Problem som kan orsaka plötslig yrsel

Yrsel är ett tillfälligt tillstånd som nästan alla människor upplever en eller flera gånger i livet. Det är en försvagande situation som kan göra människor skakade och oroliga. Yrsel är inte en sjukdom i sig utan snarare ett symptom på ett underliggande tillstånd. Yrsel kommer alltid som en ovälkommen gäst och lämnar plötsligt efter att ha orsakat skadan. Även om det kan vara en skrämmande upplevelse är det bara 5% av de personer som upplever yrsel som sannolikt har några kroniska tillstånd.

Yrsel kan ibland uppstå när man reser sig upp för snabbt eller rör sig för fort. Det kan också betyda att du kanske behöver sakta ner lite och slappna av. Det finns tillstånd som kan ha liknande effekter som yrsel. Yrsel är ett sådant tillstånd. I detta tillstånd tenderar en person att känna sig yr på grund av förändringen i blodflödet till hjärnan. Ett annat liknande tillstånd är yrsel där människor upplever desorientering. Personer med vertigo känner en känsla av rörelse som involverar deras omgivning. Men bortsett från dessa tillstånd finns det många andra tillstånd som kan orsaka yrsel.

Stress

Det är en av de främsta orsakerna till plötslig yrsel. Forskning visar att stress är den främsta orsaken till mer än hälften av de fall som rapporteras för yrsel. Under stress börjar vi hyperventilera och tar ytliga andetag. På grund av detta drar våra artärer ihop sig och hjärnan får tillfälligt syrebrist, vilket orsakar yrsel. Yrsel på grund av stress åtföljs ofta av domningar i fingrar och tår. Om din läkare har friskförklarat dig kan stress vara en orsak till din yrsel.

Lågt blodsocker

Att hoppa över måltider och inte äta på flera timmar för att göra andra uppgifter kan ofta leda till en minskning av blodsockernivån. När blodsockernivån sjunker känner våra kroppar av en stressliknande situation. I denna situation aktiveras vår primära kamp- eller flyktinstinkt och orsakar yrsel. Dessa episoder av lågt blodsocker kan undvikas genom att hålla sig till ett regelbundet ätschema. Att lägga till lite kolhydrater i din proteindiet kan också hjälpa dig att undvika dessa händelser.

Hormonell obalans hos kvinnor

Hormonella förändringar under graviditeten, före menstruationen eller under klimakteriet kan ofta utlösa yrsel. Medicinska experter tror att innerörat är känsligt för de förändrade östrogennivåerna i kroppen. Och detta kan ofta leda till yrsel. Dessutom kan dålig näring och uttorkning göra saker värre. Kvinnor som naturligt är benägna att drabbas av yrsel är ännu mer mottagliga för hormoninducerad yrsel. Därför bör en hälsosam kost och regelbunden vätsketillförsel hjälpa till med detta.

Anemi

Anemi är vanligt förekommande hos kvinnor i klimakteriet. Anemi är ett tillstånd där det totala antalet röda blodkroppar minskar i kroppen. Röda blodkroppar transporterar syre över hela kroppen. Detta leder till att syretillförseln i kroppen minskar. Anemi kan orsaka yrsel på grund av syrebrist. Att ta järnpiller och hälsosamma livsmedel kan vända detta tillstånd. Eftersom brist på vitamin B12 också är en viktig orsak till megaloblastisk anemi, där de röda blodkropparna blir missformade, kan det också hjälpa att äta vitamin B12-rika livsmedel.

Obalans i sköldkörteln

Hypotyreos är ett tillstånd där kroppen producerar en otillräcklig mängd sköldkörtel. Innerörat är känsligt för detta hormons ebb och flod. Fluktuationer i nivån av detta hormon kan orsaka yrsel. Viktminskning eller viktökning och någon form av depression är förknippade med detta tillstånd. Att konsultera en läkare och ta ordinerade mediciner tillsammans med bra kost kan hjälpa till att lösa detta tillstånd.

Lågt blodtryck

Ibland kan man känna sig yr om man ställer sig upp för snabbt. Det händer när blodet flödar snabbt till benen och tar längre tid på sig att nå hjärnan. Detta kan orsaka en tillfällig yrsel. Detta är kliniskt känt som ortostatisk hypotension. Det drabbar i allmänhet långa och smala personer. Ibland kan man till och med bli yr av att ändra ställning efter att ha stått eller suttit länge. Detta är känt som neuralt medierad hypotoni. Om du också upplever yrsel efter en måltid på grund av postprandial hypotension kan du löpa risk för lågt blodtryck i allmänhet.

Våra kroppar reglerar många komplicerade nexus av olika anslutningar. Därför är det oundvikligt att det ibland uppstår funktionsstörningar. Så oroa dig inte om yrsel inträffar en eller två gånger. Men om det är en återkommande händelse, kontakta en läkare snart.