Örter som kan hjälpa till att bekämpa cancer

Vi vet att örter är smakförstärkare och att de ger en god smak och arom till varje måltid. Men dessa enkla köksredskap fungerar ofta som superfoods. Örter har traditionellt sett värderats för sina medicinska egenskaper lika mycket som för sin smak, och modern vetenskap bekräftar nu deras hälsofördelar. En växande mängd forskning visar till och med att många vanliga örter har potential att bekämpa cancer. Om detta har väckt ditt intresse, här är några örter som kan kämpa den goda kampen mot cancer.

Timjan

Denna aromatiska medlem av myntafamiljen dubblerar som en naturlig cancerbekämpare. Enligt en studie var eterisk olja från timjan giftig för lungcancer, prostatacancer och bröstcancerceller. Carvacrol, en framträdande förening i timjan, kan vara ansvarig för denna anticanceraktivitet.

Rosmarin

Rosmarin, som används flitigt i spansk, fransk och italiensk matlagning, har ett rykte om sig att vara en minnesförstärkare. Forskning tyder på att den också kan hjälpa till att bekämpa cancer. Denna ört innehåller nyttiga föreningar som carnosinsyra och rosmarinsyra som hämmar cancerceller såsom småcellig lungkarcinom, prostatakarcinom, leverkarcinom, kronisk myeloisk leukemi, bröstadenokarcinom och prostatacarcinom. Forskning tyder också på att rosmarinextrakt kan fördröja vissa kemiskt inducerade cancerformer.

Salvia

Salvia är känd för sin myntsmak och stickande arom, men det visar sig att den kan ge en stark effekt mot cancer. Denna ört har visat sig inducera celldöd och minska tillväxten i melanomceller, kolonkarcinomceller och hepatomceller. Salvia har i grunden många bioaktiva föreningar med positiva effekter. Ursolsyra, en förening som finns i den, har visat sig vara särskilt effektiv i kampen mot cancer.

Persilja

Persilja är en annan vanligt förekommande ört med egenskaper mot cancer. Myristicin som finns i den har visat sig hämma cancer som induceras av bens[a]pyren, en förening som ofta finns i livsmedel som grillat kött, tobaksrök och stenkolstjära. Djurstudier visar att myristicin kan hämma bildandet av lungtumörer med 65 % och bildandet av tumörer i skogsmage med 31 %. De positiva effekterna av denna förening kan komma från dess förmåga att aktivera ett avgiftande enzym som kallas GST (glutationstransferas).

Curryblad

Curryblad är en medicinskt viktig ört som används i indisk matlagning. Forskning tyder på att denna ört kan orsaka döden av cancerceller genom att fungera som en proteasomhämmare. Proteasomer är cellulära komplex som bryter ner proteiner. Studier har visat att proteasomhämmare selektivt förstör cancerceller och även gör tumörceller mer känsliga för kemoterapeutiska medel.

Helig basilika

Helig basilika eller tulsi har länge värderats av ayurveda för sina medicinska egenskaper. Denna potenta ört har en rad fördelaktiga föreningar som eugenol, rosmarinsyra, carnosinsyra och apigenin som kan hjälpa den att bekämpa cancer. Tulsi kan öka antioxidantaktiviteten och förhindra skador på ditt DNA av strålning. Den hämmar också utvecklingen av nya tumörer och inducerar celldöd.

Brahmi

Brahmi är en annan ört som traditionellt används i ayurveda. Föreningar som bacopasid É och bacopasid VII som extraheras från denna ört har visat sig ha toxiska effekter på cancerceller i malignt gliom, intestinal adenokarcinom och bröstcancer. Djurstudier har också visat att de starkt kan hämma sarkom eller cancer i bindväven.

Ashwagandha

Ashwagandha är en antioxidant ört med cancerbekämpande potential. Aktiva komponenter som withaferin, withanolid, withanosid och withanon som finns i denna ört har visat sig vara effektiva mot olika typer av cancer. Särskilt withaferin A kan hämma bröstcancer och B-cellslymfom.

Sanjeevani

Sanjeevani är också en ört som används för sina medicinska egenskaper i ayurveda. Laboratoriestudier har visat att extrakt från denna ört kan stoppa tillväxten av cancerceller. Örten kan hämma DNA-fragmentering, ge antioxidantförsvar och skydda mot genetiska skador orsakade av metylisocyanat, en cancerframkallande kemikalie. Djurstudier visar också att den kan minska utvecklingen av hudtumörer. Sanjeevanis anticancereffekter kan tillskrivas de flavonoider som finns i örten.

Guduchi

Guduchi är en ört som traditionellt har använts för att förbättra minnet och inlärningsförmågan. Och denna ört uppvisar också potenta egenskaper mot cancer. Den har visat sig ha en förebyggande effekt på kemiskt inducerad levercancer i djurstudier. Guduchi verkar genom att vända skador på leverceller och öka nivån av antioxidanter och avgiftande enzymer. Forskning på möss har också visat att den kan hämma hudtumörer och bromsa tumörtillväxten i Daltons lymfom.

Växtbaserade läkemedel kan ännu inte ersätta konventionell behandling

De örter som vi har listat här har alla visat sig ha en stark cancerbekämpande potential i alternativ cancerbehandling. Men studier på dem är ofta i ett begynnande skede eller baserade på djurmodeller. Det kommer att krävas storskaliga försök på människor innan de kan bli en del av den vanliga medicinen. Det är därför du behöver din läkares vägledning för att införliva dessa i din cancerbehandlingsregim. Med det sagt har den här listan med örter verkligen potential att avvärja cancer, så införliva dem i din dagliga mat för att utnyttja deras cancerbekämpande egenskaper.

Kom ihåg att kolla med din läkare innan du använder örter om du redan genomgår cancerbehandling eftersom vissa örter kan interferera med läkemedel eller terapier som du tar. Forskning tyder till exempel på att rosmarin, som ofta används som en kulinarisk ört, kan minska effektiviteten av vissa leukemiterapier.