Hur din vagina förändras under och efter födseln

Den kvinnliga kroppen är välsignad med detta muskulösa organ som kallas vagina och som gör det möjligt för det ofödda barnet att komma till världen. Det är svårt att föreställa sig hur barnets huvud kan tryckas ut genom en så liten öppning. Men en kvinnas kropp är kapabel till underverk – om hon kan fostra ett liv inuti sig kan hon också låta det växa och utvecklas och födas till världen.

När vi talar om förlossning är vi kvinnor oroliga för några saker som är mycket uppenbara. Det viktigaste är barnets hälsa – om det lilla liv som fanns kvar i livmoderns bägare under 9 långa månader mår bra. Den andra är smärtan under förlossningen och om vi kommer att kunna överleva den.

Den tredje och fortfarande viktiga punkten är om våra vaginor någonsin kommer att bli sig lika efter förlossningen.

Det märkliga fallet med vaginan

Vaginan är gjord för förlossning – det är en otrolig del av våra kroppar som ger oss förmågan att föda ett mänskligt barn.

En kvinnas kropp förbereder sig ständigt för förlossningsdagen. En rad hormoner spelar in och gör vår kropp mer effektiv inför förlossningen.

Till exempel ökar hormonet östrogen blodflödet till slidan, vilket gör att den kan sträcka på sig när barnet rör sig ner i förlossningskanalen. Hormonet relaxin mjukar upp ligamenten runt bäckenregionen, vilket gör att lederna kan expandera under förlossningen, vilket gör det lättare för barnet att passera igenom.

Trots att vaginan är förberedd för den slutliga gränsen får den fortfarande blåmärken och skadas under förlossningen.

Förlossning och bristning i perineum

Förlossningsprocessen är som en traumatisk upplevelse för din vagina. Du kan känna svullnad och ömhet där nere efter förlossningen. Skadorna från förlossningen kan kännas smärtsamma och obehagliga i ca 3-5 veckor. Även om smärtan gradvis avtar under några dagar är det troligt att obehaget kvarstår när du sitter, kissar eller till och med nyser.

Vid en bristning i mellangården får området mellan slidan och anus ett snitt under förlossningen, som läkarna gör för att barnet ska kunna passera utan att vävnaderna skadas (denna metod kallas episiotomi och är numera sällsynt).

Du kan få stygn och såret kan ta cirka 10 dagar att läka. En bristning i mellangården är vanlig vid den första förlossningen. Så här undviker du en bristning i mellangården.

Om du har genomgått ett kejsarsnitt är det inte säkert att din slida har sträckt sig så mycket. Men om du krystade innan kejsarsnittet utfördes kommer dina nedre regioner, inklusive livmoderhalsen, mellangården och slidan, fortfarande att vara utsatta för påfrestningar. Vaginal sträckning och obehag som följer är tydligt om du var nära att få en förlossningskrona (barnets huvud var på väg att komma ut) men var tvungen att genomgå ett kejsarsnitt senare.

Vaginan efter förlossningen

Sanningen är att din vagina inte kommer att vara densamma efter att du har fött barn. Skillnaden är dock inte märkbar om du inte har haft en 3:e eller 4:e gradens bristning i mellangården under förlossningen.

Din läkare kommer dock att råda dig att avstå från att ha sex så länge som 6 veckor efter födseln, oavsett om du har fött med kejsarsnitt eller vaginalt.

Kegelövningar kan hjälpa till att stärka bäckenmusklerna och dra åt dem. Du kan börja med dessa övningar en eller två månader före förlossningen och fortsätta med dem efter förlossningen.

Det finns ingen garanti för att din vagina kommer att ha samma form och storlek, men det spelar egentligen ingen roll eftersom sex fortfarande kommer att vara njutbart. Faktum är att ett barn kan föra dig och din partner närmare varandra.

Din läkare kommer dock att ge dig grönt ljus för samlag först efter en medicinsk kontroll, 6 veckor efter förlossningen. Undvik att använda tamponger eller föra in något i slidan. Vänta tills du är helt läkt för att förhindra risken för en infektion.