Stoppa ditt sötsug genom att sova bättre
Om du av någon anledning inte sover tillräckligt varje dag är det dags att ompröva dina rutiner. Sömnbrist kan störa
Läs merOm du av någon anledning inte sover tillräckligt varje dag är det dags att ompröva dina rutiner. Sömnbrist kan störa
Läs merDu behöver magnesium för att överleva. Utan det kan kroppen inte fungera ordentligt. Över 300 cellreaktioner är beroende av detta
Läs merUnder åren har kokosolja stulit rampljuset. Från skönhet till näring har den blivit betraktad som en ”mirakelingrediens”. Man kan till
Läs merNär inflammation behandlas med hjälp av kostförändringar läker vävnaderna helt, smärtan minskar och sömnen förbättras. Och detta är precis vad
Läs merStress är kroppens naturliga mekanism för att utlösa en ”kamp eller flykt”-reaktion vid rädsla. Det har också visat sig vara
Läs merTandköttssjukdom är inflammation och infektion i tandköttet. Det låter obehagligt, men det är vanligare än du tror. Ungefär 47 procent
Läs merGenital herpes drabbar miljontals människor varje år. Antalet smittade personer ökar också eftersom infektionen aldrig riktigt försvinner när den väl
Läs merFöreställ dig att du plötsligt somnar när du har ett samtal med någon eller, ännu värre, när du kör bil,
Läs merEn hjärtattack inträffar på ett ögonblick och förändrar ditt liv för alltid. Även om hjärtattacker kan verka väldigt plötsliga är
Läs mer