Överraskande positiva egenskaper hos personer med ångestsyndrom

Att leva med ångest är definitivt inte lätt. Det kan verka som om varje liten del av din dag kan vara en potentiell utlösande faktor för rädsla och paranoia. Ibland yttrar sig dessa känslor som fysiska symtom, t.ex. snabb puls och skakningar. Personer som lider av ångestsyndrom kan se sig själva som underlägsna och ha låg självkänsla. Tvärtom tenderar de att ha många av dessa otroligt positiva egenskaper.

Positiva egenskaper hos människor som har ångest

Snabbare igenkänning av hot

Forskare har teoretiserat att känslor av rädsla och ångest utvecklades som en överlevnadsinstinkt för att upptäcka hot. Forskare studerade nyligen detta genom att studera känslomässiga reaktioner hos försökspersoner med ångest på elektromagnetisk nivå. De exponerade dem sedan för bilder med arga eller aggressiva ansiktsuttryck. Deltagarna kände igen hotet inom 200 millisekunder! Det är tydligt att de med ångest är snabbare på att känna igen hot i sin omgivning än andra.

Låg sannolikhet att dö ung

Människor som visar hög ångest i sin barndom och ungdom är mindre benägna att dö eller allvarligt skada sig själva i tidig vuxen ålder på grund av olyckor. De med ångest är mindre benägna att prova på riskfyllda aktiviteter som kan leda till skador eller dödsfall.

Högre intelligens

Studier visar att personer med ångest i genomsnitt har en hög IQ. Författarna till dessa studier antar att människor kanske har utvecklat intelligens med en känsla av oro. När allt kommer omkring kommer intelligens med kunskapen om alla möjliga risker man kan ställas inför.

Starkare minne

Personer med ångest anses ofta vara dåliga på att vara uppmärksamma, särskilt när de upplever känslor av oro eller rädsla. Av den anledningen uppfattar de ofta sig själva som dåliga på att komma ihåg saker. Det har dock visat sig att personer med ångest tenderar att ha ett starkt verbalt minne. Detta i kombination med hög intelligens innebär att de har potential att göra bra tester.

Högre empati

Socialt ångestfyllda personer tenderar att vara mer empatiska mot andra människor. Det innebär att de känslomässigt har lättare att sätta sig in i andra människors situationer och känslor. Empati är en mycket användbar egenskap i många sociala situationer. De är inte bara empatiska, de kan också läsa av känslor med stor noggrannhet.

Bättre vänskap

Personer med social ångest tror ofta att de framstår som värre än vad de faktiskt gör för sin omgivning. En nyligen genomförd studie visar att denna uppfattning inte är helt korrekt. Deras vänner uppfattar att deras vänskap är av hög kvalitet. Faktum är att de flesta av dem inte alls var medvetna om att den andra personen hade problem med social ångest. Denna förmåga att få bra kontakt i vänskapsrelationer kan bero på deras förmåga att känna empati med andra.

Uppfattas som mer pålitliga

Personer med ångest tenderar att lätt bli generade, men studier visar att människor som bevittnar en generad gest och den tillrättavisning eller ursäkt som följer med den, tenderar att se ångestfyllda personer som mer prosociala och kapabla att engagera sig. Dessa egenskaper gör att människor ser dem som pålitliga.

Om du lider av en ångeststörning finns det ingen anledning för dig att känna dig underlägsen eller ha dålig självkänsla när du har dessa fantastiska personlighetsdrag på din sida.