Naturliga och säkra alternativ till antibiotika

Antibiotika har varit till stor hjälp för den moderna medicinen, men det finns många omedelbara risker med att ta dem. Antibiotika är känt för att orsaka allergier och påverka matsmältningssystemet. Överanvändning av antibiotika är ett problem som gör mer skada än nytta. Därför är det alltid bättre att välja naturliga antibiotika, som är lika effektiva som deras kemiska motsvarigheter.

Naturliga antibiotika du kan använda

Naturen har försett oss med massor av säkrare antibiotika. De flesta av dessa är lättillgängliga och fungerar bättre än något kemiskt antibiotikum.

Ingefära

Om du vill minska infektioner, förebygga diabetes och behandla matsmältningsbesvär behöver du inte leta längre än ingefära. I århundraden har ingefära använts för sina medicinska egenskaper. Den är mest känd för att behandla illamående, trängsel, dålig cirkulation, artrit och förkylning. Ingefära är också mycket effektivt för att lindra symtom på gastrointestinala besvär.

Gurkmeja

Gurkmeja anses allmänt vara en av de mest kraftfulla kryddorna. Den främjar läkning och ger en mängd olika hälsofördelar. Den är antiinflammatorisk och neutraliserar cancerframkallande ämnen som kan orsaka cancer. Gurkmeja innehåller curcumin, som kan förstöra en tumör och helt blockera bildandet av cancerceller. Det förbättrar också hjärtfunktionen, behandlar symtom på artrit och förhindrar Alzheimers sjukdom.

Ashwagandha

Ashwagandha, även känd som indisk ginseng, är en av de mest populära naturprodukterna som används för att upprätthålla god hälsa. Roten av Ashwagandha har främst använts för terapeutiska ändamål. Örten har anti-aging, afrodisiakum, antiinflammatorisk, antioxidant, anti-stress och immunmodulerande egenskaper.

Det är känt att bekämpa diabetes, minska njurskador, förebygga cancer, hjälpa viktminskning, stoppa håravfall och reglera sköldkörtelfunktioner. Det är säkert att konsumera cirka 300-1200 mg Ashwagandha-extrakt två gånger om dagen med måltider.

Äppelcidervinäger (ACV)

Äppelcidervinäger tros hjälpa till att sänka blodtrycket, bekämpa diabetes och stödja viktminskning. Den innehåller ingredienser som ättiksyra, enzymer, kalium, magnesium och probiotika som bekämpar alla infektioner naturligt. Använd dock inte äppelcidervinäger som behandling om du lider av gastrointestinala problem, irritabel tarm eller sura uppstötningar. Gravida kvinnor och personer som genomgår kemoterapi bör också undvika äppelcidervinäger.

Vitlök

Vitlök är mycket effektivt mot bakterie-, svamp- och virusinfektioner. Till skillnad från de flesta kommersiella antibiotika har vitlök selektiva dödande egenskaper som inte skadar friska celler. Den behandlar också kronisk diarré, bihåleinflammation, högt blodtryck, tandvärk, impotens, feber och mycket mer.

Vitlök innehåller ett ämne som kallas allicin, som har potenta medicinska egenskaper. Den är mycket näringsrik och innehåller mycket få kalorier. Denna komponent kan bekämpa sjukdom, inklusive förkylning.

Kokosolja

Kokosolja kan användas för att behandla flugbett, hudutslag, eksem, psoriasis och andra svampinfektioner. Regelbunden konsumtion av kokosolja kan bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar, minska fetma, hantera typ 2-diabetes, underlätta matsmältningen och förbättra immuniteten. Kokosolja tros också minska förekomsten av kramper hos barn.

Honung

Byt till ren, rå honung istället för raffinerat socker för att njuta av flera hälsofördelar. Honung innehåller flavonoider som kan minska risken för cancer och hjärtsjukdomar. Bland de många fördelarna med att använda honung är det mest imponerande dess antioxidativa och antibakteriella egenskaper, som förbättrar matsmältningen och bekämpar sjukdomar.

Lök

Lök är känt för att hålla sjukdomar i schack. Att lägga till lök i din dagliga kost kan hjälpa mot hudallergier och håravfall. De är rika på fytokemikalier som hjälper till att förbättra ditt immunförsvar. Lök innehåller krom, ett ämne som reglerar blodsockernivån. Det har använts för att minska inflammation och läka infektioner effektivt.

Varför helt naturligt är rätt väg att gå

En hel rad enkla bakterieinfektioner, inklusive kolera, salmonella och njurinfektioner som lätt kunde botas med receptbelagda läkemedel, blir nu dödliga på nytt. Detta beror delvis på att bakterier är mycket anpassningsbara organismer och att människor alltför ofta har vänt sig till antibiotika för alla typer av sjukdomar som förkylning och influensa. Dessa sjukdomar orsakas av virus som har blivit immuna mot antibiotika.

Den enklaste lösningen på detta problem är att välja naturliga alternativ – örter! Till skillnad från farliga farmaceutiska kemikalier innehåller örtmediciner massor av aktiva föreningar som fungerar i synergi med varandra för att hålla dig frisk och sjukdomsfri. Så nästa gång du går ut för att köpa lite grönt, kom ihåg att fylla på lagret med dessa naturliga antibiotika.