Smärta i tungan: Möjliga orsaker och alternativ för behandling eller förebyggande

De flesta människor upplever ofta smärta under eller på sidorna av tungan, men den goda nyheten är att det vanligtvis inte är någon anledning till oro. Även om det är viktigt att få en diagnos för att utesluta något allvarligt är de flesta former av tungsår ofarliga. Ofta åtföljs de av smakförlust, svullen tunga, sår och en förändring av tungans utseende, och nästan alla upplever tungesmärta flera gånger i livet. Här är några av de bakomliggande orsakerna till tungesmärta.

Geografisk tunga

Om du märker oregelbundna röda fläckar med en vit kant på tungan kan du vara drabbad av en geografisk tunga. Dess kartliknande utseende ger geografisk tunga sitt namn. Dessa fläckar kan uppstå var som helst på tungan och orsakar inflammation, smärta och känslighet. Men den goda nyheten är att detta tillstånd är godartat och ofarligt. Även om det inte finns några kända orsaker till geografisk tunga rapporteras det att tillståndet är vanligt förekommande hos personer som drabbats av psoriasis. En geografisk tunga har vanligtvis inget botemedel, men det finns vissa saker du kan göra för att minska intensiteten i smärtan.

Förebyggande och behandling

Undvik att dricka eller äta varm och kryddig mat eftersom det kan öka känsligheten.

Drick tillräckligt med vatten, men undvik att konsumera kolsyrade drycker.

Topisk applicering av aloe vera-gel och andra antiinflammatoriska medel på tungan tros minska smärtan.

Oral tröst

En svampinfektion som gör att vita fläckar utvecklas på tungans ovansida, oral tröst kan orsaka smärta när du äter och dricker. Den bidrar också till smakförlust eller lämnar en obehaglig smak på tungan. Rökning, medicinering (antibiotika), dålig munhygien och medicinska tillstånd som diabetes är några av riskfaktorerna för oral tröst.

Förebyggande och behandling

Borsta dagligen och skölj munnen efter måltider för att säkerställa munhygien.

Om du bär tandproteser ska du rengöra dem varje kväll.

Undvik att röka.

Håll dina blodsockernivåer i schack.

Topic applicering av salt eller yoghurt kan hjälpa till att minska symptomen.

Drick örtlösningar gjorda av eteriska oljor.

Sår

Små, runda och smärtsamma sår som uppstår på tandköttet eller under tungan, cancersår drabbar 1 av 5 personer. Brist på näringsämnen (särskilt brist på folsyra, vitamin B12 och järn) är den främsta orsaken till cancersår. Ibland är de också ett resultat av skador i munnen. Känslomässig stress är också en riskfaktor. Kankersår är dock ofarliga och läker inom en vecka eller två.

Förebyggande och behandling

Använd en mjuk tandborste och borsta inte grovt.

Undvik kryddig och het mat.

Ät en kost som är rik på folsyra, vitamin B12 och järn. Detta inkluderar livsmedel som linser, avokado, ägg, mjölk och mejeriprodukter, tofu, bladgrönsaker och tomater.

Använd en blandning av en blandning av hälften Milk of Magnesia och hälften Benadryl flytande allergimedicin för att skölja munnen.

Ämnesmässig applicering av antiinflammatoriska medel som honung eller aloe vera-gel tros läka såren.

Matallergier

Om du är allergisk mot en viss ingrediens i din mat kan du uppleva en svullen tunga som åtföljs av klåda och smärta. Några av de vanligaste matallergierna är intolerans mot gluten, laktos, majs och nötter.

Förebyggande och behandling

Undvik den mat som du är allergisk mot.

Överväg att desensibilisera dig mot livsmedlet genom att äta små mängder av det varje dag. Men gör detta endast under överinseende av en läkare.

Rökning

Rökning är en vanlig orsak till smärta i munnen. Om du röker regelbundet minskar nikotinet som finns i cigaretter blodflödet till munnen, vilket orsakar smärtsamma sår. Nikotin begränsar också immunförsvarets funktion och bromsar läkningen av sår. Intressant nog noterar vissa studier att magsår är ett symptom på tobaksavvänjning. Personer som har slutat röka riskerar att drabbas av magsår under den första veckan efter att de blivit cigarettfria.

Förebyggande och behandling

Undvik att röka.

Om du planerar att sluta med medicinering, välj plåster, nässpray eller bupropion i stället för orala nikotinersättningsprodukter.

Andra sällsynta orsaker

Cancer: Några av symtomen på muncancer är smärta i tunga och hals, domningar i munnen och uppkomst av knölar i munnen. Även om det är osannolikt att din tungesmärta är en indikation på cancer är det viktigt att få såren och såren kontrollerade, särskilt om de tar lång tid på sig att läka.

Glossodyni: Ett tillstånd där du upplever en brännande känsla på tungan. Det kan också orsaka munsår och smärta.

Glossopharyngeal neuralgi: Detta tillstånd orsakar irritation av kranialnerverna. Det kan leda till svår smärta och elchocksliknande känsla i halsen, tungan och örat.

Om du upplever munsår och smärta i tungan ska du inte oroa dig. Det är förmodligen ofarligt och kommer snart att läka. Om smärtan är outhärdlig ska du kontakta en läkare för att utesluta allvarliga tillstånd som cancer.