Melanin och naturläkemedel för att minska melaninproduktionen

Sommarbränna, fräknar, bruna fläckar och hyperpigmenteringssjukdomar som melasma har alla något gemensamt – melanin. Detta pigment i din hud ger den färg och skyddar den från solens skadliga effekter genom att absorbera eller avleda dem. Ju mer melanin du har desto mörkare blir din hud. Så när du går ut i solen börjar din hud producera mer melanin och blir solbränd. Även om melanin kan bromsa ålderstecken och till och med sänka risken för hudcancer kan överdriven insättning ofta leda till missfärgade hudfläckar, bruna fläckar eller till och med en envis solbränna. Om detta är ett problem som du brottas med har vi några enkla naturläkemedel som kan minska melaninnivåerna i huden och ljusa upp ojämn hud.

Applicera avokadomassa

Krämiga rika avokados har skapat en hel del uppmärksamhet som en hjärtvänlig hälsokost. Men visste du att de också kan minska melaninnivåerna? De innehåller en antioxidant som kallas glutation och som hämmar tyrosinas – ett enzym som är avgörande för produktionen av melanin. Applicera lite mosat avokadokött på hyperpigmenterad hud och se hur den ljusnar.

Gnid in opastöriserad sojamjölk

Protein- och fiberrika sojabönor är ett annat livsmedel som gynnas av hälsofantaster. Och de kan också minska melanin. De innehåller proteiner som kallas Bowman-Birk-hämmare och sojaböns trypsinhämmare som stör en biologisk väg för överföring av melanin till hudens yttre lager. Applicera lite opastöriserad sojamjölk på pigmenterade områden. Och se till att den är opastöriserad eftersom pastörisering kan förstöra sojamjölkens hudlysande egenskaper.

Smörj in lite gurkmejapasta

Sydostasiatiska samhällen har traditionellt använt gurkmeja som ett hudlysande medel i evigheter. Och här är vetenskapen bakom det. Enligt forskning hämmar kurkumin, en bioaktiv förening som finns i gurkmeja, melaninproduktionen. Blanda gurkmejapulver och mjölk till en tjock pasta. Applicera detta på mörkare hud och låt det verka en stund innan du sköljer av det.

Dutta på lite solrosolja

Linolsyra, en huvudkomponent i solrosolja, har visat sig ha hudblekande egenskaper. Forskning visar att den kan undertrycka melaninproduktionen och minska hyperpigmentering från exponering för ultraviolett strålning. Man tror också att den kan minska melaninhalten i huden genom att påskynda avskiljningen av hudens yttersta lager (stratum corneum).

Applicera Arnica Infused Oil

Enligt forskning kan arnikablommor hämma melaninsyntesen.

För att bereda arnikablominfuserad olja lägger du blommorna i en ren burk och fyller på med en bärarolja som solrosolja. Låt blommorna dra in i oljan i cirka 2 till 6 veckor. Se till att skaka burken en gång om dagen. Sila sedan oljan i en burk och applicera vid behov.

Prova Aloe Vera Gel

Aloe vera har en plats i så många hudvårdsprodukter tack vare sina fuktgivande och lugnande egenskaper. Men du kanske inte vet att denna fantastiska växt även kan ta itu med hyperpigmentering. En förening i aloe vera som kallas aloesin har visat sig hämma tyrosinasaktiviteten och kan därför minska produktionen av melanin. Bryt upp ett aloe vera-blad, skopa ut gelén inuti och applicera på områden som du vill ljusa upp.

Applicera lakrits-te

Lakrits innehåller glabridin, en komponent som liksom aloesin kan hämma tyrosinasaktiviteten och fördröja melaninproduktionen. Låt lakritsrotspulver dra i varmt vatten i cirka 3 till 5 minuter och sila det för att göra ditt eget depigmenteringskoncept. Applicera det på solbränd eller pigmenterad hud för att tona ner överdriven pigmentering. Du kan också göra en ansiktsinpackning med kokt havre och lakritspulver för en hudlysande och fuktgivande effekt.

Använd en mask med skal av apelsin från Sevilla

Sevillaapelsiner kanske framkallar bilder av en smaskig marmelad snarare än hudvård, men denna läckra frukt kan hjälpa till att lindra hyperpigmentering också. Forskning visar att extrakt från skal av sevilleapelsinskal hämmar enzymet tyrosinas.

Riv apelsinskalet och blanda det med lite apelsinjuice, honung och yoghurt för att göra en pasta. Applicera denna pasta och låt den verka i cirka 5 minuter innan du sköljer av den. Du bör börja se resultat inom några dagar genom att noggrant applicera detta varje dag.

Smörj på kärnmjölk

Här är en annan osannolik kandidat till din arsenal av hudblekningsmedel! Kärnmjölk innehåller mjölksyra. Forskning visar att hud som behandlats med denna alfahydroxysyra har lägre insättningar av melanin. Som en bonus ökar mjölksyran också kollagenet i huden och kan lindra rynkor och göra din hud slätare. Inte undra på att Kleopatra var ett fan av ett kärnmjölksbad! Så gå vidare och torka mörkare hud med lite kärnmjölk för att ljusa upp den.

Dutta på rädisajuice

Rädisor piggar upp din hud lika mycket som salladen du gör. Studier visar att rädisor kan hämma tyrosinas och därmed minska produktionen av melanin. Men det är inte allt – rädisor är rika på antioxidanter och kan också ha en anti-aging-effekt. Så dutta på lite rädisjuice och tvätta när du är torr för att göra din hud ljusare.

Kan dessa botemedel ändra din hudfärg?

Även om dessa botemedel minskar melaninproduktionen kan de inte ändra din grundläggande hudfärg. Melaninhalten i din hud är kopplad till dina gener och kan inte kalibreras om helt och hållet. Forskning om systemisk melaninmanipulering med komponenter som tranexamsyra, L-cysteinpeptid, hyaluronsyra, epidermal tillväxtfaktor och till och med glutation pågår, men ingenting är väl etablerat. Det är också förknippat med etiska dilemman och kan till och med ge bakslag. Så även om hudproblem kan åtgärdas genom att ändra melanininnehållet, kommer de naturläkemedel som listas här inte att förändra hudens grundläggande DNA och kommer inte att ha några bieffekter.