Positiva och negativa effekter av sex på hjärnan

Sex är en del av allas liv. Det är den enda anledningen till att vi föddes. Så det berör var och en av oss. Sex har en mångfacetterad effekt på den mänskliga hjärnan och att förstå dess olika effekter kan förändra ditt sexliv. Med hjälp av det senaste inom vetenskap och teknik har forskare funnit de många sätt på vilka sex påverkar våra hjärnor.

Sexets inverkan på hjärnan

Från att få dig att må bra till att eliminera stress har sex både positiva och negativa effekter på hjärnan. Läs om de olika effekterna av sex på din hjärna.

Förbättrar minnet

Även om vissa experiment utfördes på labbråttor är deras hjärna mycket lik den hos människor. En studie visar hur de gnagare som ägnade sig åt vardagligt sex 14 dagar i rad fick fler nervceller i hippocampus, en del av hjärnan som förknippas med minne. Den andra gruppen råttor, som bara fick ha sex en gång, hade däremot inte lika många nervceller. En annan studie på möss fann också liknande resultat som bevisar att sex kan förbättra minnet. Eftersom hjärnstrukturen hos råttor och människor är likartad kan sex ha samma effekt på våra hjärnor.

Framkallar sömn

Om du är man vet du hur bra du kan sova efter en tillfredsställande sexsession. Sex har en sömnframkallande effekt på män mer än på kvinnor. Forskare föreslår att den del av hjärnan som kallas prefrontal cortex tenderar att stängas av efter utlösning. Dessutom frigör ejakulation också oxytocin (ett hormon) och serotonin (en neurotransmittor). Dessa två spelar en avgörande roll för att orsaka syndromet ”rulla över och falla i sömn”.

Lindrar smärta

”Nej älskling, inte ikväll. Jag har huvudvärk.” Låter det bekant? Studier visar att sex kan lindra huvudvärk. En studie som genomfördes i Tyskland på deltagare som hade migrän och klusterhuvudvärk rapporterade partiell eller total lindring efter att ha haft sex under en huvudvärksepisod. Liknande studier bland kvinnor visade att stimulering av ett område på G-punkten hade en förhöjd smärttröskel. Många forskare tillskriver denna effekt oxytocin, det hormon som också har smärtlindrande effekter.

Minskar depression

Forskning visar att sex också kan minska risken för depression. Experter studerade 300 kvinnor och fann att de som hade sex utan kondom hade färre depressiva symtom än kvinnor som använde kondom. De drog slutsatsen att olika föreningar i sperma, såsom östrogen och prostaglandin, har antidepressiva egenskaper som absorberas i kroppen efter sex. Andra faktorer som att vara i ett seriöst förhållande eller användning av orala preventivmedel övervägdes också. Så, sex med din fasta partner utan att använda kondom kan minska risken för depression. Men oskyddat sex med främlingar är fortfarande en dålig idé eftersom du riskerar att drabbas av könssjukdomar.

Minskar stress

Studien som utfördes på labbråttor fann också att råttorna hade en minskad stressnivå. Denna effekt är densamma hos människor också. Forskning visar att människor som just hade haft sex hade bättre svar på stressiga situationer än människor som inte hade haft samlag. Sex hjälper till att minska stress genom att sänka blodtrycket, vilket i sin tur frigör färre mängder av stresshormonet kortisol.

Raderar minnet

Mycket sällan, färre än 7 personer per 100 000 upplever ”global övergående amnesi” varje år. Global övergående minnesförlust är en plötslig men tillfällig minnesförlust som inte kan tillskrivas något annat neurologiskt tillstånd. Detta tillstånd orsakas vanligtvis av kraftigt sexuellt umgänge, känslomässig stress, smärta, mindre huvudskador, medicinska ingrepp och att hoppa i mycket varmt eller mycket kallt vatten. Den tillfälliga minnesförlusten varar i allmänhet bara några minuter eller några timmar och gör att personen inte kan skapa nya minnen eller återkalla mycket aktuella händelser. Studier visar att detta tillstånd är kortvarigt och inte har några bestående effekter.

Stimulerar sorgsenhet

Även om adrenalinrushen under sex och klimax kan överladda din hjärna ett tag, kan det också ha en motsatt effekt. Forskare pekar på förekomsten av post-sex blues, även kallad postcoital dysfori. Nästan en av tre kvinnor som deltog i en studie rapporterade att de kände sig ledsna efter att ha haft sex. Mer forskning krävs för att fastställa varför sex kan orsaka nedstämdhet hos vissa kvinnor. Det kan vara en känsla av ånger eller en känsla av att vara tvingad som orsakar nedstämdhet efter sex.

Orsakar beroende

Sex kan vara ganska beroendeframkallande eftersom det får oss att må bra, vilket är den främsta anledningen till att vi vill ha sex och söker efter partners. Under sex frigörs en neurotransmittor som aktiverar hjärnans belöningscentrum som kallas dopamin i hjärnan, vilket får oss att känna njutningen. Dopamin frisätts också när människor blir höga på vissa droger. Även om kokainanvändning och sex inte är samma sak, är det område i hjärnan som stimuleras och känner njutning detsamma. Stimulantia som koffein, nikotin och choklad påverkar också hjärnans belöningscentrum.