Svamp i bihålorna: Typer, symtom och sätt att förebygga det

Har du någonsin känt en skarp smärta i bihålorna när du böjer dig ner? Detta kan bero på en inflammation i hålrummen runt din näsgång till följd av en infektion. Svampinfektion i bihålorna är när inflammationen orsakas på grund av en svampinfektion.

Om du har ett svagt immunförsvar löper du större risk för svampinfektioner eftersom din kropp skapar en gynnsam atmosfär för svamparna att invadera. Bihålorna är idealiska för svampar eftersom de behöver en mörk och fuktig miljö för att trivas.

Typer av svamp i bihålorna

Svampinfektioner i bihålorna kan grovt delas in i två typer: icke-invasiv svampinfektion i bihålorna och invasiv svampinfektion i bihålorna. Allergisk svampsinflammation och mycetomasvampsinflammation är icke-invasiva, vilket innebär att infektionen inte sprider sig oönskat. Däremot kan invasiv bihåleinflammation vara akut och kronisk, som båda sprider sig till andra kroppsdelar och kräver läkarvård.

Allergisk svampsinusit (AFS): Detta orsakas på grund av en allergisk reaktion mot svampar som finns i miljön. Slem och tjocka svamprester blockerar näsans luftvägar. Om du har AFS kan du ha allergier, astma och näspolyper och uppleva luktförlust.

Mycetoma svampsinflammation i bihålorna: Denna svampinfektion kännetecknas av förekomsten av små ”svampbollar” eller klumpar av mögel i bihålorna. Även om dessa inte sprids kan de orsaka obehag i bihålorna.

Invasiv svampsinflammation i bihålorna: Som namnet antyder kan denna infektion utvecklas snabbt och sprida sig till ögonen, blodkärlen och det centrala nervsystemet. Medan akut invasiv svampsinflammation sprider sig snabbt, sprider sig kronisk invasiv svampsinflammation långsammare och förväxlas ofta med en bihåleinflammation.

Några av de svampar som orsakar svamp i bihåleinflammation är bl.a. följande:

Aspergillus-arter
Cryptococcus neoformans
Candida-arter
Sporothrix schenckii
Alternaria-arter
Curvularia-arter

Symtom på svamp i bihålorna

Symptomen på svamp i bihålorna kan variera från person till person. Här är några av de vanligaste tecknen:

Huvudet och/eller näsan är trångt
Huvudvärk
Trötthet
Irritabilitet
Muskelvärk
Minskat luktsinne
Halsbränna
Matsmältningsbesvär
Tjockt näsflöde

Sätt att förebygga svampig bihåleinflammation

För att bli av med svamp, skapa en miljö som inte är vänlig för svampen. Här är 3 sätt som du kan hålla svamp borta.

1. Stärk ditt immunförsvar

Ett starkt immunförsvar går långt för att skydda dig från alla typer av infektioner. När ditt immunförsvar är svagt kan bakterier, virus och svampar ta sig in i bihålorna och orsaka infektioner. För att bibehålla ett friskt immunförsvar bör du äta mycket frukt, grönsaker och fullkorn, sova tillräckligt (minst 8 timmar), undvika att äta raffinerade kolhydrater och minska alkoholkonsumtionen.

2. Motionera regelbundet

Motion hjälper dig inte bara att hålla dig frisk utan höjer också din kroppstemperatur samtidigt som du rensar ut trängseln i bihålorna. Med slemmet elimineras också alla oönskade, skadliga partiklar, vilket ger dig tryckfria och rena bihålor.

3. Andas in ånga

Ånga som är genomsyrad av eteriska oljor har svampdödande egenskaper. Att inandas detta är ett av de bästa sätten att avtaga dina luftvägar och säga adjö till infektioner. Oregano, timjan, citrongräs, kryddnejlika, lavendel och eterisk olja från tea tree kan lindra symptomen på svampig bihåleinflammation. Kom ihåg att det är en långsam process att bli av med en infektion med den här metoden. Naturliga terapier tar vanligtvis ett tag att läka.

Riskfaktorer för svampig bihåleinflammation

Missbruk av antibiotika, p-piller, fritidsdroger, alkohol och stress kan öka risken för att drabbas av en svampinfektion. Att utsätta sig för svamp och mögel kan också skada din hälsa. För att undvika detta bör du se till att ditt hus är välventilerat och inte har några läckande väggar eller tak. Utöva yoga och meditation eller hitta ett eget sätt att minska stress. Försök att begränsa droganvändningen genom att överväga naturläkemedel.

Observera: Antibiotika reagerar inte på svampinfektioner. Faktum är att det kan göra dem värre. När du tar antibiotika dödas också små mängder goda bakterier tillsammans med de dåliga bakterierna. Detta gör din kropp mer mottaglig för infektioner.