Saker som din vagina försöker berätta för dig om sin hälsa

Din vagina, precis som alla andra delar av din kropp, behöver regelbunden vård, hygien och uppmärksamhet. Tyvärr är många kvinnor alltför generade för att söka hjälp när det gäller deras sexuella hälsa. Oavsett graden av sexuell aktivitet bör alla kvinnor gå på regelbundna kontroller hos en gynekolog. Till att börja med, här är några tecken som berättar för dig att din vagina känner sig under vädret.

När det börjar klia

Klåda kan vara ett tecken på infektion eller en sexuellt överförbar sjukdom. Den troliga orsaken är en jästsvampsinfektion som kan uppstå om man tar antibiotika, har ett obalanserat pH-värde, har åtsittande underkläder eller kläder som inte andas, duschar eller äter en ohälsosam kost med för mycket socker. Det kan också klia på grund av överdriven torrhet. Drick tillräckligt med vatten för att återfukta dig själv och främja smörjning.

När det finns en konstig lukt

De flesta vaginor luktar inte som en bädd av rosor men de borde inte lukta för obehagligt heller. Normala vaginor har en unken, jordig, stickande lukt. Om du upplever en obehaglig, vagt fiskliknande lukt tillsammans med mer flytningar än vanligt är det möjligt att du har en bakteriell infektion

När du märker av missfärgade flytningar

Det är helt normalt att få lite klara flytningar då och då, särskilt före och efter mensen. Det är dock viktigt att vara uppmärksam på flytningarnas färg, regelbundenhet, mängd och konsistens. Onormala färger som gult, grönt, grått, vitt eller brunt är skäl till oro. Om någon av dessa färger åtföljs av flytningar med en konsistens som liknar keso är det dags för ett läkarbesök.

När du har onormal blödning

Alla typer av fläckar eller blödningar mellan dina menstruationer är värda att kolla upp. Det är vanligt att kvinnor upplever en viss blödning efter sitt första samlag, men om detta händer regelbundet bör du besöka din läkare eftersom det kan vara ett symptom på livmoderhalscancer. Ovanligt kraftig blödning är också en anledning till oro.

När du har smärtsamt sex

Smärtsamt sex kan orsakas av ett antal orsaker. Det kan bero på infektioner, urinvägsinfektion, hudinfektioner, irritation etc. Det kan också vara ett tecken på något underliggande tillstånd som endometrios, ett tillstånd där livmoderslemhinnan eller vävnaden bildas utanför livmoderväggen. Det kan bli allvarligt om det lämnas obehandlat.

När det känns mycket torrt

De flesta kvinnor klagar på torrhet efter klimakteriet när deras östrogennivåer sjunker. I vissa fall kan kvinnor uppleva fjällning och klåda i huden på blygdläpparna. Detta kan även orsaka obehag vid samlag. Din läkare kommer att hjälpa dig att hitta en lösning som lindrar irritationen och gör samlag mindre obehagligt.

När du utvecklar hudförändringar

Håll utkik efter ovanliga sår eller knölar på huden runt blygdläpparna och vaginalöppningen. Det kan vara tecken på en obehandlad könssjukdom. Boka i vilket fall som helst en tid hos din läkare direkt.

När du har en brännande känsla när du kissar

En brännande känsla vid urinering är det vanligaste symptomet på en urinvägsinfektion. En UVI kan vara lätt att få och är lika lätt att behandla. Din läkare kan skriva ut antibiotika för att hjälpa till att bekämpa infektionen. Under tiden bör du dricka mycket vatten för att hjälpa till att spola ut bakterierna ur ditt system.

Hur du håller din vagina glad och frisk

Din vagina har en känslig pH-balans som hjälper till att hålla sig ren. Flytningarna är avsedda att spola ut alla skadliga bakterier. Men vissa saker vi gör kan störa denna balans och resultera i några av de symtom vi just listade. Den goda nyheten med de flesta av dessa tecken eller symtom är att de nästan alltid kan förebyggas. Här är några enkla saker du kan göra för att hålla din vagina frisk.

Använd inte duschkräm, vaginaltvätt eller starka tvålar runt slidöppningen. Det kan tvätta bort de nyttiga bakterier som håller din vagina frisk. Om du behöver använda tvål, använd den nära de yttre blygdläpparna.

Ät en hälsosam kost med mindre socker, eftersom överskott av socker i kosten kan leda till återkommande jästinfektioner.

Kissa alltid direkt efter sex. När du använder toalettpapper ska du alltid torka framifrån och bakåt för att undvika att avföringsbakterier sprids till vaginalkanalen. Dessa rutiner minskar sannolikheten för att drabbas av urinvägsinfektion.

Använd en spegel när du sitter ner för att se om det finns några avvikelser i huden. Ju mer bekant du är med din vulva, desto lättare blir det att upptäcka något utöver det vanliga.

Efter 20 års ålder rekommenderas alla kvinnor, oavsett sexuell aktivitet, en årlig kontroll hos en gynekolog som är särskilt inriktad på deras sexuella hälsa.

Var inte rädd för att ha öppna samtal med din läkare om vaginal hälsa. Det är ju trots allt det de är här för. Nu när du vet vad du ska hålla utkik efter är du redo och beväpnad med den information som krävs för att ta hand om din sexuella hälsa på ett ansvarsfullt sätt.