Sätt att använda ananas som medicin

Oavsett om det är för smaken eller smaken är ananas en av favoritfrukterna bland människor runt om i världen. De flesta av oss är dock fortfarande omedvetna om att ananas också är ett kraftverk av näringsämnen. Frukten är en utmärkt källa till C-vitamin och innehåller även ett antal B-vitaminer och mineraler som koppar, kalium och mangan. Ananas är känd för enzymet bromelain, som hjälper till att smälta protein. Denna kraftfulla frukt har många terapeutiska användningsområden, och den hjälper till att bekämpa inflammation, förhindrar onormal blodkoagulering och stoppar tillväxten av vissa tumörer. Denna frukt har fantastiska medicinska egenskaper som i hemlighet gynnar vår hälsa mycket.

Förbättrar matsmältningen

På grund av den höga koncentrationen av enzymet bromelain hjälper färsk ananas till att smälta proteinrika livsmedel lätt. För att förbättra vårt matsmältningssystem behöver vi bara äta en kopp färska ananaskuber mellan måltiderna. Kostfibrerna i ananas hjälper tjocktarmen att rengöra sig själv och håller matsmältningssystemet friskt. Ananas hjälper till att lindra matsmältningsbesvär, uppblåsthet och obehag i buken som orsakas av att äta proteinrika, tunga måltider.

Behandlar hosta och förkylning

Ananas är en bra källa till vitamin C. Det har visat sig att en kopp nyskurna ananaskuber innehåller tillräckligt med vitamin C för att uppfylla ditt dagliga behov av detta näringsämne. För att behandla hosta och förkylning är ananas mer effektivt än de flesta kommersiella hostsiraper. Denna kraftfulla frukt är fri från konstgjorda ingredienser och är mycket säker för kroppen. För att tillreda hostsirap av ananas tar du två koppar nyskuren ananas, en matsked vardera av honung och riven ingefära samt lite citronsaft. Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa dem så att det blir slätt. Ta en tesked av denna ananassirap 3 till 4 gånger om dagen tills hostan behandlas.

Minskar smärta vid artrit

Bromelain, enzymet, hjälper inte bara till med matsmältningen, utan det är också en kraftfull antiinflammatorisk förening. För att lindra inflammation i ledvävnader hjälper bromelain till att minska produktionen av proinflammatoriska molekyler. Det höga innehållet av C-vitamin och mangan hjälper till att minska artritsmärta hos en person. För att använda ananas för att minska smärta vid artrit, drick ett glas färsk ananasjuice på fastande mage. Om du är ute efter ytterligare fördelar, blanda färsk ananasjuice med färsk morotsjuice, citronsaft och sellerijuice.

Sänker blodtrycket och behandlar hypertoni

Vi behöver kalium för att återställa vår normala natrium- och kaliumbalans för att sänka vårt blodtryck. Ananas innehåller tillräckligt med kalium för att hjälpa oss att få denna balans hos de patienter som lider av högt blodtryck. Ananas bör intas tillsammans med livsmedel som är rika på nitrat, t.ex. rödbetor, för att blodtrycket ska sjunka till det normala.

Ananas behandlar också högt blodtryck effektivt. Allt du behöver är 1 och en halv kopp ananasbitar, en halv kopp vardera skivade rödbetor och apelsinjuice, en kvarts kopp selleriblad och 1 kopp mandelmjölk. Lägg allt i en mixer och mixa tills det är slätt. Drick 1 till 2 glas av denna ananas- och rödbetssmoothie varje dag tills du ser att symptomen minskar.

Bekämpar inre parasiter

Ananas är inte bara bra för att smälta tunga måltider, utan de driver också ut parasiter från tarmen. Ananasskalet är mer effektivt för att bekämpa maskar i tarmen. Du kommer att behöva dricka ett avkok tillagat med ananasskalet. För att göra detta avkok, skala en ananas och skär huden i små bitar. Tillsätt ananasskalet till 1 liter vatten och koka detta vatten i 15 till 20 minuter. Därefter silar du vätskan och dricker den. Om du vill söta vätskan kan du tillsätta en tesked honung i den.

Nästa gång du lider av något av dessa hälsoproblem, ta med några ananas hem och prova dessa enkla lösningar för att bota dig själv.