Här är vad du behöver veta om endometrios

Endometrios är en komplicerad sjukdom. Trots att den drabbar cirka 10 procent av alla kvinnor är den missförstådd. Biverkningarna är många och varierande, medan symtomen är olika för varje kvinna. Ibland kanske det inte finns några symtom alls! Upp till 50 procent av kvinnorna tros ha ”tyst” endometrios, så det är viktigt att lära sig vad man kan.

Vad är endometrios?

Endometrios utvecklas när endometriosvävnad, eller vävnaden inuti livmodern, växer utanför livmodern. För vissa kvinnor orsakar detta ingen smärta alls. Andra kan känna intensiv smärta som visar sig under menstruationen. Det är därför det är lätt att missta smärtan för mensvärk. Det kan också göra ont under eller efter sex.

Smärtan visar sig ofta i nedre delen av magen, men den kan sprida sig till rygg och ben. Illamående, kräkningar och diarré kan också förekomma. Du kan förstå varför det ofta misstas för kramper.

Det är som mest smärtsamt när endometriosvävnaden byggs upp. Eftersom den inte utsöndras under mensen kan den klibba ihop eller bli inflammerad. Hos vissa kvinnor bryts vävnaden ner.

Endometrios är faktiskt orsaken till 40 till 60 procent av alla extremt smärtsamma menstruationer. Det är också orsaken till 20 till 30 procent av fallen med låg fertilitet.

Vad du behöver veta om endometrios

Alkohol och koffein ökar risken

Även om du inte kan förhindra endometrios kan det hjälpa att begränsa intaget av alkohol och koffein. Båda ökar östrogennivåerna, ett hormon som styr menstruationen. Varje månad förtjockar östrogen slemhinnan i din livmoder. Ju mer östrogen du har, desto mer vävnad kommer att utvecklas.

Om du dricker alkohol ska du begränsa antalet drinkar till en per dag. Koffeinhaltiga drycker, som läsk och grönt te, bör också begränsas till en per dag.

Diagnosen ställs ofta sent

Kom ihåg att endometrios kan visa sig som kramper. Det gör det svårt att upptäcka! De flesta kvinnor tror att det är helt normalt.

För att undvika försenad diagnos ska du regelbundet besöka en gynekolog. Hon kommer att fråga dig om din mens, så var ärlig om smärta och vad du känner. Om endometrios diagnostiseras tidigt blir hanteringen så mycket enklare.

Ökar risken för hudcancer

Intressant nog är endometrios förknippat med hudcancer. Den gemensamma länken? Ljus hy och rött hår. Enligt forskning tenderar kvinnor med ljus hy att ha en familjehistoria med både endometrios och hudcancer.

Ett hormonellt samband kan vara i spel, eftersom östrogen påverkar hudens pigmentering. Den hormonberoende karaktären hos endometrios tyder på att den ökar sårbarheten för hudskador.

Om du har ljus hy och endometrios bör du ta extra hand om din hud.

Ökar autoimmun sjukdom

Östrogen anses spela en roll vid autoimmun sjukdom. Dessutom har kvinnor med endometrios ofta en överaktivitet av antikroppar, men en låg aktivitet av immunceller. Tillsammans ökar dessa faktorer risken för autoimmuna problem.

Andra immunproblem, som allergier och astma, är också vanligare hos diagnostiserade kvinnor.

Ökar risken för hjärtsjukdomar

Endometrios är också kopplat till inflammation, oxidativ stress och högre LDL-kolesterol. Tillsammans utgör dessa faktorer en grogrund för hjärtsjukdom. The Journal of Obstetrics And Gynaecology skriver också att endometrios och hjärtsjukdom har en gemensam genetisk koppling.

Det är ännu en anledning att leva en livsstil som främjar hjärtat, särskilt om du har endometrios. Fokusera på att minska saltintaget, kontrollera kolesterolnivåerna och hålla dig aktiv.

Ökar risken för äggstockscancer

Med tanke på de delar som endometrios påverkar är den höga risken för reproduktiv cancer ingen överraskning. Specifikt är äggstockscancer den vanligast förekommande.

I detta fall är angiogenes den gemensamma länken. Det är när nya blodkärl bildas från gamla. Enligt olika studier förekommer vissa markörer som är relaterade till angiogenes i båda tillstånden.

Akupunktur kan hjälpa

En vanlig behandling av endometrios är smärtstillande medel, preventivmedel, läkemedel som stoppar hormonproduktionen eller kirurgi. Akupunktur är dock ett mer naturligt alternativ.

Akupunktur är en gammal kinesisk behandlingsmetod som är utformad för att lindra smärta. Det är precis vad en kvinna med endometrios behöver! I en dataanalys i Cochrane Database for Systematic Reviews tittade forskare på hur akupunktur hjälpte kvinnor med endometrios. Effektivitetsgraden var imponerande 91,9 procent.

Det är möjligt att hantera endometrios. Använd det som motivation för att äta bra och motionera. Med din läkares hjälp kan du leva smärtfritt.