Naturlig antibiotika som du kan använda för bättre hälsa

Antibiotika används för att behandla eller förebygga bakterieinfektioner som orsakar obehag eller hotar kroppens hälsa. De används vanligtvis för att behandla infektioner eller sjukdomar som luftvägsinfektioner som lunginflammation, urinvägsinfektioner, hudinfektioner och infekterade sår.

Idag utvecklar dock många individer på grund av självmedicinering eller på grund av frekvent användning av antibiotika en resistens mot antibiotika vilket innebär att medicinerna förlorar sin effekt på infektionerna.

Dessutom kan överanvändning av antibiotika orsaka vissa negativa effekter på kroppen. Låt oss undersöka dessa biverkningar i korthet.

Biverkningar av antibiotika

De flesta antibiotika orsakar inga problem om de används enligt de föreskrivna doserna. Vissa individer kan dock uppleva en eller flera av följande biverkningar.

Magproblem som diarré, uppblåsthet och matsmältningsbesvär.
Illamående och kräkningar.
Synliga vita fläckar i munnen.
Hos kvinnor, vaginal klåda, brännande eller förekomst av flytningar.
I sällsynta fall allergiska reaktioner.

Därför kan antibiotika visserligen behandla bakterieinfektioner, men om de används ofta kan de skada din kropp. Så vad kan du göra för att behandla dina sjukdomar men samtidigt hålla dig borta från biverkningar?

Det är där de naturliga antibiotikorna kommer in i bilden. Det finns naturliga källor till antibiotika som kan hjälpa till att behandla eller förebygga bakterieinfektioner precis som de antibiotika som finns på marknaden. Några av dessa är bland annat växtextrakt, eteriska oljor, örter osv.

Låt oss undersöka några av dessa naturliga antibiotika som kan hjälpa till att behandla bakterieinfektioner utan allvarliga biverkningar som orsakas av de antibiotika som finns på marknaden.

Honung

Honung må vara ett naturligt sötningsmedel men det har också medicinska egenskaper. Honung har använts som ett naturligt antibiotikum i över flera århundraden nu. I dag, med teknikens framsteg, har användningen av honung för att behandla infektioner glömts bort.

Honungens läkande egenskaper beror främst på dess antibakteriella aktivitet som kan behandla och förhindra tillväxt av bakterier. En typ av honung som kallas Manukahonung är användbar vid behandling av sår och magsår.

Honung kan användas för topisk applicering för hudrelaterade problem och kan även konsumeras oralt för snabbare resultat. Honung bör dock inte ges till spädbarn som är under ett år eftersom det kan orsaka spädbarnsbotulism.

Vitlöksextrakt

Vitlök är en av de vanligaste ingredienserna i våra dagliga recept. Den kan dock göra mer än att ge maten smak och arom. Vitlök har antibakteriella egenskaper som kan vara effektiva vid behandling av bakterieinfektioner i magen.

Hela vitlöksklyftor eller vitlöksextrakt kan användas för ändamålet. Du bör dock vara försiktig med hur mycket du konsumerar. Två medelstora vitlöksklyftor eller några teskedar av extraktet enligt anvisningarna på flaskan.

Ingefäraxtrakt

Ingefära är en aromatisk ört som använts i matlagning och medicin under lång tid. Studier har visat att ingefära kan användas som ett effektivt naturligt antibiotikum på grund av dess antimikrobiella egenskaper, vilket minskar bakterieinfektioner.

Resultaten av en djurstudie rapporterade att ingefäraextrakt kan minska bakteriebelastningen och är också effektivt för att minska akut eller kronisk inflammation. Detta visar att det är ett naturläkemedel som kan användas för att behandla magrelaterade problem.

Eterisk olja av oregano

Oregano är en vanlig krydda eller ört som de flesta av oss känner till. Förutom smak kan denna ört spela en aktiv roll för att behandla och förebygga bakterieinfektioner.

Två komponenter, thymol och carvacrol, kan vara ansvariga för denna hälsofördel. Vissa studier rapporterar att eterisk olja från oregano kan hämma aktiviteten hos vissa bakterier som Escherichia coli och Pseudomonas aeruginosa och kan därför användas som ett effektivt antibakteriellt medel mot bakteriella infektioner.

Oregano har också visat sig kunna minska inflammation och skydda mot bennedbrytning.

Eterisk olja av timjan

Äterisk olja av timjan kan vara ett annat effektivt antibiotikum som du kan fylla på med istället för kommersiellt tillgängliga antibiotika. Detta beror på att studier har visat att eterisk olja av timjan har en stark antibakteriell aktivitet som hämmar bakterietillväxten och i sin tur de infektioner som kan följa med den.

Eterisk olja av timjan är endast avsedd för utvärtes bruk och ska inte tas oralt. Innan du använder den eteriska oljan ska du se till att den späds ut med en bärarolja som kokos- eller olivolja.

Echinacea-extrakt

Det finns blandade resultat som anger den antibakteriella aktiviteten hos echinaceaextraktet. Vissa studier har visat att extraktet kan döda vissa bakterier som kan orsaka infektioner i de övre luftvägarna, såsom halsont, hosta och inflammation.

Det finns dock andra studier som rapporterar att det flytande extraktet av echinacea inte var effektivt för att minska förekomsten av luftvägsinfektioner.

Därför kan man dra slutsatsen att detta extrakt kanske bara fungerar på ett fåtal individer och det enda sättet att gå till väga är att prova själv. Fortsätt dock inte med det om du observerar någon form av allergiska eller negativa reaktioner.

Myrrh-extrakt

Myrrh-extrakt är ett annat extrakt som kan vara ett effektivt naturligt antibiotikum. Detta beror på dess antibakteriella aktiviteter mot en mängd olika bakterier som E. coli, staphylococcus aureus, pseudomonas aeruginosa och candida albicans.

Man måste dock vara försiktig när man använder denna eteriska olja eftersom den kan orsaka biverkningar som diarré, hudutslag och andra effekter. Följ alltid de instruktioner som står på produktetiketten eller rådfråga en läkare om hur du kan använda extraktet.

Naturläkemedel kan vara effektiva för vissa medan det för andra kanske inte fungerar bra. Men oavsett vilket botemedel du väljer, se till att du gör det först efter att ha rådfrågat din läkare och kommunicerat de olika läkemedel du tar för ditt hälsotillstånd.