Enkla tips för att lugna ditt nyfödda barn

Att höra sitt barn gråta för första gången är en oförglömlig upplevelse. Efter nio månaders väntan, när barnet äntligen är här, är allt du vill göra att hålla din gråtande bebis och älska henne i all oändlighet. Med tiden vänjer du dig vid hennes skrik och rop och det blir en daglig rutin. Men ibland blir ditt nyfödda barn helt grinigt och otröstligt trots att du försöker lugna henne. Detta kan också få dig att tvivla på dina föräldraförmågor.

Att identifiera den bakomliggande orsaken hjälper dig att lugna ditt lilla barn snabbare. Bebisen blir kinkig när hon är hungrig, vill byta miljö, behöver röra på sig, är trött, vill byta blöja, är ensam och när hon har problem med mag-tarmkanalen – vilket i de flesta fall är kolik. Även om den snabbaste lösningen är att ta itu med behoven, kommer nedanstående saker att hjälpa dig att lugna ditt kinkiga glädjepaket snabbare.

Sjal

Svep in ditt barn i en tunn, stor filt med armarna korsade över bröstet. Detta har en omedelbar lugnande effekt. Det ger barnet en känsla av trygghet som gör att det sover gott och länge.

När det gäller för tidigt födda barn kan det vara bra att prova känguruteknik. Tekniken innebär hudkontakt mellan barnet och dig medan ni båda är täckta under en tunn filt.

Gunga och svänga

Rytmiska rörelser har en lugnande effekt på ditt barn. Håll barnet i dina armar och gunga det försiktigt fram och tillbaka när det är kinkigt. Du kan också gå på ett icke ojämnt sätt som ger henne precis den rätta rörelsen som krävs för att lugna ner sig.

Om du blir trött kan du sätta henne i en gunga eller en spjälsäng. Eftersom bebisar är i en svängande rörelse när de är i livmodern, gör det att lägga dem i en spjälsäng dem mindre kinkiga och framkallar sömn på nolltid. Vissa spädbarn tycker dock om att ligga lugnt i en stillastående spjälsäng. Det är viktigt att känna igen mönstret och förstå barnets behov.

Använd avslappnande ljud

Ditt barn var bekant med olika ljud när det låg i livmodern. Det kan vara ditt hjärtslag, blodet som rusar förbi livmodern eller magknipet. Att utsätta henne för konstanta och avslappnande ljud kommer att lugna ner den kinkiga bebisen. Shushing är en av de beprövade teknikerna, där ljudet nära ditt barns öron kan få henne att somna på nolltid. Det garanterar också en god sömn under en längre tid.

Vissa mammor sätter också på fläkten eller dammsugaren för att få fram ett rytmiskt ljud. Inspelningar av ett vattenfall, hav eller någon annan källa med strömmande vatten har en lugnande effekt.

Ändra position

Ditt lilla barn låg inte platt när det låg i livmodern. Om barnet tvingas vila på rygg under en längre tid kan det bli kinkigt eller rädd för att falla. Håll henne försiktigt så att hon ligger på sidan eller magen, vilket lugnar henne så småningom. Att hålla henne i samma position under en längre tid gör henne också grinig. Byt position ofta, men se till att positionen alltid är bekväm för barnet.

Bli av med gaserna

Barnets matsmältningssystem är inte utrustat för att smälta allt enkelt och gaser är en bieffekt. Hjälp ditt barn att bli av med gaserna genom att lägga henne på dina knän och försiktigt gnugga ryggen. Du kan också försiktigt cykla hennes ben medan hon ligger på rygg.

Kolik är en annan orsak till att ditt barn gråter otröstligt. För vissa barn inträffar det ungefär en gång var tredje vecka, då de gråter oavbrutet under 3-4 timmar. Om du ammar bör du i så fall se över ditt kostschema och se om det finns någon mat du äter som påverkar barnet negativt. Det är alltid bra att undvika kryddiga och oljiga livsmedel och grönsaker som lök och kål.

Använd napp

Om ditt barn inte lugnar ner sig efter att du har försökt mata henne, använd en napp. Det hjälper henne att ha en konstant sugrörelse, vilket lugnar henne gradvis. Det undviker också risken att övermata henne, vilket ger upphov till en annan uppsättning problem.

Massage

Massage är ett under när ditt barn är konstant grinigt. Dämpa belysningen i rummet, spela lugnande musik och massera ditt lilla barn i 10 till 15 minuter. De lugnande och mjuka rörelserna kommer att lugna barnet. Se till att omgivningen inte stimulerar barnet så att det vaknar igen.

Att prova en blandning av dessa tekniker kommer att hjälpa, eftersom alla barn är olika. Ta hjälp av pappan när det behövs, eftersom det inte bara hjälper till att lugna barnet utan också utvecklar ett starkt band mellan barnet och pappan. Om barnet är grinigt i mer än 4 timmar ska du söka hjälp hos en läkare.