Kan en hjärtskärande upplevelse verkligen krossa ditt hjärta?

Det finns inget mer hjärtskärande än att förlora en älskad person, antingen genom döden eller genom ett uppbrott. Det är en själslig krossande upplevelse för alla som någonsin har förlorat en nära anhörig. En sådan förlust kan lämna efter sig mer än bara ett brustet hjärta. Den kan ibland lämna efter sig ett permanent ärr på en individs själ. Studier har visat att känslomässiga trauman och smärta kan visa sig som fysisk smärta och påtagliga smärtsymptom. Känslomässig smärta kan få blodet att strömma till en del av hjärnan som kan ge upphov till fysisk smärta. Psykologer kallar detta för ”somatosensoriska representationer” av känslomässig smärta efter en traumatisk upplevelse som att förlora någon eller bli avvisad. En känslomässigt traumatisk upplevelse som hjärtesorg eller uppbrott kan leda till att vårt immunförsvar försvagas, vilket i sin tur kan orsaka inflammation och infektioner.

Den mest skadliga effekten av ett hjärtesorg är vad det kan göra med våra hjärtan. Hjärtat kan ge upphov till mycket stress och det kan verkligen rubba våra hormoner. Stress kan få våra kroppar att producera stora mängder kortisol och adrenalin. Dessa hormoner kan öka vår hjärtfrekvens när de produceras i små mängder. Men när dessa hormoner produceras i stora mängder kan de verkligen öka hjärtfrekvensen, vilket kan orsaka skador och i vissa fall till och med hjärtsvikt.

Syndromet med brustet hjärta

Det finns många vetenskapliga studier som är inriktade på detta tillstånd. Detta är också känt som stressinducerad kardiomyopati. Känslomässig stress är känd för att orsaka detta syndrom. Detta tillstånd uppstår när en ökad mängd stress från en känslomässigt eller fysiskt plågsam upplevelse orsakar en snabb försvagning av hjärtmuskulaturen. Symtomen är mycket lika dem som en hjärtattack ger upphov till. Men till skillnad från en riktig hjärtattack försvinner effekterna ganska snabbt under rätt vård utan att lämna kvar några permanenta skador. Detta är vanligtvis fallet men det finns fall där brustna hjärtan har krävt några liv.

Det finns mängder av studier som genomförs och mängder av data som samlas in för att få en bättre bild av detta tillstånd. I många fall har stress till följd av hjärtekrossningar orsakat stressinducerad kardiomyopati som har krävt liv. Enbart i Storbritannien orsakas 2 % av de 3oo ooooo hjärtattackerna av brustna hjärtan. Detta är inte något nytt men nu kan läkarna skilja mellan de två. Läkare säger att patienter som har dött av riktiga hjärtattacker skulle ha täppta artärer, men människor som dog av brustet hjärtsyndrom visade sig ha klara artärer men onormala hjärtkammare på grund av förlamning av deras hjärtmuskler.

Är kvinnor mer benägna att bli ”hjärtekrossade”?

Läkare menar att över 90 procent av alla fall av brustna hjärtan drabbar kvinnor efter klimakteriet. Därför undrar folk om det bara är kvinnor som drabbas. Men läkarna tror att män drabbas lika ofta som kvinnor, men man tror att de kollapsar och dör innan de får medicinsk hjälp. Enligt de flesta läkare är det troligare att kvinnor drabbas och återhämtar sig, medan män är mer benägna att bara falla död om stressfaktorn blir för stor för dem att hantera. Stress och en hög mängd adrenalin tros vara orsaken till detta.

Unga män och kardiomyopati

Det har förekommit många dödsfall hos unga män som var drogberoende, trots att dessa män var relativt friska. Tvångsomhändertagande av droger kan öka stressnivåerna samt adrenalinet hos drogberoende män vilket kan orsaka deras plötsliga död. Enligt läkarna kan tvångsvård vara en stor stressfaktor för sådana unga män.

Stress är det som är felet

Stress är den verkliga boven bakom att orsaka detta olyckliga syndrom. Så stress som orsakas av ett hjärtesorg kan orsaka en stressinducerad kardiomyopati hos människor. Studier visar att dagen efter en makes bortgång är den dag då någon är mest benägen att få en stressinducerad kardiomyopati. Så varken stress eller hjärtesorg är bra för vår hälsa.

Om du går igenom ett hjärtesorg, ta hand om dig själv och vet att du kommer att bli bra. Fokusera på att hålla dig borta från stress och håll fast vid din humor för att se en silverlinje.