Naturliga medel för att minska symptomen på lunginflammation

Lunginflammation är en allvarlig luftvägsinfektion som kan vara mycket svår att hantera. Huskurer kan inte bota lunginflammation, så det är viktigt att du genast går till en läkare. Naturläkemedel kan dock lindra några av symtomen på lunginflammation som du kanske lider av. Om du minskar symtomen på lunginflammation som ihållande hosta, rinnande näsa och ont i halsen kan det bli lättare för dig att ta dig igenom dagen. Här är några beprövade och testade huskurer för att behandla symtomen på lunginflammation.

För stark hosta

Att hosta när du har lunginflammation är inte nödvändigtvis något dåligt eftersom det hjälper till att få ut slemmet ur halsen. Långa anfall av rashosta kan dock vara smärtsamma och ge dig ont i halsen. Dessa enkla behandlingar kan hjälpa till att minska intensiteten i din hosta.

1. Pepparmintte

Pepparmintte är en av de bästa dryckerna du kan smutta på när du har lunginflammation. Det avsväller dina luftvägar och hjälper till att förhindra slembildning. Att dricka något varmt kan också hjälpa till att lugna din inflammerade hals. Du kan köpa pepparminttepåsar i en butik eller göra egna om du har färska pepparmintblad. För att göra pepparmintte behöver du bara hacka några mynta- eller pepparmintblad och låta dem dra i kokande vatten i cirka 5 minuter. Sila bladen, tillsätt en pressad citron och njut av detta lugnande te.

2. Saltvattengurgling

En saltvattengurgling är ett av de äldsta medlen mot svår hosta, men det är bara för att det verkligen fungerar. Saltvatten kan minska infektionen i halsen och förhindra att den blir irriterad. För att göra en saltvattengurgling är allt du behöver göra att tillsätta en halv tesked salt till varmt vatten och gurgla med denna lösning i cirka 15 sekunder. Upprepa detta minst tre gånger om dagen. Om du vill ha snabbare resultat kan du suga på lite havssalt under hela dagen.

För frossa

En av de värsta sakerna med att ha lunginflammation är att få frossa. Frysningar orsakas av inre faktorer, så ingen mängd tröjor du bär kommer att göra någon skillnad. Frysningar kan pågå i upp till en vecka och upphör när febern sjunker. Här är några medel som kan hjälpa dig att värma upp dig inifrån.

1. Varm soppa

Kycklingsoppa är verkligen den bästa måltiden när du har drabbats av lunginflammation. Att dricka varm soppa är skonsamt för din mage, som kanske inte klarar av tyngre mat när du är sjuk. Det hjälper också till att fylla på vitala vätskor i kroppen, så att du inte blir uttorkad. Att dricka något varmt kan hjälpa till att värma upp dig, så att du inte får frossa på ett tag.

2. Varmt vatten

Precis som soppa hjälper varmt vatten också till att värma dig inifrån. att dricka varmt vatten under dagen förhindrar också att du blir uttorkad, vilket är en verklig fara när du har lunginflammation. Bonuspoäng om du tillsätter en tesked honung i det, vilket kan hjälpa till att lugna din hals.

Vid feber

De flesta människor får feber inom de första dagarna efter att de fått lunginflammation. Denna feber varar i ungefär en vecka tills den går ner. Din läkare kommer att ge dig medicin för att sänka febern, men det finns saker du kan göra för att hjälpa till också.

1. Gör en kompress

De flesta använder en kall handduk som kompress, men att göra detta kan chockera din kropp. Den plötsliga temperaturförändringen kan få dig att bryta ut i rysningar. En ljummen kompress är mycket effektivare och ger en mer gradvis temperaturförändring för din kropp. Allt du behöver göra för att göra en kompress är att blötlägga en handduk i lite ljummet vatten, vrida ut den och lägga den på pannan. Upprepa detta hur många gånger som helst.

2. Ät kryddig mat

Även om det att vara sjuk brukar förknippas med att äta intetsägande tråkig mat är detta raka motsatsen till vad du bör göra. Att äta kryddig mat kan hjälpa till att sänka din feber och till och med avtaga dina luftvägar. Cayennepeppar är särskilt effektiv för att sänka din temperatur. En av dess huvudkomponenter, capsaicin, får dig att svettas och främjar blodcirkulationen.