Fantastiska hälsofördelar med eterisk olja av svartpeppar

Svartpeppar är en av de vanligaste kryddorna som vi använder idag för att smaksätta våra rätter. En nypa av den till ägg eller soppor ger en unik het smak. Men det är inte den enda anledningen till att du bör strö denna krydda på din maträtt. Som eterisk olja ger svartpeppar en hel del medicinska fördelar.

Svartpeppar kan användas för att lindra symptomen på några av de vanligaste hälsoproblem som vi möter idag. Här är 9 sådana besvär som lite eterisk olja av svartpeppar kan lindra.

Lindrar smärta och värk

Svartpepparolja har antiinflammatoriska egenskaper och kan därför användas för att lindra muskelsmärta och skador. Den kan användas som en alternativ behandling för artrit tillsammans med de konventionella behandlingarna. I en studie med 60 patienter med nacksmärta visade topisk applicering av en kräm som innehöll svartpeppar och fyra andra eteriska oljor en betydande förbättring av smärtan. Behandla därför mindre muskelskador och smärtor genom att applicera eterisk olja av svartpeppar (blandad med en bärarolja) på de drabbade områdena.

Hjälper till med matsmältningen

Om du har en känslig mage och matsmältningsproblem som diarré, förstoppning eller uppblåsthet kan eterisk olja av svartpeppar vara ett naturligt sätt att lindra obehaget. Peppar innehåller ett ämne som kallas piperin, som har en värmande och avslappnande effekt på kroppen. Svartpeppar, när den används tillsammans med gurkmeja, kan till och med förbättra utsöndringen av magsyror som krävs för en god matsmältning. Tillsätt bara några droppar av oljan till maten du äter, vilket ger smak och stimulerar matsmältningen.

Sänker kolesterolnivåerna

Ohälsosamma livsstilsfaktorer som dålig kost och brist på motion kan öka kolesterolnivåerna i kroppen. Höga kolesterolnivåer kan leda till hälsoproblem och kan till och med påverka din hjärthälsa. Även om det är en bra plan att göra vissa förändringar i din livsstil kan svartpepparolja hjälpa till med sina kolesterolsänkande effekter. Tillsätt bara några droppar, varje dag, till dina rätter.

Bekämpar stafylokockinfektioner

Staphylococcus aureus är en bakterie som orsakar mindre hudinfektioner och allvarliga sjukdomar som lunginflammation och andra luftvägsproblem. Oftast förskrivs antibiotika för att bekämpa dessa infektioner. Men om du letar efter ett naturligt sätt att bekämpa stafylokockinfektioner kan du vända dig till svartpepparolja. Inandas oljan vid andningssvårigheter och applicera med en bärarolja (som kokosolja) på det drabbade området vid hudinfektioner.

Förhindrar tillväxten av cancerceller

Svartpeppar har cancerbekämpande egenskaper och förhindrar tillväxten av cancerceller. Den innehåller också antioxidanter som skyddar cellerna från skadliga fria radikaler och stärker därmed immunförsvaret. Till detta kommer piperin som ger svartpepparoljan antitumöregenskaper.

Minskar symtomen av rökningspåverkan

Cigarettrökning är en av de främsta orsakerna till sjukdomar och dödsfall som kan förebyggas. Det är en vana som är extremt vanlig bland unga vuxna mellan 18 och 24 år. Om du vill sluta röka kan du prova att inhalera svartpepparolja. En studie som genomfördes på ett amerikanskt campus visade att nikotinbegäret fördröjdes efter inandning av svartpepparolja. I en annan studie minskade svartpepparolja ångestnivåerna (ett abstinenssymptom) hos rökarna.

Avgiftar kroppen

Svartpeppar är ett naturligt diuretikum, vilket innebär att det ökar urinering. Eftersom kroppen tar bort de flesta gifter från kroppen genom urinen kan svartpepparolja hjälpa till att avgifta kroppen. När den appliceras lokalt skapar den en värmande känsla och kan få kroppen att svettas. Svettning är en naturlig process som avlägsnar smuts och överflödig olja från kroppen, vilket får huden att glänsa på utsidan och renar kroppen på insidan.

Fungerar som en aptitstimulerande faktor

Svartpepparolja kan bete sig som en aptitstimulerande faktor. Särskilt för personer med neurologiska störningar och relaterade sväljningssvårigheter kan inandning eller intag av svartpepparolja underlätta ätandet, särskilt sväljningen. I en studie med barn som matades med sondmatning rapporterades att den olfaktoriska stimuleringen (relaterad till luktsinnet) av svartpepparolja ökade det orala intaget av mat. Därför kan denna eteriska olja användas tillsammans med andra behandlingsmetoder för neurologiska störningar för att förbättra sväljningsprocessen och öka aptiten.

Hjälper till att bevara mat

Kött och köttprodukter är mer benägna att förstöras på grund av mikroorganismer än andra torra livsmedel som spannmål. Studier har dock visat att svartpepparolja kan kontrollera de mikroorganismer som kan skada livsmedel. De antibakteriella egenskaperna hos svartpepparolja kan gynna köttindustrin eftersom den kan användas i stället för syntetiskt framställda livsmedelskonserveringsmedel som medför biverkningar.

Få ut det mesta av svartpepparoljan genom att tillsätta några droppar i mat, inhalera den eller applicera den på huden, efter behov. Om du lider av något problem med luftvägarna ska du alltid tala med din läkare innan du går vidare med naturliga behandlingsalternativ.