Uttorkning: Det kan verkligen vara orsaken till kräkningar

Kräkningar är en ofrivillig eller kraftfull utsöndring av maginnehållet genom munnen. Det kan antingen vara en engångsföreteelse som inträffar för att du har ätit något onyttigt och som inte har lagt sig till rätta i magen, eller så kan det vara ett symptom på en underliggande sjukdom.

Även om kräkningar inte är en sjukdom, finns det stor risk att du kan bli allvarligt uttorkad om det händer kontinuerligt. Ett sådant tillstånd av svår uttorkning kan ta en vändning till det värre om du lämnar det obehandlat.

Kan uttorkning verkligen orsaka kräkningar?

Du kan sluta kräkas på grund av ett antal skäl. De vanligaste orsakerna är maginfektion, åksjuka, matförgiftning och överätning. Ibland kan kräkningar också tyda på att du har allvarliga medicinska problem som hjärnskakning, encefalit, meningit, tarmobstruktion, appendicit, migränhuvudvärk eller hjärntumör.

Uttorkning är dock inte en av dem. Det finns inga vetenskapliga bevis för att uttorkning kan leda till kräkningar. Tvärtom kan du faktiskt bli uttorkad på grund av kräkningar.

När din kropp förlorar mer vätska än vad den tar in kan du bli uttorkad. Kräkningar, diarré, överdriven urinering, kraftig svettning och brist på vätskeintag är några av de främsta orsakerna till uttorkning.

När kan kräkningar leda till uttorkning?

Det finns en mängd medicinska tillstånd som har potential att orsaka snabb och fortsatt vätskeförlust som så småningom leder till uttorkning. En långvarig kräkningsperiod kan säkert leda till att du blir uttorkad.

Gastroenterit

Viral gastroenterit, även känd som maginfluensa, resulterar ofta i projektila kräkningar och vattnig diarré. Orsaken till att du är så sjuk kan bero på olika virus. När du kräks ihållande förlorar du mycket vätska. Som ett resultat av denna kontinuerliga vätskeförlust kan uttorkning följa.

I ett sådant scenario är det absolut viktigt att du dricker mer vatten för att fylla på alla de kroppsvätskor som förlorades tidigare. Genom att dricka mer vatten än vanligt ersätter du de vätskor som du förlorat på grund av kräkningar och diarré. Det bästa steget framåt skulle vara att äta någon form av soppa eller fruktjuice.

Graviditet

Gravida kvinnor måste vara extra försiktiga när det gäller att hålla sig hydrerade! Morgonsjuka kan göra att du känner dig uttorkad i flera dagar. Du kan förlora vätska och elektrolyter när du kräks. Detta leder ofta till viktminskning, elektrolytrubbningar och näringsrubbningar. I ett sådant skede skulle du behöva läggas in på sjukhus.

Kräkningar är vanligt under graviditet och drabbar 70-80% av alla gravida kvinnor. Känslan av att spy är ett obehagligt symptom på morgonsjuka, som leder till uttorkning.

För att undvika sådana komplikationer under graviditeten är allt du behöver göra att äta små måltider och dricka mycket vätska, t.ex. vatten. Ingefära är ett bra tillskott för att minska illamående och kräkningar. Du kan också prova på akupressur! Denna form av alternativ terapi frigör vissa kemikalier som kan minska illamående och kräkningar.

Migrän huvudvärk

När du har migränhuvudvärk känner du en bultande smärta på ena sidan av huvudet. Beroende på hur svår huvudvärken är kan du få stora svårigheter att utföra dina rutinaktiviteter. Symtomen på migrän är illamående, kräkningar och känslighet för ljud och ljus i omgivningen. Sådan huvudvärk kan pågå i några timmar eller till och med dagar.

Om du har en outhärdlig migrän är det viktigt att du ligger ner, är väl utvilad och undviker ljus, ljud och allmänna rörelser under en tid. På så sätt kan du motstå känslan av att kräkas. På den ljusa sidan kan en bra period av vila hjälpa till att avsluta migränattacker effektivt.

Infektion i örat

Öroninfektioner åtföljs ofta av kräkningar, yrsel och svindel. Äldre barn och vuxna brukar oftast kräkas på grund av svåra magsmärtor och behöver mycket vätska för att hålla sig välhydrerade. Det är mycket viktigt att du besöker akutmottagningen om du känner dig slö eller har kräkts i mer än 24 timmar.

En del antibiotika som ordineras mot öroninflammation kan också orsaka illamående, kräkningar och diarré. För att undvika en sådan situation kan du välja en mindre, daglig dos av läkemedel eller byta till naturläkemedel som eterisk olja av kryddnejlika, vitlök, ingefära och tea tree-olja för att minska symtomen.

Rörelsesjuka

Åksjuka, även känt som resesjuka eller bilsjukdom, uppstår när du reser. Det orsakar yrsel, illamående och kräkningar. Det är vanligt hos gravida kvinnor, personer som lider av migrän och hos barn i åldern 3-12 år. I de flesta fall växer man ifrån tillståndet och mår bättre inom några timmar.

Det är viktigt att du söker läkarvård om du fortsätter att kräkas även efter att du slutat resa. Detta kan återigen leda till att du blir uttorkad och extremt trött.

Cyklisk kräkningssyndrom

Cykliskt kräksyndrom är en sällsynt sjukdom där du kräks i timmar, eller till och med dagar. Denna form av konstant kräkning kan inträffa utan någon uppenbar orsak.

När du har svårt illamående och kräkningar förlorar du kroppsvätskor. IV-vätskor och läkemedel kan hjälpa till att förhindra uttorkning och behandla dess symtom. Om kräkningarna fortsätter i flera dagar kan näringsämnen administreras intravenöst.

När är rätt tid att söka medicinsk hjälp?

Det är viktigt att du söker akut medicinsk hjälp så snabbt som möjligt om du producerar mörk urin, känner dig slö, upplever yrsel, har kramper, lider av bröst- eller buksmärtor, har svårt att andas eller känner överdriven törst.

Obehandlad uttorkning kan orsaka allvarliga hälsoproblem och till och med leda till döden. Det är känt att allvarlig uttorkning kan leda till flera livshotande tillstånd, inklusive organskador, chock eller koma.