Vad händer när du äter för mycket gurkmeja

I ett försök att följa en god praxis kan det hända att vi överdriver och skadar oss själva. Detta är särskilt fallet med naturliga behandlingar, eftersom doseringen och användningsfrekvensen av många medicinska örter inte alltid är föreskrivna. Om vi inte träffar en naturläkare för varje enskild åkomma är risken stor att vi medicinerar oss själva på fel sätt.

Självmedicinering är ganska skadligt. För det första vet vi inte när vi ska sluta. Dessutom kan det vara så att det underliggande problemet är annorlunda än det som symptomen uppmanar oss att behandla. Med dessa aspekter i åtanke måste vi vara försiktiga när vi använder alla läkemedel, även naturliga örter.

Gurkmeja har vunnit stor popularitet på senare tid. Latte, avgiftningsdieter och piller gjorda av kryddan är ganska vanliga överallt. Gurkmeja kan dock ha vissa skadliga effekter på kroppen om den konsumeras i överskott. Här är några av nackdelarna med att äta för mycket gurkmeja.

Hämmar gallblåsans funktion

De flesta studier om gurkmeja fokuserar på dess potentiella fördelar. Det är dock värt att utvärdera vad den fördelen gör för vår allmänna hälsa. Curcumin, den aktiva ingrediensen som finns i gurkmeja, kan orsaka sammandragningar av gallblåsan, vilket är fördelaktigt i vissa fall. Vad som inte diskuteras är det faktum att sådana kraftiga sammandragningar faktiskt kan vara farliga för personer med obstruktioner i gallgångarna! Därför måste alla som använder gurkmeja för att rena sitt leversystem vara medvetna om i vilket tillstånd systemet befinner sig till att börja med, annars kan skadliga effekter följa.

Formar njursten

Gurkmeja innehåller en stor mängd lösliga oxalater. Behandlingar med gurkmeja föreslår att man använder koncentrerade extrakt, eller gurkmeja i storleksordningen många teskedar, vilket är mer än vad en genomsnittlig människa vanligtvis konsumerar på en dag. Lösliga oxalater kan binda till kalcium och bilda kalciumoxalat – en olöslig förening som kan bilda njursten.

Innehåller förfalskade ämnen

Är allt vi äter i dag inte förfalskat? Trots hårda riktlinjer för livsmedelstillverkare är det ganska vanligt att hitta färgämnen, konserveringsmedel och andra fyllnadsmedel i livsmedelsprodukter. Och gurkmeja är inget undantag.

Metanilgult tillsätts ofta för att ge den den distinkta ljusgula färgen. Metanilgult är en icke tillåten livsmedelsfärg på grund av dess molybdeninnehåll. Vissa gurkmejaprover innehåller till och med mjöl som tillsats för att öka volymen, vilket ger gluten i en produkt som annars är glutenfri. Dessa förfalskningar kan ha en fruktansvärd inverkan på din hälsa.

Förstör hjärtrytmen

I vissa fall har personer som konsumerar gurkmeja i tablettform hamnat på akuten på grund av störningar i hjärtrytmen. Efter en studieperiod har man funnit att gurkmejapiller kan pumpa in för mycket curcumin i kroppen. Detta kan leda till en fullständig blockering i hjärtat som måste vändas på ett systematiskt sätt. Därför är det värt att tala med en läkare innan man går vidare och tar piller urskillningslöst.

Orsakar sammandragningar i livmodern

Många växtbaserade läkemedel har en mycket direkt effekt på det kvinnliga reproduktiva systemet. Det finns en anledning att tro att gurkmeja kan fungera som laxermedel och i samband med detta även stimulera livmodersammandragningar. Graviditetskvinnor med risk för komplikationer bör hålla sig borta från alla örter och kryddor. Även om det är ogiltigförklarat tror man att gurkmeja också kan orsaka ett kraftigt menstruationsflöde.

Observera: Ingen ört, inte ens den mest fördelaktiga, får användas utan recept och under mer än en angiven tidsperiod. Om du är orolig för de piller du använder, fråga en naturläkare.