Enkla huskurer mot öronvärk

Att vakna upp med öronvärk är det sista man vill, men det är oundvikligt om man har en infektion i någon del av örat. Även om all öronvärk känns plågsam och likartad finns det faktiskt olika typer av öroninfektioner, som gör att smärtan kommer från olika delar av örat. Otitis externa är en infektion eller inflammation i ytterörat som orsakar smärta i hörselgången. Otitis media är en infektion eller inflammation i innerörat som ofta åtföljs av kraftig smärta och varbildning. Om trumhinnan, eller trumhinnan, är infekterad kallas det myringit. Myringit kan till och med leda till perforering av trumhinnan om den inte behandlas i tid. Öroninflammationer är vanliga hos barn, men drabbar även vuxna. Öronvärk orsakas vanligtvis av allergier, en bakterie- eller svampinfektion, en skada på någon del av örat, vanlig förkylning, uppbyggnad av överflödigt öronvax, minskat tryck eller artrit i käken. Här är några huskurer som kan hjälpa dig att lindra smärtan om den blir för svår att bära.

Värmedyna

Om du lägger en värmedyna eller en varmvattenflaska på det värkande örat får du en tillfällig lindring av smärtan. Det kommer också att förbättra blodcirkulationen i området, vilket är bra för att bli av med en infektion snabbare.

Ingefära

Krossa lite färsk ingefära, pressa den och häll några droppar av saften i det drabbade örat. Ingefära har antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att lindra smärtan. Du kan värma en matsked ingefärsrot i en kvarts kopp sesamolja och massera det externt runt örat.

Lök

Lök är ett antiseptiskt medel, så det förhindrar tillväxten av mikroorganismer som orsakar smärtan. Riv lite lök, pressa ut saften och lägg några droppar av den i det värkande örat cirka 2 till 3 gånger om dagen.

Pepparmint

Den kylande effekten av pepparmynta ger dig lite lättnad från öronvärk. Den har också vissa antimikrobiella egenskaper som hjälper till att kontrollera infektioner. Krossa några pepparmyntsblad, pressa ut saften och lägg några droppar av det i det infekterade örat. Pepparmyntsolja är också ett bra botemedel, men se till att inte sätta det direkt i örat. Du kan använda pepparmyntsolja för att massera området runt det infekterade örat externt.

Vitlök

Vitlök har både antibiotiska och smärtstillande egenskaper, så den är bra för att snabbt lindra öronvärk. Krossa en vitlöksklyfta, värm den i 2 msk sesamolja i ca 5 minuter och sila den efter att den har svalnat. Häll 2 till 3 droppar av oljan i det värkande örat. Upprepa när örat börjar värka igen.

Salt

Upphettat salt lindrar öronvärk genom att dra ut fukt från örat, vilket är nödvändigt för att mikrober ska trivas. Det förbättrar också blodcirkulationen i området. Ta 5 matskedar salt, värm det i en kastrull tills det får en brun färg och linda in det i en trasa eller lägg det i en strumpa. Tryck det på det infekterade örat varje dag tills smärtan avtar. Du kan värma saltet i en mikrovågsugn om det blir kallt, se bara till att värmen är uthärdlig.

Äppelcidervinäger

En kombination av äppelcidervinäger och sprit hjälper till att bli av med mikrober som orsakar öroninflammation och lindrar därmed smärtan. Lägg några droppar av blandningen i det infekterade örat och låt verka i några minuter. Upprepa proceduren 2 till 3 gånger om dagen.

Att förebygga öronvärk i första hand är mycket bättre än något botemedel. Ät alltid mat som innehåller mycket antioxidanter och sov med huvudet något upphöjt för att förhindra att tryck byggs upp i hörselgången. Om smärtan orsakas av hög höjd kan du tugga tuggummi eller en bit hårt godis för att lindra smärtan.