerar. Och du har alltid möjlighet att besöka din gynekolog om detta resulterar i andra problem som en brännande känsla eller om det bara är för obehagligt att hantera.

Jag får akne även på min vagina

Brukar du få dessa efter att ha försökt ta bort håret i de nedre regionerna med en rakhyvel? Då har du svarat på din egen fråga. Det här är inte akne utan bara infektioner på grund av slarvig hårborttagning.

Att raka bort vaginalhår är alltid en knepig process. Du kan aldrig vara tillräckligt försiktig och det orsakar vanligtvis infektioner. Det bästa du kan göra är att sluta använda rakhyvlar ett tag. Om du bara måste raka håret, gå till vaxning eller laserbehandling. Om de akne-liknande knölarna inte försvinner efter några dagar bör du besöka din läkare.

En av blygdläpparna är lägre än den andra

Insidan av alla vaginor är densamma. Men den yttre delen, vulvan, är estetiskt olika för varje person. Och asymmetrin i blygdläpparna är helt normal. Så om det inte stör dig på något annat sätt, låt det vara. Det påverkar inte din hälsa på något sätt.

Kommer en välutrustad kille att sträcka min vagina permanent

Du har absolut ingen anledning att oroa dig för detta. Din vagina är expanderbar och kommer att rymma även en superstor penis! Och det bästa är att den kommer att återgå till sin vanliga täthet strax efteråt. Du kanske behöver oroa dig mer i samband med förlossning eftersom vissa kvinnor enligt uppgift upplever en utvidgad vagina efter att ha fött ut barnet. Men du behöver inte få panik eftersom detta inte händer alla kvinnor.

Huden runt min vagina ser lite för mörk ut

Färgen på huden runt din vagina behöver inte likna din hudton på andra ställen. Den kan vara ljusare eller mörkare än resten av din kropp. Så jämför inte – vare sig med andra kroppsdelar eller andra kvinnor. Alla etniska grupper har olika färgton i slidan och olika form på vulva och slida. Detta är inte något som bör oroa dig.

Jag är orolig för att tappa bort saker där

Om du kollar med din läkare kan han eller hon berätta hur många människor som tenderar att ”tappa bort” saker i sin vagina! Du kan glömma att du hade en tampong, tappa bort kondomer eller få en sexleksak att fastna där inne. Men oroa dig inte, du kan egentligen inte förlora något i din vagina eftersom livmoderhalsen fungerar som en hindrande vägg i slutet. Du kanske inte kan nå det som fastnat för djupt, men du kan få det borttaget. Och det är inget att skämmas för. Ett större antal kvinnor har varit i denna situation än du kan föreställa dig!