Vad orsakar halsont och hur blir man av med smärtan

Halsont är en smärtsam, torr eller kliande känsla i halsen. Det kan göra ont att svälja eller prata. De flesta halsont beror på en virusinfektion, som vanlig förkylning eller influensa. Halsont går vanligtvis över inom några dagar.

Halsont delas in i olika typer – faryngit, tonsillit och laryngit – baserat på vilken del av halsen de påverkar.

Vad är halsont?

Halsont är en kliande, smärtsam känsla i den bakre delen av halsen. Om du har ont i halsen kan det göra ont att svälja eller att prata. Det finns många orsaker till halsont, från bakterie- och virusinfektioner till allergier och sömn med öppen mun. De flesta symtom på halsont försvinner inom några dagar. Du bör kontakta en vårdgivare om halsontet varar längre än en vecka, blir värre eller om du utvecklar symtom som feber eller svullna lymfkörtlar.

Hur känns halsont?

Halsont kan börja med en raspig känsla i halsen, som om halsen är torr. Det kan också kännas som om halsen brinner. Om halsontet blir värre kan du känna en skarp smärta i halsen när du sväljer eller pratar. Du kan känna smärta i öronen eller på sidan av halsen.

Är halsont ett allvarligt problem?

Det kan vara det. Halsont som varar i mer än två veckor kan till exempel vara ett symptom på strupcancer. Ont i halsen är ett symptom på covid-19. För det mesta är dock halsont ett symptom på mindre allvarliga tillstånd.

Vad är symtom på halsont?

Förutom smärta i halsen kan symtom på halsont omfatta:

Feber.
Huvudvärk.
Upprörd mage.
Svullna lymfkörtlar.
Nästäppa (täppt näsa).
Rinnande näsa.
Hosta.
Trötthet.
heshet.

Vad orsakar halsont?

De flesta halsont beror på att du har en virusinfektion, som förkylning eller influensa. Halsont kan vara ett symptom på följande tillstånd eller problem:

Bakteriell infektion: Halsfluss och bakteriella bihåleinflammationer är exempel på bakteriella infektioner som kan orsaka halsont.

Allergier: Allergiska reaktioner mot pollen, dammkvalster, husdjur eller mögel kan göra halsen torr och kliande. Halsont på grund av allergier beror på postnasalt dropp (när slem från näsan rinner ner i halsen). Slemmet irriterar halsen och orsakar smärta.

Tonsillit: Tonsillerna är de två små klumparna av mjuk vävnad längst bak i halsen. De fångar upp de bakterier som gör dig sjuk. Tonsillit uppstår när tonsillerna blir infekterade och inflammerade. Bakterier och virus kan orsaka tonsillit.

Sura uppstötningar: Personer med gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) känner sveda och smärta i halsen. Denna smärta, som kallas halsbränna, uppstår när syra från magen kommer upp i matstrupen. Matstrupen är det rör som transporterar mat från halsen till magen.

Överanvändning eller irriterande ämnen: Du kan anstränga halsen genom att ropa eller skrika. Du kan också få ont i halsen om du äter kryddstark mat, röker eller dricker mycket varma vätskor.

Munandning: Du kan få ont i halsen om du andas genom munnen istället för genom näsan när du sover.

Hur behandlar vårdgivare halsont?

Behandlingen beror på vad som orsakade halsontet. Om du till exempel har ont i halsen för att du är förkyld kan vårdgivaren rekommendera receptfria läkemedel för att lindra dina förkylningssymtom och för ditt halsont. Om du har halsfluss kan vårdgivaren skriva ut antibiotika för att behandla bakterieinfektionen. Andra behandlingar för specifika orsaker kan inkludera:

Receptfria antihistaminläkemedel: Postnasalt dropp från allergier kan orsaka ont i halsen. Antihistaminer kan torka ut dropp från näsan.

Receptfria antacida: Antacida kan hjälpa mot sura uppstötningar som orsakar halsbränna och halsont. Andra åtgärder, som att undvika stora måltider strax före sänggåendet, kan också hjälpa.

Vad kan jag göra mot halsont?

Att suga på halstabletter eller hårda karameller kan lindra symtomen vid halsont. Andra förslag inkluderar:

Drick varma vätskor: Att dricka te med citron och honung, buljong eller buljong kan hjälpa mot torr och kliande hals.

Applicera is: Att suga på isbitar eller isglass kan lindra halsont.

Använd en luftfuktare eller förångare: Att tillföra fukt till din omgivning, särskilt ditt sovrum när du sover, hjälper torra halsar.

Vila: Om du har ont i halsen av att ropa, skrika, sjunga eller prata mycket kan det hjälpa att vila rösten.

Ännu mer vila: Försök att få så mycket vila som möjligt, inklusive åtta timmars sömn per natt.

Undvik irriterande ämnen: Andrahandsrök, rökning, kryddstark mat och mycket varma vätskor kan irritera din hals. Om du röker kan du prova att avstå från cigaretter eller cigarrer under några dagar.

Vad kan jag göra för att få halsont att försvinna snabbt?

Ta först reda på varför du har ont i halsen. Om vårdpersonalen anser att det beror på en förkylning eller influensa ska du be om rekommendationer för att bli frisk så snabbt som möjligt.

Hur kan jag förebygga halsont?

Virusinfektioner som förkylning och influensa orsakar ofta halsont. Du kan minska risken för halsont genom att skydda dig mot förkylning och influensa. Några sätt att göra det är att

Tvätta händerna ofta, med tvål och vatten eller alkoholbaserade handdesinfektionsmedel.

Undvik personer som nyser och hostar.

Om du tillbringar tid med personer som nyser och hostar, undvik att dela mat, dryck eller redskap.

Vaccinera dig mot influensa.

Vad kan jag förvänta mig om jag har ont i halsen?

För det mesta är halsont inte ett allvarligt medicinskt problem. De flesta halsont går över inom några dagar. Du bör kontakta en vårdgivare om halsontet varar längre än några dagar eller om du har halsont och följande problem:

Svår smärta i halsen.
Problem med att andas eller svälja.
Feber, särskilt om den är över 38 grader Celsius.
En synlig utbuktning i bakre delen av halsen.
Blod i saliven eller slemmet.
Extrem trötthet.
Utslag någonstans på kroppen.

Hur tar jag hand om mig själv?

De flesta halsont beror på att du har en virus- eller bakterieinfektion. Att ta hand om infektionen hjälper mot halsont. Du kan lindra symtomen på halsont genom att:

Dricka mycket vätska.
Vila så mycket som möjligt.
Använda luftfuktare eller förångare.
Undvik irriterande ämnen som passiv rökning.
Vila din röst.