Skrämmande förändringar som din vagina genomgår när du blir äldre

Med stigande ålder uppstår en hel rad förändringar i kroppen, rynkor, grått hår och minnesförlust är några av de främsta och mest uppenbara. Men även din vagina går igenom en resa av åldersrelaterade förändringar. Det enda bra med dessa förändringar är att du skulle vara den enda som är medveten om dem. Detta förringar inte det faktum att vissa av dessa förändringar kan vara direkt irriterande eller smärtsamma.

Medvetenhet om vad du kan förvänta dig när din kropp är premenopausal eller redan har nått klimakteriet kan hjälpa dig att hålla dig kvar i matchen. Kolla in de 5 största förändringarna som sker i din vagina med åldern.

Prolaps av bäckenorgan

Med stigande ålder sker en generell förlust av elasticitet. När muskelfibrerna och de stödjande strukturerna runt livmodern förlorar sin elasticitet sjunker livmodern långsamt närmare slidan. Detta tillstånd kallas prolaps och kan variera från mild till måttlig. Det drabbar minst en tredjedel av alla kvinnor i världen.

Vid lindrig prolaps hjälper Kegelövningar till att stärka bäckenbotten. Om du känner ett ökat tryck eller smärta i nedre delen av buken, eller att något är på väg att falla ut ur din vagina, är det bäst att omedelbart kontakta en gynekolog.

Förlust av ungdomligt utseende

När du åldras förlorar huden sin elasticitet och rynkorna blir mer uttalade. Med stigande ålder förlorar din vagina sin fyllighet och elasticitet. Detta beror på en minskning av östrogennivåerna, vilket gör att vaginalväggarna blir torra och inflammerade.

Detta tillstånd, som också kallas vulvovaginal atrofi, kan tillsammans med grånande könshår och djupare rynkor göra många kvinnor nedstämda. Sexuell upphetsning kan hålla atrofin i schack. Oral och lokal östrogenbehandling i kombination med en vaginal fuktighetskräm kan också hjälpa, men för det, kontakta en läkare först.

Förträngning av vaginan

Människokroppen krymper med åldern, men inte snabbt utan stadigt från den tid du träffar 30. När östrogennivåerna sjunker minskar även livmodern i storlek. Detta gör att ingången till slidan blir smalare och mindre än vad den brukade vara under dina barnafödande år.

Många kvinnor upplever irritation, torrhet och atrofisk vaginit (som kännetecknas av inflammation i slidan) när förträngningen fortskrider. Det är bäst att konsultera en gynekolog innan tillståndet förvärras och du upplever smärta och blödning.

Läckande urin

En av de mest irriterande förändringarna som sker med stigande ålder är urininkontinens. Med minskad styrka i muskulaturen som stöder bäckenbotten sjunker urinblåsan och urinröret. När detta händer kan även mindre påfrestningar som nysningar, hosta och skratt leda till läckage.

Många kvinnor fruktar detta tillstånd och drar ofta ner på sina resplaner och sociala aktiviteter. Detta bör inte bli en livstidsdom och avskräcka dig från att leva livet fullt ut. Kegelövningar kan stärka bäckenbotten och med hjälp av en läkare kan specialiserad behandling ge lindring för inkontinens.

Ökad risk för urinvägsinfektion

Den känsliga och uttorkade vaginala vävnaden är perfekt för mikroorganismer att föröka sig. Många kvinnor ignorerar symptomen på en urinvägsinfektion som kan leda till njurinfektion om den lämnas obehandlad.

Om du upplever en brännande känsla när du kissar, smärta i nedre delen av magen, rikliga flytningar och stickande lukt ska du omedelbart söka läkarhjälp.

Det viktigaste är att inte förutse dessa förändringar och bli upprörd. Bli ett fan av Kegels, ät hälsosamt, håll dig aktiv, upprätthåll kroppshygien och använd bekväma bomullsunderkläder. Offra inte lite kvalitetstid i sängen eftersom det kommer att hjälpa din vagina att åldras med värdighet och också lämna dig på gott humör.