Tecken på att du kan ha en svampinfektion

Våra kroppar är täckta av många olika svampsamhällen, som bildar täta kolonier beroende på deras art. Vissa av dem är ofarliga och viktiga för en god hälsa, medan andra kan äventyra din hälsa. Om du tittar på dig själv i spegeln kan du omöjligt se om du har en överväxt av fel sorts svamp, men du kan definitivt se om du har en svampinfektion om du upplever vissa symtom. Du kan drabbas av olika typer av infektioner om olika typer av svampar tar sig in i din kropp.

Vilka är de skadliga svamparna som kan infektera din kropp?

Aspergillus-svampar kan komma in i din kropp genom munnen och näsan när du andas in, och de kan orsaka hosta, väsande andning och feber. Om infektionen är allvarlig kan den även påverka dina andra organ som hjärna, hud och ben.

En annan typ av svamp, Cryptococcus neoformans, som finns i jord och fågelspillning, kan också komma in i kroppen genom munnen och näsborrarna och kan orsaka en lunginfektion. Infektionen kan resultera i hosta och bröstsmärtor.

Svampen Histoplasma capsulatum, som finns i jord som innehåller avföring från fladdermöss och fåglar, innehåller sporer. När dessa sporer störs kan de inhaleras och kan leda till feber, hosta, värk i kroppen och influensaliknande symptom.

Candida albicans är en typ av svamp som finns i huden och slemhinnorna hos alla människor. Den är helt ofarlig i små mängder, men när det sker en överväxt av svampen kan resultaten bli förödande. Jästen hålls under kontroll av de friska bakterierna i kroppen, men om balansen mellan dessa bakterier störs på grund av den mat du äter, särskilt kött som innehåller antibiotika, börjar jästen frodas. Jästen trivs med socker, fermenterade livsmedel, ättika, kolhydrater och mögliga livsmedel. Du kommer förmodligen att uppleva ett starkt sug efter sådana livsmedel om du har en överväxt av jäst i kroppen, vilket resulterar i ökade nivåer av gifter i kroppen. Ett överskott av gifter kan leda till en mängd olika hälsoproblem.

Vad händer när det finns en överväxt av jäst i kroppen?

När nivåerna av jäst i din kropp är extremt höga kan dess effekter förvärras med tiden, vilket allvarligt kan påverka ditt mentala, fysiska och känslomässiga välbefinnande. Du måste vara mycket uppmärksam på vad som händer i din kropp för att identifiera en svampinfektion eftersom du ibland kan uppleva vissa symtom som verkar helt orelaterade som frekventa blåsinfektioner och muskelryckningar. De synliga symptomen på en jästöverväxt i kroppen är bland annat svampinfektioner på hud och naglar, tånagelsvamp, fotröta, eksem, psoriasis, nässelutslag och håravfall. Tillsammans med dessa symtom kan du också uppleva andra mindre uppenbara symtom som halsbränna, dålig koncentration, hjärndimma, förstoppning, uppblåsthet, diarré, dålig andedräkt, muntorrhet, humörsvängningar, ångest, depression, urinvägsinfektioner, hyperaktivitet, brännande ögon, bristande impulskontroll och svår huvudvärk.

Hur upptäcker man jästöverväxt i kroppen?

Om du upplever något av ovanstående symtom kan du bekräfta om du har en jästöverväxt i kroppen genom att utföra ett spottprov. Du måste utföra detta test så snart du vaknar. Samla ihop så mycket spott som möjligt i munnen och spotta ut det i ett glas vatten med rumstemperatur. Spottet kommer först att flyta, men om du efter cirka 15 minuter ser tunna hårliknande utsprång som sträcker sig nedåt i vattnet kan du ha en överväxt av jäst i kroppen.

Vad ska du göra för att sänka jästnivån i din kropp?

Det bästa sättet att kontrollera nivåerna av jäst i din kropp är att kontrollera vad du äter. Du måste eliminera all bearbetad och sockerhaltig mat från din kost och i stället äta ekologiska, hela livsmedel. Du kan tillaga din mat i kokosolja och kan införliva vitlök, ingefära, pumpafrön och tång i din kost. När jästen i din kropp är under kontroll kommer du automatiskt att börja känna dig mycket friskare.