Kan mjäll orsaka håravfall? Vad du behöver veta

Det är illa nog att ha mjäll utan att dessutom behöva hantera en ojämn hårväxt eller ett större håravfall än normalt. Men är det dina mjäll som orsakar håravfallet? Även om det kanske inte finns ett direkt samband är de två problemen tillräckligt nära sammankopplade för att ha betydelse. Och kom ihåg att om du kämpar för att klara av det kan vissa botemedel som lökjuice, vitlökspasta, citrongräs eller tea tree-olja vara bra för båda. Läs vidare för att få veta mer.

Vad är mjäll?

Skällan drabbar ungefär 50 % av alla människor världen över, så du är verkligen inte ensam om detta problem. Denna hudåkomma kan leda till att din hårbotten börjar flagna och lämnar ditt hår prickigt med grå eller vita flingor. Det kan också leda till att din hårbotten känns kliande och torr. För vissa personer kan hårbotten till och med bli röd eller svullen. Som tur är smittar det inte, men det kan vara pinsamt att fastna med hår som folk kan tolka som smutsigt eller fula. Det kan orsakas av:

Jästöverväxt på huden – seborrhoisk dermatit hos vuxna och vaggahuvud hos spädbarn.

Ringorm i hårbotten/svampinfektion som tinea capitis.

Eksem.

En allergisk reaktion på hårspray, mousse, gel eller färgämne.

Hudproblem som psoriasis.

Stress och exponering för kallt väder kan förvärra mjäll. Ofta orsakar den svamp som är inblandad i tillståndet att hudtillväxten i hårbotten ökar, vilket resulterar i fler döda celler än vanligt. Det är detta som flagnar från hårbotten tillsammans med oljorna i huden. Dessutom kan du märka av håravfall, tunnare hår, minskad täthet i hårväxten, kala fläckar eller till och med fullständig skallighet – alla tecken på ett problem med håravfall som kan vara kopplat till mjäll eller inte.

Skäll kan indirekt orsaka håravfall

Ett mjällproblem i sig är inte direkt ansvarigt för att ditt hår faller ut. Problem med din hårbotten kan dock ibland orsaka att ditt hår faller ut. Till exempel kan telogen effluvium, ett tillfälligt håravfall som vanligtvis beror på någon form av chock eller stress, leda till att håret på toppen av huvudet tunnas ut. På samma sätt kan vissa mjällrelaterade problem som kliande hårbotten eller fjällning försämra hårtillväxten eller få mer hår att falla.

Kronisk, obehandlad mjäll kan orsaka håravfall

Kroniska skalningstillstånd i hårbotten kan öka håravfallet och till och med ge upphov till en tillfällig minskning av antalet hår per kvadratcentimeter i hårbotten – det som kallas minskad hårdensitet. Så om du har ett långvarigt obehandlat mjällproblem, vilket innebär att din hårbotten har varit fjällande ett tag, kan det börja ta ut sin rätt på ditt hår och resultera i håravfall. Forskare konstaterar till och med att en hårbotten som har mjäll kan få större hårfall än en normal hårbotten.

Konstant kliande kan försvaga rötterna

Håravfall kan också orsakas av associerade problem. Om man till exempel ständigt kliar sig på en mjällfylld hårbotten kan det leda till mekaniskt håravfall – det vill säga att man oavsiktligt drar bort håret från dess skaft. Torrheten kan också leda till att håret blir undernärat eftersom hudoljor fastnar på den flagnande huden i hårbotten, vilket bidrar till att håret får dålig näring.

Ständig användning av svampdödande schampo kan skada håret och orsaka brott

Du kanske använder svampdödande schampo eller till och med vanligt schampo flera gånger i veckan för att hantera mjäll. Tyvärr kan detta göra ditt hår torrt och frissigt. Ännu värre är att det också kan skada hårets nagelband, vilket påverkar hårets kvalitet och utseende överlag. Håret blir svårare att kamma igenom och kan gå sönder. Och detta kan orsaka det så fruktade håravfallet. Att jämna ut nagelbanden och belägga hårstråna kan bidra till att mildra detta problem.

Mediciner mot håravfall kan också leda till att du får mjäll

Intressant nog kan själva håravfallet vara orsaken till dina mjäll! Om du behandlar ditt håravfall med vissa mediciner kan det vara orsaken till att du får mjäll, snarare än att mjället orsakar håravfall.

Mediciner mot håravfall som minoxidil, som är aktuella behandlingar för att stimulera hårväxt, har vissa oönskade biverkningar, bland annat irritation av hårbotten och dermatit. Det kan också orsaka viss torrhet. Detta kan leda till att vissa personer utvecklar mjäll och andra upplever en försämring av den torrhet som är förknippad med mjäll. Det finns vissa belägg för att sådana fjäll och dermatit förekommer som en följd av användning av minoxidil. Den räddande hjälpen? Det finns viss forskning om behandlingar som samtidigt kombinerar minoxidil för håråterväxt med svampdödande läkemedel som ketokonazol. Sådana topiska behandlingar kan ge hopp för dem som plågas av dessa dubbla problem. Ett alternativ är att helt enkelt byta till ett annat hårvårdsmedel i stället för minoxidil.

Naturlig behandling av mjäll kan lindra håravfall

Skäll är förknippat med en torr, kliande och fjällande hårbotten. Det är därför du vanligtvis får höra att du ska återfukta och konditionera din hårbotten och ditt hår så att du kan lindra klådan. Genom att göra detta hjälper du också till att ge näring åt ditt hår från rot till topp. Och det finns goda nyheter också. Vissa medel som är avsedda att hjälpa till att behandla ditt mjällproblem kan också hjälpa till med håravfall. Här är en titt på några sådana botemedel:

Rå lökjuice är ett svampdödande medel, vilket gör det användbart för att behandla mjäll. Men det är också ett känt naturläkemedel mot alopecia areata som orsakar fläckvis håravfall.

Vitlökspasta eller -gel som appliceras på hårbotten är ett annat sådant botemedel som är fördelaktigt mot både håravfall och mjäll.

Citrongräsolja är en utmärkt hårtonic och kan avsevärt minska mjäll i håret.

Ditt håravfall kan också vara kopplat till andra orsaker

Vad händer om mjäll inte har något att göra med ditt håravfall? Vilka är de andra orsakerna till att du kan förlora håret? Håravfall kan orsakas av vissa faktorer som stress, otillräcklig näring, obalans i sköldkörteln eller hormonerna, eller kan vara manlig eller kvinnlig skallighet eller alopeci. Vissa mediciner som kemoterapi kan också leda till att du drabbas av håravfall eller håravfall. Att använda för många behandlingar på håret – som kemiska eller värmebehandlingar för färg eller textur – kan också ge upphov till håravfall. Traktionsalopeci är en annan utlösande faktor som kan undvikas – att dra och dra för hårt i håret vid hårflätning och cornrows kan orsaka denna typ av håravfall. Dessutom finns det störningar som trikotomani som kan ge upphov till ett oemotståndligt behov av att dra ut sitt eget hår.

Så om ditt håravfall och dina mjäll gör livet obekvämt för dig är det väl värt den extra ansträngningen att gräva djupare och ta reda på om de är kopplade till varandra på något sätt eller om det finns en annan bakomliggande orsak som du kan ta itu med. Det kommer att vara väl värt det för det vackra hårhuvudet som du har saknat!