Saker som kan orsaka smärtsamt samlag hos kvinnor

Smärta vid sex (även kallad dyspareunia) är ett vanligt problem som ofta orsakar mycket frustration och ångest. Det är mycket vanligare bland kvinnor än bland män. Orsakerna är många och varierande men det positiva är att det börjar erkännas som ett medicinskt problem med behandlingsalternativ. Om du är en kvinna som upplever smärta vid samlag kan du läsa vidare för att se om det kan orsakas av någon av dessa faktorer. Här är några aspekter som kan orsaka smärtsamt sex.

Klimakteriet

Klimakteriet kommer med en minskning av östrogennivåerna. Detta innebär minskad smörjning och smärtsamt sex. Det är inte konstigt att kvinnor upplever en minskad libido efter klimakteriet.

Preventiva piller

Hormonella p-piller kan ibland efterlikna de effekter som postmenopausala kvinnor drabbas av. Normalt sett innebär detta mindre smörjning.

Hudproblem

Ibland kan det bero på saker som vårtor, finnar eller till och med infektioner från inåtväxande hårstrån. Om dessa tillstånd eskalerar kan det leda till smärta vid samlag. Kontaktdermatit är också en möjlighet eftersom vulvan kan vara känslig för doftande produkter och tvålar. Dessa är ofta lätta att behandla.

Vaginism

Vaginism är ett tillstånd som resulterar i spasmer och åtstramning av de vaginala musklerna. Ibland är det ett resultat av tidigare sexuella eller fysiska trauman. I andra fall är det helt enkelt rädsla för samlag och förväntad smärta. Ofta omfattar behandlingen psykologisk bedömning och biofeedback som ett sätt att få tillbaka kontrollen över kroppen och vad den gör.

Medicinering

Vissa typer av mediciner som allergimedicin kan ha samma effekt som att minska den naturliga smörjningen.

Djup penetrering

Om en kvinna har problem med livmoderhalsen eller livmodern (vanligtvis översätts detta till ”infektion”) kan varje form av djup penetration orsaka smärta. Om du upplever detta ska du se till att få dig undersökt av en läkare.

Skada

Sex strax efter en förlossning eller operation kan vara smärtsamt eftersom vaginalkanalen fortfarande läker. Det rekommenderas att kvinnor väntar 6 veckor efter förlossningen innan de har sex igen.

Vaginala infektioner

Jästinfektioner och bakteriell vaginos kan orsaka smärta dagen efter sex. Om du upplever detta är det värt att låta dig undersökas av en läkare.

Vulvodynia

Detta är ett kroniskt smärtsamt tillstånd som inte har någon uppenbar orsak. Ibland tillskrivs det nervproblem men det är sällan man hittar en tydlig bakomliggande orsak. Det finns vissa behandlingar som gör det lättare att hantera smärtan.

Saker att komma ihåg

Det är inte meningen att sex ska göra ont. I motsats till vad samhället och media berättar för oss ska sex inte vara en smärtsam upplevelse för kvinnor. Med tillräcklig medvetenhet och kommunikation under sex kan det bli en njutbar upplevelse för båda. Män, var uppmärksamma när kvinnor ber om långsammare och mjukare rörelser.

Den här är för männen. Gå in långsamt. Närhelst penetration är inblandad, ta det långsamt. Ett försiktigt inträde tillsammans med rikligt med smörjmedel bidrar till att minska sannolikheten för smärta under processen.

Ta dig tid för förspel. Det är en bra tumregel att tillbringa minst 30 minuter med förspel innan man ens försöker penetrera. Kyssar, kramar, smeker och ägnar dig åt oralsex. Kvinnor, lär dig att veta när du är sexuellt upphetsad. Att vara uppmärksam på de olika känslorna i kombination med experimenterande kan hjälpa dig att förstå vad som gör dig upphetsad.

Prata med din läkare om inget av dessa tips fungerar. De flesta av de problem som anges i den här artikeln kan behandlas. Andra är mer kroniska tillstånd som behandlas med andra metoder som meditation eller bäckenövningar.