Hälsa

Kryddig mat som du äter skadar inte ditt barn när du är gravid eller när du ammar. Under graviditeten går

Gener från både mamman och pappan gör oss till dem vi är. Det finns 23 kromosomer som vi får från

Vi vet alla att sömn är viktigt. Men vad du gör innan läggdags är minst lika viktigt! Dina vanor kan

När för mycket öronvax byggs upp i örat kan det vara frestande att ta fram en bomullspinne för att snabbt

Du vet säkert att stress påverkar dina matval och får dig att äta för mycket och välja mat och dryck

Ibland kommer det att finnas en period utan sex – ibland samordnas inte våra arbets- och resplaner med vår partners.

En stressande händelse ökar risken för att utveckla depression senare i livet. Många människor känner sig deprimerade och oftast görs

Ibland kan livets många upp- och nedgångar bli svåra att hantera. Och i de svåraste av stunder kan vi uppleva

Hur mycket vi än avskyr det så är stress en del av alla våra liv. Trots regelbunden motion och en